Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 15min paaiškina: kaip atskirti įprastą pilvo skausmą nuo apendicito?
- Pratimai po valgio apendicitas, mitas ar faktas?
- Apendicito rizika gali padidėti, jei turite šeimos apendicito istoriją
- Kaip išvengti apendicito?
Medicinos vaizdo įrašas: 15min paaiškina: kaip atskirti įprastą pilvo skausmą nuo apendicito?
Žmonės sako, jūs neturėtumėte iš karto naudotis po valgio, nes baimė gali sukelti apendicitą. Taigi, ką sako medicinos pasaulis apie šį pokalbį?
Pratimai po valgio apendicitas, mitas ar faktas?
Nepriklausomai nuo vietos, tipo, intensyvumo, trukmės ar kada tai daryti, mankšta nėra apendicito priežastis. Apendicitas yra uždegimas, kurį sukelia priedėlyje esantis užsikimšimas, maža žarnos formos struktūra, susijusi su pradine storosios žarnos dalimi. Šį užsikimšimą paprastai sukelia išmatos, svetimkūniai ar net vėžio ląstelės. Todėl pasenusių žodžių, kurie sako, kad nevalgysite po valgio, nes jums nereikės tikėti apendicito rizikos.
Kadangi pats maistas taip pat nėra tiesioginė apendicito priežastis. Žmogaus virškinimo sistema jau turi ypatingą būdą, kaip susmulkinti įeinantį maistą, ty su virškinimo fermentais, kurie yra rūgštūs. Po to kramtant ir išlyginant jį burnoje, fermentas pašalins maistą.
Taigi, techniškai jūs negalite iš tikrųjų gauti apendicito tik todėl, kad valgote kažką. Turi būti daug maisto, kuris nėra sunaikintas ir kaupiamas ar palaidotas žarnyne, tada gali pasireikšti priedėlio uždegimas. Kitaip tariant, tik vienas valgis iš karto nesukels apendicito, nepriklausomai nuo to, kada valgote - prieš arba po treniruotės.
Vienintelė priežastis, kodėl jums nereikia nedelsiant naudotis po valgio, yra komforto klausimas. Pratimai, kai pilnas skrandis gali trikdyti virškinimą ir sukelti kai kuriems žmonėms skrandžio skausmą. Tačiau tai nėra simptomas ar rizikos veiksnys, susijęs su apendicitu.
Apendicito rizika gali padidėti, jei turite šeimos apendicito istoriją
Be to, kad juos užblokavo išmatos ar \ t genetinius veiksnius akivaizdžiai taip pat dalyvavo ūminio apendicito atsiradime. Apendicito rizika vaikams, kurie bent jau yra siejami su kraujotakais, turinčiais ar turėjusių apendicitą, padidėja dešimt kartų, palyginti su vaikais iš šeimų, kuriose nėra apendicito.
Asmens pažeidžiamumą apendicitui taip pat gali paveikti sveikatos sąlygos, pavyzdžiui, ar turite ankstesnę žarnyno infekciją ar cistinę fibrozę, arba mažai skaidulų turinčią mitybą, kuri gali išmatuoti žarnyne ir sunku juos pašalinti.
Kaip išvengti apendicito?
Nors iki šiol priedėlyje esančios užsikimšimo mechanizmas nežinomas, yra keletas paprastų būdų, kaip išvengti priedėlio uždegimo pavojaus, ty vartojant maisto produktai ir gerti vandenį.
Tinkamas pluošto ir skysčių suvartojimas padės virškinimo sistemai sušvelninti išmatą taip, kad esate labiau atsparūs vidurių užkietėjimui, kuris gali sukelti išmatą žarnyne. Išplėskite vaisių ir daržovių bei želatinos vartojimą, kad būtų lengviau virškinti.
