Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Meet the Mormons Official Movie (International Version) - Full HD
- Ekstremalus pratimas yra vienas iš būdų sportininkams „medžioti pojūčius“
- Ekstremalūs sporto entuziastai turi mažą dopamino ir serotonino kiekį
- Pratimai ir kruopštus planavimas sumažina baimę
Medicinos vaizdo įrašas: Meet the Mormons Official Movie (International Version) - Full HD
Ką manote apie kažką, kertančią uolą, naudojant tik lyną be saugos? Jūs turite galvoti, kad tas asmuo yra kvailas. Tiems, kurie mėgsta ekstremalius sportus, tai, kas sukelia adrenaliną, yra įtemptas ir įdomus dalykas. Kodėl manote, kad šis ekstremalaus sporto mylėtojas nebijo mirti? Raskite atsakymą šiame straipsnyje.
Ekstremalus pratimas yra vienas iš būdų sportininkams „medžioti pojūčius“
Remiantis Eriko Monasterio atliktu tyrimu iš Otago universiteto, sportininkai turi didžiausią lygį, palyginti su daugeliu kitų žmonių „pojūčių paieškos“ požiūriu. Minėtas pojūtis yra fizinis pojūtis. Ekstremalus sportas yra vienas iš būdų, kaip šie sportininkai medžioja jausmus.
„Journal of Kinesiology“ publikuotuose tyrimuose nustatyta, kad tokie dideli rizikos sportininkai, kaip ekstremali sporto šakos, turi didžiausią balų skaičių emocinio stabilumo, budrumo ir energijos atžvilgiu, palyginti su sportininkų, kurie nėra didele rizika, ar tų, kurie nėra sportininkai.
Sportininko motyvacija daryti ekstremalią sportą pagal psichologą, Bruce Ogilvie, yra labai paprasta, jie turi tik pabėgti, kad „nuvalytų“ savo kelią. Šie rizikininkai priverčia savo fizines, emocines ir žvalgybos ribas pabėgti iš valstybės be įtampos kasdieniame gyvenime.
Pagal asmenybės ir psichologijos žurnalo atliktus tyrimus, spąstų jausmas ir įtampa yra keletas priežasčių, dėl kurių žmogus atlieka ekstremalius sportus, be to, ieško fizinių pojūčių. Tačiau kai kurie iš jų teigė, kad daro ekstremalius sportus, nes jie galėjo valdyti baimę kitaip nei dauguma žmonių, o ne todėl, kad jie nebijo mirti.
Ekstremalūs sporto entuziastai turi mažą dopamino ir serotonino kiekį
Kažkas, kuris dažnai vadinamas „rizikos gavėju“ pagal Monasterio tyrimus, turi mažą dopamino ir serotonino kiekį. Dopamino hormonas smegenyse veikia kaip nervų ląstelių cheminė medžiaga. Šis hormonas gali išaugti, kai įvyksta tam tikra veikla, susijusi su laimės ir įtakos maloniam meilės, džiaugsmo, motyvacijos ir pasitikėjimo jausmu.
Nors serotoninas yra signalų tarp neuronų tinklų, reguliuojančių įvairias fizines ir psichologines kūno funkcijas, tarpininkas, įskaitant nuotaiką, seksualinį susijaudinimą, miego ir socialinį elgesį. Kai žmogus neturi šio hormono, jis paveiks depresijos, nuovargio ir nerimo jausmus. Skirtingai nuo daugumos žmonių, kurie tiesiog sėdi ant sofos ir atsispindi, kai kurie sportininkai tai išsprendžia su fiziniais iššūkiais.
Pratimai ir kruopštus planavimas sumažina baimę
Ekstremalūs sportai iš tikrųjų reikalauja kruopštaus planavimo, kalnų dviračių sportininkai ir ekstremalūs kalnų alpinistai paprastai analizuoja kiekvieną nedidelį dalyką apie maršrutą, kurį jie eis. Sportininkai BASE šokinėja arba išlipimas toliau atidžiai stebės vėjo ar oro sąlygas.
Jie taip pat turi vadovus arba sraigtasparnių pilotus, kurie iš tikrųjų žino, kokias ekstremalias vietas jie patenka į kai kurias blogiausias galimybes. Be to, šie ekstremalaus sporto sportininkai mokėsi, kad sukurtų savo pasitikėjimą. Pratimai, kuriuos jie atlieka, yra rizikos prevencijos dalis, todėl nieko, ką daro šie sportininkai, nelaikomas neapgalvotas be skaičiavimo.
