Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The world needs all kinds of minds | Temple Grandin
- Kokio amžiaus asmuo pradeda gauti diabeto diagnozę?
- Rizikos veiksniai, turintys įtakos II tipo diabetu sergančiam asmeniui
- Diabetas iš tikrųjų gali būti atidėtas
Medicinos vaizdo įrašas: The world needs all kinds of minds | Temple Grandin
Anksčiau 2 tipo diabetas buvo labiausiai paplitęs vyresnio amžiaus žmonėms. Didžiausias diabetikų skaičius yra nuo 40 iki 59 metų amžiaus. Tačiau dėl plačiai paplitusio blogo gyvenimo būdo, ši liga šiandien yra paplitusi jaunesniame amžiuje. Kokio amžiaus žmogus pradeda kurti diabetą ir pirmą kartą diagnozuoja oficialią diabetą? Svarbu žinoti, kad galėtumėte numatyti įvairius simptomus, kol per vėlu.
PSO pranešė, kad 2015 m. Visame pasaulyje mirė 1,6 mln. Mirčių, ir 2030 m. Bus septinta pagal dydį mirties priežastis.
Kokio amžiaus asmuo pradeda gauti diabeto diagnozę?
Dėl vis plačiau paplitusios nesveikos mitybos ir visam gyvenimui būdingo gyvenimo būdo, vidutinis diabeto amžius tampa vis jaunesnis. Tiesą sakant, diabetas paprastai diagnozuojamas suaugusiems nuo 40 metų ir vyresniems. Diabetas sparčiai vystosi maždaug 45-64 metų amžiaus ir greitai auga 65 metų ir vyresniems suaugusiems.
PSO praneša, kad maždaug 18 metų amžiaus ABG grupėse diabeto atvejų skaičius išaugo nuo 4,7 proc. 1980 m. Iki 8,5 proc. 2014 m. 2 tipo diabetu kasmet. Mažiausiai 352 mln. Jaunų žmonių rizikuoja susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.
2012 m. Tyrime, paskelbtame „Diabeto priežiūra“, buvo atsižvelgta į galimą būsimų diabeto atvejų skaičių jaunesniems kaip 20 metų asmenims. Tyrimas parodė, kad šiuo metu iki 2050 m. Iki 20 metų amžiaus jaunesnių nei 20 metų žmonių skaičius padidės 49 proc. .
Kaip apie Indoneziją?
Remiantis Indonezijos sveikatos ministerijos duomenimis apie 2013 m., 15 metų ir vyresnių Indonezijos gyventojų, kurie gavo oficialią diabeto diagnozę, skaičius siekė apie 12 mln. (6,9%). Tuo tarpu tos pačios amžiaus grupės žmonės, kuriems buvo diabetas, pasiekė 116 mln. Prediabetą sudaro sutrikusi gliukozės tolerancija (TGT) ir sutrikęs cukraus kiekis nevalgius (BVT).
Tuo tarpu iš pirmiau pateiktų duomenų galima daryti išvadą, kad 2 tipo diabeto ir prediabeto simptomai pasireiškia paauglystėje, kuri yra maždaug 15 metų amžiaus. Sveikatos apsaugos ministerija taip pat pažymi, kad Indonezijoje yra ne mažiau kaip 8 milijonai 15 metų ir vyresnių žmonių, sergančių cukriniu diabetu, tačiau jie negavo oficialios diagnozės.
Vis dėlto šie duomenys neįrašo 1 tipo diabeto atvejų, kurie paprastai priklauso vaikams nuo gimimo dėl paveldimumo. I tipo diabetas gali išsivystyti į 2 tipo diabetą, nes jį lemia blogi gyvenimo būdai.
Rizikos veiksniai, turintys įtakos II tipo diabetu sergančiam asmeniui
2 tipo diabetu sukelia gyvenimo būdo ir sveikatos problemų. Konkretūs veiksniai gali padidinti asmens riziką, tačiau nesveikas gyvenimo būdas daugeliu atvejų yra pagrindinė problema.
Veiksniai, galintys padidinti 2 tipo diabetą, yra šie:
- Yra antsvorio ar nutukę
- Gyvenkitės nesveika gyvensena
- Kraujagyslių liga (kraujagyslių sutrikimai)
- Turėti šeimos narius, sergančius diabetu (genetine / genetine);
- Turite nėštumo diabetu
- Didelis cholesterolio kiekis
- Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
Kitas svarbus rizikos veiksnys yra diagnozuotas prediabetas. Prediabetas yra ankstyvas diabeto įspėjimas. Prediabetas pasireiškia tada, kai cukraus kiekis kraujyje pradeda viršyti normalią ribą, tačiau jis nėra per didelis, kad būtų priskirtas diabetui. Tai reiškia, kad jie patyrė pradinius diabeto simptomus, bet nebuvo oficialiai diagnozuoti ir (arba) jiems nereikia gydytojo gydymo.
Atsižvelgiant į prediabetą, jums nereikia 2 tipo diabeto. Tačiau, jei cukraus kiekis kraujyje yra didelis, yra 2 tipo diabeto galimybė, todėl svarbu pradėti atkreipti dėmesį į maistą (pvz., Mažai kalorijų ir cukraus) ir reguliariai mankštintis
Diabetas iš tikrųjų gali būti atidėtas
Nors diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje, aukštas cukraus kiekis kraujyje gali būti atidėtas, net visiškai užkirstas kelias. Geriausias būdas yra:
- Reguliarus pratimas
- Laikykitės mažo kaloringumo ir mažai riebalų turinčio dietos
- Sumažinti perdirbtų maisto produktų ir tuščių angliavandenių kiekį
Cukrinio diabeto prevencijos programa ištyrė svorio netekimo poveikį 2 tipo diabeto vystymuisi Niujorko žurnale, tiriant vaistus. Jie nustatė, kad tik 5-7 proc. Kūno svorio sumažinimas gali sulėtinti 2 tipo diabeto vystymąsi.
Kai kurie žmonės, kuriems gresia pavojus, taip pat gali atidėti cukrinio diabeto atsiradimą vartodami diabeto vaistus. Svarbu aptarti visus savo pasirinkimus su gydytoju dėl geriausių rezultatų. Gali būti, kad negalėsite visiškai išvengti diabeto. Vis dėlto, kai kurie žingsniai dabar gali užkirsti kelią susijusioms komplikacijoms ir pagerinti savo gyvenimo kokybę, nepaisant diabeto.
