Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: «Labas rytas» Kad nekamuotų skaudanti nugara, kineziterapeutės patarimai
- Kas sukelia skrandžio spazmus po gimdymo?
- Krampai jaučiasi labiau, kai maitinsite kūdikį
- Kiek laiko gimsta skrandžio spazmai po gimdymo?
- Kaip po gimdymo susiduriate su skrandžio spazmai?
Medicinos vaizdo įrašas: «Labas rytas» Kad nekamuotų skaudanti nugara, kineziterapeutės patarimai
Yra įvairių kūno pokyčių, atsirandančių po darbo. Šie pokyčiai gali padaryti kai kurias jūsų kūno dalis sužeistas. Vienas iš jų yra pilvo spazmai po gimdymo. Jūsų mintyse kyla daug klausimų, pavyzdžiui, kas sukelia pilvo spazmus po gimdymo ir kaip juos įveikti? Peržiūrėkite toliau pateiktą apžvalgą.
Kas sukelia skrandžio spazmus po gimdymo?
Iš esmės, gimdymo metu pilvo mėšlungis yra normalus. Gimdos, odos, pilvo raumenų ir kraujagyslių kraujagyslės išlieka 9 mėnesius, o tai yra tada, kai esate nėščia.
Pasibaigus pristatymo procesui, gimdas susitars, kad gimdą atstatytų iki pradinio dydžio. Šis susitraukimas taip pat sukelia placentą pabėgti nuo gimdos sienelės, kad galiausiai jis išeis iš jūsų kūno. Po to gimdos uždarys kraujagysles, kuriose yra placentos. Dėl šios būklės po gimdymo jaučiatės skrandžio spazmai.
Įdomu tai, kad pilvo mėšlungis dažniausiai nekenkia tiems, kurie pirmą kartą gimsta. Tačiau po to, kai gimsite antrąjį, trečiąjį ir vėlesnį vaiką, jis bus skausmingesnis. Taip yra todėl, kad gimdymo ar gimdos metu gimdos ar gimdos būklė vis dar yra geros būklės, o jei daugiau nei vieną kartą pagimdote, gimdos raumenų raumenys mažėja.
Krampai jaučiasi labiau, kai maitinsite kūdikį
Pilvo mėšlungis po gimdymo paprastai bus ryškesnis, kai maitinate kūdikį Kadangi žindymas paskatins organizmą išleisti hormoną oksitociną, kuris sukelia gimdos susitraukimus ir galiausiai sukelia mėšlungį.
Nesijaudinkite, tai tikrai geras dalykas, nes kramtymas žindymo laikotarpiu padės gimdai susitraukti greičiau iki normalaus dydžio. Todėl kraujagyslės, išleidžiančios placentą, bus nedelsiant uždarytos ir gali sumažinti anemijos riziką dėl kraujavimo.
Kiek laiko gimsta skrandžio spazmai po gimdymo?
Apskritai, gimdos susitraukimai, kurie grįžta į pradinį dydį, gali užtrukti nuo 6 iki 8 savaičių. Tačiau, cituota iš „The Bump“ puslapio, ligos trukmė, kurią kiekviena moteris jaučia, gali būti kitokia. Tai priklauso nuo kelių veiksnių, pvz., Prieš gimimą, ilgą darbo laiką ir cezario pjūvio istoriją.
Kaip po gimdymo susiduriate su skrandžio spazmai?
Kaip jau buvo paaiškinta, pilvo mėšlungis yra normalus ir savaime išnyks. Taigi, tikrai nesvarbu, ar nedarote jokio gydymo.
Tačiau, jei jūs manote, kad krampai vis labiau trikdo, tai galite padaryti keliais būdais:
- Suspauskite šiltą skrandį. Taip pat galite tai padaryti, gulėdami veidą žemyn ir įdėkite suspaustą pagalvę ant skrandžio apačios.
- Švelniai masažuokite ant pilvo.
- Šlapintis taip dažnai, kaip įmanoma, nelaikykite. Nors nesijaučia noras šlapintis. Kadangi pilnas šlapimo pūslė gali slopinti gimdos susitraukimus.
- Pradėkite vaikščioti kuo dažniau.
- Jei darbo metu mokote kvėpavimo ir atsipalaidavimo metodus, pabandykite dar kartą tai taikyti, kad sumažintumėte skrandžio spazmus.
- Paimkite skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas. Naudodamiesi pastaba, naudokite šį vaistą pagal gydytojo receptą. Kadangi gydytojai pateiks vaistus, kurie yra saugūs slaugos ir pogimdyminėms motinoms pagal jūsų sveikatos būklę
Jei mėšlungis ilgą laiką neišnyksta arba skausmas yra daugiau nei įprasta, pasitarkite su gydytoju. Taip yra todėl, kad tai gali sukelti infekciją ar kitas sveikatos problemas, dėl kurių reikia medicininės pagalbos.
