Turinys:
Jei sergate insultu, galite patirti veido, rankų ar kojų silpnumą. Paprastai bus paveikta tik viena kūno pusė. Strokai, darantys įtaką kūno koordinavimui, gali sukelti sunkumų judant netgi tada, kai jūsų raumenys nėra silpni.
Be to, po insulto daugeliui insulto sergančių pacientų yra painiavos, bendravimo sunkumai, rijimo sunkumai, galvos skausmas, nuotaikos svyravimai ir įvairios kitos problemos, dėl kurių sunku keliauti ir saugiai judėti.
Pacientus, kenčiančius nuo sunkių ir gyvybei pavojingų insulto komplikacijų, galima stebėti intensyviosios terapijos skyriuje, kol bus išspręstas pavojus. Kartais pacientai, kurie nėra fiziškai stabilūs, turi gulėti saugiai.
Reabilitacija yra svarbi insulto atkūrimo dalis, o kai kurie pacientai pasisekė, kad po insulto galėtų pradėti fizinę terapiją ar profesinę terapiją.
Kodėl atsiranda raumenų silpnumas?
Kai raumenys nenaudojami, dažnai pasireiškia būklė, vadinama atrofija. Atrofija yra raumenų audinio susitraukimas. Jei fizinis pratimas treniruoklių salėje treniruos raumenis, paskatins raumenis augti ir didėti, atrofija yra priešinga. Atrofija - tai raumenų masės sumažėjimas arba praradimas dėl raumenų vartojimo ne per ilgai.
Veiklos stoka sukelia raumenis ir susilpnėja. Po insulto sergančių pacientų pasirengę vėl suaktyvinti, silpnas raumenų atrofija ir silpnumas dėl insulto daro sunkų iššūkį.
Kaip kontroliuoti ir įveikti atrofiją?
Vienas metodas, naudojamas fiziniam aktyvumui pradėti, kol pacientas pasirengęs gydyti, yra lėtai perkelti paciento rankas ir kojas. Tai dažnai daroma pacientams, sergantiems insultu ligoninėse, kurios negali vykdyti veiklos. Pasyvių raumenų judėjimo privalumai yra keletas, o tai padeda išvengti sužalojimų dėl spaudimo vienai kūno daliai, gulint lovoje ar ilgai sėdint kėdėje. Tai gali padėti išvengti kraujo krešulių susidarymo rankose ar kojose dėl judėjimo stokos. Taip pat manoma, kad pasyvus judėjimas yra kraujo krešulių prevencijos metodas. Pasyvus judėjimas gali padėti sumažinti tam tikrą nervų pažeidimą ir raumenų standumą, kuris paprastai atsiranda per ilgą raumenų neveiklumą.
Nors atrofija yra nemaloni būklė, tai galima išgydyti. Daugelis insulto pacientų tampa depresija, kai stebi savo plonus kūnus, kurie atrodo silpni ir prastos mitybos. Po insulto, valgymo sutrikimai yra paplitęs dalykas dėl insulto sergančių pacientų, todėl kūno svoris iškart po insulto. Net ir esant optimalioms pastangoms aprūpinti maistu ligoninėse, daugeliui pacientų sunku nuryti, kad kūno svoris ir toliau smarkiai sumažėtų. Šeimos dažnai yra labai susirūpinusios dėl savo mylimųjų raumenų matymo.
Vis dėlto lėtai mityba ir fizinis aktyvumas lėtai gali padėti išgydyti atrofiją, leidžiant raumenims pagerinti jų dydį ir formą. Raumenims sukurti ir atkurti reikia šiek tiek laiko. Po insulto sergančių asmenų pradėjimo tęsti fizinę veiklą su saugia fizine terapija namuose, apetitas pradės gerėti. Dažnai reikia ypatingo planavimo ir dėmesio, siekiant išlaikyti gerą baltymų kiekį ir pakankamai kalorijų. Šviesos veikla, pvz., Pėsčiomis keliais žingsniais ar net duše, iš pradžių gali atrodyti varginantis. Laipsniški lūkesčiai ir patobulinimai gali padėti išvengti nevilties. Dėl ilgalaikių pasyvių judesių galvos smegenų insultas gali pablogėti. Tai padeda koordinuoti ir užtikrinti bendrą sveikatą.
Ką turėčiau prisiminti?
Atrofija yra dažna raumenų vartojimo trūkumo pasekmė. Geras laikas, praktika ir mityba, insulto ligoniai gali atsigauti po atrofijos.
