Folio trūkumo anemijos priežastys

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Geležies trūkumas – mažakraujystė

Folatas yra vandenyje tirpus vitaminas, todėl jūsų kūnas negali ilgai laikyti. Folio rūgšties tiekimas organizme paprastai yra pakankamas tik keturis mėnesius. Todėl, norėdami įsitikinti, kad jūsų organizme yra pakankamai vitaminų, turite įgyti folio rūgšties per parą.

Kaip ir vitamino B12 trūkumo anemija, folio rūgšties anemiją gali sukelti keli veiksniai. Kai kurie iš šių veiksnių bus paaiškinti toliau.

Dieta

Geri folio šaltiniai yra brokoliai, Briuselio kopūstai, šparagai, žirniai, pupelės ir rudieji ryžiai. Svarbu reguliariai vartoti šiuos maisto produktus, kad būtų išvengta folio trūkumo.

Folio trūkumas dėl prastų ar nesveikų mitybos būdų dažniau pasitaiko alkoholikams ir žmonėms, kurie laikosi mitybos tendencijų, nesusijusių su folio rūgšties šaltiniais.

Malabsorbcija

Kartais jūsų organizmas gali nesugebėti efektyviai įsisavinti folio rūgšties. Tai paprastai sukelia virškinimo sistemos sutrikimas, pvz Celiakija.

Pernelyg didelis šlapinimasis

Per daug dažnai šlapinantis galite prarasti savo organizmo folio rūgštį. Tai gali sukelti jūsų organizmo organų sutrikimas, pavyzdžiui:

  • Sunkus širdies nepakankamumas - širdis negali perkrauti pakankamai kraujo per visą kūną
  • Ūmus kepenų pažeidimas, kurį dažnai sukelia per didelis alkoholio vartojimas
  • Ilgalaikė dializė - mašina, kuri imituoja inkstų funkciją, naudojama filtruoti atliekas iš kraujo

Medicina

Kai kurie vaistai sumažina folio rūgšties kiekį organizme arba sunkiau įsisavinti folio rūgštį. Šie vaistai apima keletą prieštraukulinių vaistų (vaistų, vartojamų epilepsijai gydyti), kolestiraminą, sulfasalaziną ir metotreksatą.

Medicinos personalas stebės vaistus, kurie gali turėti įtakos folio rūgšties kiekiui jūsų organizme.

Kitos priežastys

Tam tikru metu jūsų organizmui reikia daugiau folio, nei įprastai. Ši sąlyga gali sukelti folio trūkumą, jei negalite patenkinti organizmo poreikių. Kūnas turės daugiau folio, jei:

  • Nėščia
  • Ar vėžys
  • Ar turite kraujo sutrikimų, pvz., Pjautuvo ląstelių anemija (paveldimas kraujo sutrikimas, dėl kurio raudonieji kraujo kūneliai atsiranda neįprastai)
  • Poveikis infekcijai arba uždegimui (paraudimas ir patinimas)

Priešlaikiniai kūdikiai (gimę iki 37 nėštumo savaičių) taip pat yra labiau linkę išsivystyti folio rūgšties trūkumo, nes jų besivystančiai organizacijai reikia didesnio nei įprastinio folio rūgšties.

Nėštumas

Jei esate nėščia arba bandote pastoti, rekomenduojama kasdien vartoti 400 mikrogramų folio rūgšties tablečių, kol nepasiekiate 12 nėštumo savaičių. Šis žingsnis užtikrins, kad jūs ir kūdikis turėtų pakankamai folio rūgšties ir padėtų kūdikiui augti ir vystytis.

Folio rūgšties tabletės gali būti skiriamos pagal gydytojo receptą. Taip pat galite jį nusipirkti tiesiogiai vaistinėse, dideliuose prekybos centruose ir maisto produktų parduotuvėse.

Jei esate nėščia ir turite kitų sąlygų, kurios gali padidinti folio rūgšties poreikį organizme, gydytojas atidžiai stebės Jūsų būklę, kad būtų išvengta anemijos.

Kai kuriais atvejais gali prireikti didesnės folio rūgšties dozės. Pavyzdžiui, jei sergate cukriniu diabetu, turėtumėte vartoti 5 miligramus (5 mg) folio rūgšties papildų, kurie paprastai suvartojami iki 400 mikrogramų.

Folio trūkumo anemijos priežastys
Rated 5/5 based on 1940 reviews
💖 show ads