Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kasos navikai
- Kas yra depresija?
- Kokie yra depresijos simptomai?
- Kodėl insultas sukelia depresiją?
- Klaidingas būdas išspręsti depresiją po insulto
- Geriausias būdas įveikti depresiją
- Ką turėčiau prisiminti?
Medicinos vaizdo įrašas: Kasos navikai
Pacientai, patyrę insultą, dažnai patiria nepageidaujamų nuotaikos pokyčių, pvz., Nerimas ir dirglumas. Tačiau depresija yra labiausiai paplitusi nuotaikų būklė ir dažnai susiduria su insultu.
Kas yra depresija?
Depresija skiriasi nuo liūdesio. Liūdesys dažniausiai atsiranda per trumpą laiką ir jį lemia tam tikri įvykiai, pvz., Naminių gyvūnėlių mirtis arba nesugebėjimas gauti reklamos biure. Depresija susidaro iš jausmų, kurie yra labai stiprūs iš vidaus, taip pat pasireiškia iš išorės atsirandančių simptomų.
Depresijos būklė yra sunkesnė, nei įprastas liūdesys, ir dažnai jis jaučiasi užvaldytas. Daugelis žmonių depresiją apibūdina kaip „įsišaknijusį į gilų skylę“ arba kaip „įstrigo tamsiame debesyje“. Depresiją sukelia kai kurių cheminių medžiagų sutrikimai, kurie kontroliuoja smegenų funkciją ir depresiją gali sukelti netgi smegenų struktūros pokyčiai.
Kokie yra depresijos simptomai?
Kai kurie depresijos simptomai yra motyvacijos stoka, išorinė išvaizda, kuri atrodo neigiama ir pesimistinė, mėgsta verkti, miego sutrikimai ar per daug miego, nuovargis, net jei yra mažai aktyvumo, ir apetito ar apetito trūkumas, kuris iš tikrųjų didėja. Dažnai taip pat pasireiškia apatijos simptomai arba abejingumas žmonėms ir įvykiams, susijusiems su depresija.
Emocijos, kurios gali jaustis, jei patiriate depresiją, yra liūdesys, neviltis, vienatvė ir ekstremalus nerimas. Sunku pabėgti nuo gilaus depresijos jausmo, net jei išorinius simptomus galima įveikti ar paslėpti.
Kodėl insultas sukelia depresiją?
Insultas gali sukelti depresiją dėl kelių priežasčių. Vienas iš jų yra todėl, kad suprantate, kad jūsų sveikata niekada negali būti tokia pati, ar jūs suprantate, kad esate „senas“. Insultas yra emocinis žvejas ir gali sukelti įvairias emocijas, pavyzdžiui, pyktį. Jūsų emocinis atsakas kartais gali patirti tam tikrų pokyčių. Svarbu atpažinti depresijos simptomus, kad galėtumėte pabandyti gauti pagalbą per veiksmingus metodus, tokius kaip konsultavimas.
Kita depresijos priežastis yra defektas, atsirandantis po insulto. Galbūt praradote kai kuriuos fizinius ar pažinimo įgūdžius. Dabar galite nesugebėti vairuoti, dirbti arba net vaikščioti. Žinoma, depresija gali būti suprantama sprendžiant ekstremalaus gyvenimo pokyčius. Tačiau, kaip praėjo laikas, net ir dideli negalią turintys pacientai gali išmokti įvertinti ir padidinti savo sugebėjimus.
Be to, trečioji depresijos priežastis po insulto yra ta, kad tam tikri insulto tipai gali paveikti smegenų regioną, kuris kontroliuoja nuotaiką.
Klaidingas būdas išspręsti depresiją po insulto
Kai kurie žmonės stengiasi atitraukti save labai užsiėmę arba sutelkdami dėmesį į pyktį arba darydami destruktyvų elgesį (įskaitant savęs sunaikinimą). Kai žmonės susiduria su vidiniais trikdžiais užimdami save arba sukeldami liūdesį į pyktį, tai iš tiesų gali padėti jums pamiršti liūdesį, bet tik laikinai. Jūs priversti pasąmonę paslėpti depresijos skausmą. Problema yra ta, kad daugelis šių „išsiblaškymo“ metodų gali pakenkti sau (pvz., Vartojant alkoholį ar neteisėtus narkotikus) ir apima tik laikinus depresijos jausmus, neišsprendus realios problemos.
Geriausias būdas įveikti depresiją
Kuo daugiau žmogus yra depresija, tuo daugiau organizmas gamina chemines medžiagas, kurios prisideda prie depresijos, o organizmas daugiau mokosi reaguoti į šias chemines medžiagas. Taigi, kuo ilgiau esate depresija, tuo sunkesnė ir gilesnė jūsų depresija.
Būdai, kaip elgtis su depresija, apima prisijungimą prie paramos bendruomenės arba profesionalios pagalbos iš gydytojo konsultavimo. Gydytojas gali pasiūlyti gyvenimo būdo pakeitimus, pvz., Sumažinti alkoholio vartojimą, keisti mitybą arba daryti daugiau fizinio aktyvumo. Kartais medicininiai tyrimai gali atskleisti medicinines depresijos priežastis, pvz., Hormonų disbalansą ar miego sutrikimus. Kai kurie vaistai gali sukelti depresijos šalutinį poveikį ir gydytojas gali apsvarstyti galimybę pereiti prie kitų vaistų, jei pasireiškia šalutinis poveikis, pvz., Depresija. Vaistai nuo depresijos gali padėti sumažinti depresijos simptomus.
Ką turėčiau prisiminti?
Insultas gali sukelti depresiją. Todėl svarbu gauti pagalbą įveikiant depresiją, nes ši sąlyga iš tikrųjų yra labai gydoma. Taip pat svarbu nepamiršti širdies, jei artimiausias asmuo yra depresija. Stenkitės padėti jam gauti profesionalų depresijos gydymą po insulto.
