Ar tiesa, kad geriamojo žalioji arbata leidžia greitai pastoti?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve

Yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad žaliosios arbatos veiksmingumas gali padidinti moterų vaisingumą greitai pastoti. Tačiau kiti tyrimai parodė kitaip. Taigi, kuris iš jų yra teisus?

Kas yra žaliojoje arbatoje?

žaliosios arbatos gerinimo privalumai

Žalioji arbata yra vienos rūšies arbata, kuri, kaip žinoma, turi daug naudos sveikatai. Taip yra todėl, kad žaliosios arbatos sudėtyje yra daug antioksidantų, pvz., Katechinų ir teobromino. Žaliojoje arbatoje yra net iki maždaug 30-40% polifenolių, kurių antioksidacinis poveikis yra stipriausias tarp kitų tipų.

Be to, žaliojoje arbatoje taip pat yra B vitaminų, natūralios folio rūgšties ir magnio, kurie yra vienodai svarbūs kūno sveikatai.

Ar tiesa, kad žaliosios arbatos nauda leidžia greitai pastoti?

žaliosios arbatos nauda reumatizmui

Keletas nedidelių tyrimų rodo, kad kasdien geriamo puodelio žaliosios arbatos galima padidinti nėštumo galimybę. Ekspertai įtaria, kad šios žaliosios arbatos paslaptis kyla iš aktyvių junginių, kurie gali būti naudingi moterims, kurios bando pastoti.

Pavyzdžiui, folio rūgštis yra natrio folio rūgšties rūšis. Folatui reikalingos moterys, norinčios greitai pastoti, kad būtų užtikrintas vaisiaus augimo ir vystymosi procesas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Nuolatinis folio vartojimas gali padėti sumažinti apsigimimų riziką iki 70% net iki nėštumo.

Be to, norint suformuoti normalius raudonuosius kraujo kūnelius ir užkirsti kelią anemijai nėštumo metu, reikia folio. Folatas taip pat svarbus DNR gamybai, remontui ir tęstiniam funkcionavimui.

Žaliojoje arbatoje taip pat yra polifenolių. Polifenoliai padeda sumažinti uždegimą ir palengvina kraujo tekėjimą į kiekvieną jūsų kūno audinį. Abu šie veiksniai prisideda prie organizmo gimdos kaklelio gleivių kiekio didinimo proceso, kuris yra naudingas palengvinant spermos judėjimą į gimdą, kad apvaisintų kiaušinį iki.

Manoma, kad polifenoliai labai pagerina moters ovuliaciją, kad išlaisvintų kiaušinius.

Bet ...

Nors kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad žalioji arbata gali padėti moterims greitai pastoti, yra keletas kitų tyrimų, kurie teigia kitaip. Mokslininkai padarė išvadą, kad reguliarus žaliosios arbatos gerinimas sumažino moterų galimybes pastoti. Ši priešinga teorija kyla iš žaliosios arbatos esančio kofeino poveikio.

Žalioji arbata iš tiesų yra gana didelė kofeino. Vienoje puodelio žaliosios arbatos gali būti maždaug 100-200 mg kofeino. Vienas tyrimas parodė, kad kasdien suvartojama daugiau kaip 300 miligramų (mg) kofeino padidina vaisiaus dydžio sumažėjimo riziką.

Kiti tyrimai taip pat rodo, kad reguliarus žaliosios arbatos vartojimas nėštumo metu gali padidinti apsigimimų ir persileidimų riziką.

Žalia arbata gali būti, bet yra sąlygų

gydyti gerklės skausmą

Iki šiol įvairių pasaulio šalių sveikatos ekspertai nesugebėjo susitarti, ar žaliosios arbatos veiksmingumas yra tikrai naudingas moterims, ketinančioms pastoti, arba atvirkščiai.

Nepaisant to, tai nereiškia, kad jums neleidžiama gerti žaliosios arbatos, jei esate ar bandote pastoti. Jums tereikia išmintingiau valdyti dalį, atsižvelgiant į naudą ir riziką.

Pasak Amerikos akušerijos ir ginekologijos koledžo ir kitų ekspertų, vaisingo amžiaus moterims rekomenduojamas kofeino kiekis turėtų būti mažesnis nei 200 mg per dieną.

Jei stengiatės pastoti 1 metus ar ilgiau, bet neveikia arba jūsų periodai yra nereguliarūs, turėtumėte pasitarti su vaisingumo specialistu, kad gautumėte tinkamus sprendimus ir gydymą.

Ar tiesa, kad geriamojo žalioji arbata leidžia greitai pastoti?
Rated 4/5 based on 2878 reviews
💖 show ads