Efektyvūs būdai, kaip įveikti proto stresą dėl diabeto

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Anthony Atala: Growing new organs

Diabetas serga milijonais žmonių ir išlieka viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių visame pasaulyje. Ši liga siejama su daugybe mirtinų komplikacijų ir sąlygų. Deja, dažnai nepaisoma psichologinių problemų, vadinamų pacientų psichikos sveikata.„Diabeto stresas“ arba streso diabetas yra viena iš dažniausiai diabeto sergančių žmonių sąlygų. Jei esate vienas iš tų, kurie patiria jį, žr. Įvairius būdus, kaip sumažinti proto stresą dėl diabeto.

Dauguma diabeto pacientų patiria psichologinių problemų

Neseniai paskelbtame Amerikos medicinos asociacijos leidinyje teigiama, kad 2/3 diabeto pacientų patiria įvairių psichologinių problemų, kurios nėra diagnozuojamos ir gydomos. Pasak pranešimo, diabetas sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia depresija, nerimas, įtemptos mintys ir valgymo sutrikimai.

Neapdoroti psichologiniai sutrikimai turi tiesioginį poveikį pacientų, kurie ir toliau blogėja, sveikatai. Jei leidžiama tęsti, būklė gali sukelti komplikacijų, įskaitant aklumas, amputacija, insultas, pažinimo nuosmukis, sumažėjusi gyvenimo kokybė ir netgi priešlaikinė mirtis.

Tada, koks yra ryšys tarp diabeto ir streso?

Pastaraisiais dešimtmečiais daugelio tyrimų tema buvo streso ir diabeto ryšys. Nors ekspertai vis dar nežino tikslaus šių dviejų sąlygų sujungimo mechanizmo, jie mano, kad psichikos sveikata ir diabetas turi dvipusį ryšį.

Tai reiškia, kad jei kas nors patiria psichologinių problemų, tokių kaip įtemptos mintys, padidėja ir diabeto atsiradimo rizika. Panašiai, atvirkščiai, diabetas gali sukelti pacientui įvairių psichologinių problemų.

Apskritai, stresas yra vienas iš dalykų, dėl kurių gali padidėti cukraus kiekis kraujyje. Ši sąlyga pasireiškia ne tik žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Žmonės, kurie neturi diabeto, bet patiria stresą, gali padidėti cukraus kiekis kraujyje jų organizme. Šis cukraus kiekio kraujyje padidėjimas iš tikrųjų yra natūralus organizmo atsakas dėl hormonų (adrenalino ir kortizolio) pokyčių, turinčių įtakos cukraus kiekiui kraujyje.

Abu šie hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje, kad padidintų energijos kiekį organizme. Kadangi be jūsų supratimo, įtemptos sąlygos gali nutekinti energiją ir energiją organizme, kuri turėtų būti naudojama veiklai. Todėl neretai žmonės, patiriantys stresą, dažnai jaučiasi pavargę greitai.

Paprastai jūsų kūnas turi kompensaciją ar kūno reguliavimą, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilus. Tačiau cukriniu diabetu sergantiems žmonėms insulino atsparumas sukelia cukraus kiekį kraujyje netinkamai. Na, kai diabetikai negali kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, gali atsirasti įvairių komplikacijų, tokių kaip širdies nepakankamumas, inkstų nepakankamumas ir insultas.

Deja, dauguma pacientų, patyrusių stresines mintis ir įvairias kitas psichologines problemas, susijusias su diabetu, yra nenustatyti. Dėl šios priežasties diabetikams, patyrusiems psichologinių problemų, gydymas nėra geras.

Kaip sumažinti proto stresą ir kitas psichologines problemas, susijusias su diabetu

Geros naujienos, įtemptos mintys ir įvairios kitos psichologinės problemos, kurias dažnai patiria diabetikai, iš tiesų gali būti gydomos greitai diagnozavus.

Reguliariai vartojant diabeto vaistus, taip pat gali būti veiksmingas būdas sumažinti diabeto sutrikimą. Padidinus insulino signalus, kuriuos vartojate vaistus nuo diabeto, paciento psichikos būklė gali pagerinti kognityvinę funkciją.

Gydytojai taip pat gali paskirti antidepresantus kaip būdą, kaip sumažinti stresą ir kitas psichologines problemas, susijusias su diabetu. Jei antidepresantai vartojami pagal gydytojo taisykles, jie neturi įtakos cukrinio diabeto pacientų gliukozės kiekiui kraujyje.

Ne mažiau svarbu, kad atlikdami įvairius malonius teigiamus veiksmus ir prašydami paramos iš artimiausių žmonių taip pat labai naudinga išspręsti šią sąlygą.

Kaip ir beveik visų lėtinių ligų atveju, gera ir tinkama sveikatos slaugytoja gali paveikti bendrą paciento sveikatą. Stebint diabeto pacientų psichinę sveikatą taip pat pagerės pacientų fizinė sveikata.

Efektyvūs būdai, kaip įveikti proto stresą dėl diabeto
Rated 4/5 based on 2474 reviews
💖 show ads