Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Gary Kovacs: Tracking the trackers
- 1. „Nike + Running“
- 2. Pacer Pedometras ir svorio praradimo treneris
- 3. Stravos važiavimas ir važiavimas dviračiu
- 4. FIT radijas
- 5. „FIT Star“
- 6. Blogilatai
- 7. Fitnet
- 8. Dienos įrašymas
Medicinos vaizdo įrašas: Gary Kovacs: Tracking the trackers
Kas tai pasakė? išmanusis telefonas tik socialinis ir profesinis gyvenimas? Su išmanusis telefonasIš tiesų galite susipažinti su įvairia informacija savo socialiniam ir profesiniam gyvenimui. Tačiau šiandien išmanusis telefonas taip pat gali būti naudojama siekiant padėti jums daugiau dėmesio skirti sveikatai ir galite pasirinkti programą adresu išmanusis telefonas Jūs.
Šiame šiuolaikiniame amžiuje yra daug programų išmaniųjų telefonų, kurie gali padėti apskaičiuoti sudegintas kalorijas, padėti stebėti kėlimo ar praradimo pažangą, taip pat yra programų, kurios suteikia patarimų ar būdų, kaip daryti jogą pradedantiesiems. Ši programa gali būti parsisiųsti nemokamai arba mokama. Šios programos paskirtis - palengvinti sporto užsiėmimų atlikimą, kai kurios yra instrukcijų formos, kai kurios yra monitorių formos apie pratimus, kuriuos mes darome. Toliau pateikiamos rekomenduojamos programos:
1. „Nike + Running“
Ši programa yra gana gerai žinoma tarp bendruomenės bėgikai, gerai maratono bėgikai ir atsitiktiniai bėgikai. Ši programa gali stebėti važiavimo greitį arba atstumą, kurį keliavote. Taip pat galite prisijungti prie GPS išmanusis telefonas Jūs. Šios programos privalumas yra tas, kad galite atkurti jūsų greitį atitinkančius grojaraščius. Ši programa gali būti naudojama „iPhone“ ir „Android“ naudotojams.
2. Pacer Pedometras ir svorio praradimo treneris
Ši programa gali būti naudojama stebėti jūsų veiksmus ir išsiaiškinti kiekvieną dieną sudegusių kalorijų skaičių. Taip pat galite stebėti naudojamo maršruto ciklą, kai važiuojate nuo dienos, aktyvuodami GPS išmanusis telefonas.
3. Stravos važiavimas ir važiavimas dviračiu
Ši programa stebi ir reguliuoja jūsų svorį, kurį norite paleisti. Programoje „Strava“ galite stebėti savo kalorijas, greitį ir pažangą. Be to, galite susisiekti ir su draugais, kad galėtumėte motyvuoti savo fitneso tikslą.
4. FIT radijas
Ši programa skirta iOS vartotojams. „FIT Radio“ teikia grojaraštis kai turite paleisti Kierat arba lauke. Grojaraštis „FIT Radio“ teikiama dvasia tęsia deginti kalorijas. Taigi, jei pavargote nuo klausos dainos grojaraštis Paleidus „FIT Radio“, gali būti laikas išbandyti ką nors naujo.
5. „FIT Star“
„FIT Star“ taip pat skirta „iOS“ vartotojams. „FIT Star“ teikia pagrindinį mokymą, ši programa tinka pradedantiesiems ar kitiems, kurie nori pradėti fitnesą. Pati FIT žvaigždė yra panaši asmeninis treneris. Taigi nuo šiol nereikia dvejoti pradėti mokymą.
6. Blogilatai
„Blogilates“ iš pradžių buvo „Cassey Ho“ tinklaraštis, tada jis sukūrė „YouTube“ kanalą, kuriame buvo turinys apie reguliarią mitybą ir pratimus. Šiuo metu „Blogilates“ tapo programa išmanusis telefonasžmonės gali jį lengvai atsisiųsti. Šioje paraiškoje bus įvairios vaizdo samouczkėlės „Cassey Ho“ ir internetiniai forumai. Savo socialinės žiniasklaidos sąskaitose „Cassey Ho“ visuomet paskelbė apie žmonių, kurie patyrė plėtrą, raidą. Tai gali būti motyvacija išlaikyti reguliaraus mokymo dvasia.
7. Fitnet
Fitnet yra programa, skirta specialiai žmonėms, neturintiems laiko apsilankyti treniruoklių centre. Ši programa turi funkciją, turinčią penkerių iki septynių minučių sporto laiką. Taip pat galite naudoti programą selfie išsiaiškinti, kaip sėkmingai jūsų vystymasis buvo.
8. Dienos įrašymas
Ši programa gali būti naudojama visur. Šios programos privalumas yra tai, kad galite pasiekti tiesioginis transliavimas atlikti įvairūs pratimai. Tai gali būti jūsų motyvacija sportuojant.
SKAITYTI:
- 17 Privalomos „Try Fitness“ programos, skirtos širdies sveikatai
- Įvairūs sporto įrangos tipai sporto salėse ir jų privalumai
- Bananų mitybos lašai, skirti svoriui prarasti
