Let-Down Reflex: raktas į žindymo sėkmę

Turinys:

• Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
  
• Kas tai yra atsilikęs refleksas?
  
• Kaip paremti atsilikęs refleksas ar žindote ar krūties pieną?
  
• Nuraminkite save
  
• Švelniai masažuokite krūtis
  
• Pagalvokite apie savo kūdikį
  
• Jums reikia paramos iš jūsų artimiausių žmonių
  
• Kaip sužinoti, aratsilikęs refleksas Ar gerai dirbate?
  

Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1

Gal kai kurie iš jūsų retai girdi šį terminą atsilikęs refleksas arba net ką tik girdėjote šį terminą. Nuleidimo refleksas yra natūralus refleksas, kuris motinai atsiranda maitinant kūdikį, ir tai yra raktas į motinos sėkmę, suteikiant kūdikiui pieną.

Kas tai yra atsilikęs refleksas?

Nuleidimo refleksas yra refleksas, kuris padeda jūsų pienui sklandžiau žindyti, todėl, jei atsilikęs refleksas sėkmingai vyksta motinai,Kūdikiams skiriamas krūties pienas gali atitikti kūdikių poreikius. Nuleidimo refleksas natūraliai pasireiškia, jei tinkamai maitinate kūdikį. Kai kurie iš jūsų negali jaustis, bet nesijaudinkite, tai nereiškia atsilikęs refleksas Jūs neveikia.

Nuleidimo refleksas nuo kūdikio įsiurbimo motinos krūtimi. Tada šis kūdikio siurbimas stimuliuoja motinos spenelių nervus. Šie nervai sukelia hormono prolaktino ir oksitocino išsiskyrimą į motinos kraujotaką. Prolaktino hormonas reaguoja į pieną gaminančius audinius. Tuo tarpu hormonas oksitocinas padeda mažiems raumenims aplink pieno gamybos ląsteles susitraukti. Šis susitraukimas sukelia krūties paspaudimą (nuleisti).

Kiek laiko atsilikęs refleksas darbas, kai kūdikių motinos skiriasi, netgi skiriasi nuo maitinimo krūtimi. Tačiau paprastai atsilikęs refleksas žindymo metu veikia kelias sekundes - kelias minutes.

Nuleidimo refleksas ne tik sukelia kūdikio čiulpimą, bet taip pat gali kilti dėl sąlyčio su kūdikiu arba tik iš jūsų jausmų. Kai išgirsite kūdikio verkimą, jūs spontaniškai maitinsite kūdikį, o pienas jūsų krūtinėje automatiškai išeis.

Taigi, atsilikęs refleksas padėti jums stumti pieną, kad jį čiulptų kūdikis. Jei atsilikęs refleksas Netinkamai dirbate, tai gali sukelti problemų maitinant krūtimi. Jūsų krūtimi išeinantis pienas sumažės, todėl kūdikis gauna mažiau pieno. Laikui bėgant kūdikis atsisakys žindyti ir gali pakenkti kūdikio augimui.

Kaip paremti atsilikęs refleksas ar žindote ar krūties pieną?

Nuleidimo refleksas gali padėti išlyginti pieno gamybą. Keletas būdų, kaip galite tai padaryti atsilikęs refleksas veikia gerai, kai maitinate krūtimi ar pumpuojate motinos pieną.

• Nuraminkite save

Jei maitinate krūtimi ar maitinate motinos pieną, turite būti ramioje būsenoje. Ramybė savyje gali padėti jūsų kūnui geriau gaminti pieną. Kai pradėsite maitinti krūtimi arba pumpuojate pieną, galite giliai įkvėpti ir lėtai jį pašalinti. Tai gali padėti jums nuraminti. Kai kuriems iš jūsų gali tekti gerti šiltu vandeniu arba klausytis muzikos. Dar vienas dalykas, kurį galite padaryti, tai, kad pradėsite žindyti kūdikį, prieš keletą minučių pradėkite krūtimi šiltą vandenį

• Švelniai masažuokite krūtis

Gali padėti masažas ant krūtinės, ypač ant spenelių atsilikęs refleksas. Masažą galite pradėti nuo krūtinės viršaus, tada švelniai masažuoti į savo spenelius. Elusas lėtai spenys pirštais. Toliau maitinkite kūdikį.

• Pagalvokite apie savo kūdikį

Jei maitinate krūtimi ar maitinate motinos pieną, turite sutelkti dėmesį į savo kūdikį. Tai padėjo atsilikęs refleksas veikia gerai. Kai siurbiate pieną, geriausia tai padaryti šalia kūdikio. Arba, jei jūs maitinate krūties pieną biure ar vietoje, kuri yra toli nuo jūsų kūdikio, galite tai padaryti, žiūrint į savo kūdikio nuotrauką.

• Jums reikia paramos iš jūsų artimiausių žmonių

Taip, jums iš tikrųjų reikia pagalbos iš žmonių, kurie yra arčiausiai jūsų, kai maitinate krūtimi, pvz., Jūsų vyras, tėvai, motina, artimiausi draugai ir kiti. Didelė parama leidžia jums pasitikėti, kad jūsų kūdikiui suteiks pieno. Jūsų vyras gali padėti masažuodamas petį ir atsipalaidavęs, kai jaučiatės pavargęs.

Kaip sužinoti, aratsilikęs refleksas Ar gerai dirbate?

Kai kurios motinos gali jausti jausmus nuleistikai kurios kitos motinos niekada nesijaučia nuleisti. Tačiau tai nereiškia, kad atsilikęs refleksas Jūs nesate gerai.

Yra požymių, kada atsilikęs refleksas Jūs gerai dirbate, būtent:

• Motina gali jaustis mėšlungis gimdos dalyje pirmaisiais maitinimo krūtimi savaites.
• Žindymo metu krūtimi jaučiatės dilgčiojimas ar šilumos pojūtis.
• Kūdikiai patiria motinos spenelių čiulpimo modelio pokyčius. Iš tų, kurie buvo trumpi čiulpti ilgiau ir ilgiau.
• Jūsų pienas lašai iš kitų krūtų, kurių kūdikis nesima.
• Žindydama motina jaučiasi labiau ramus ir atsipalaidavęs, kartais net motina jaučia mieguistą.
• Mama jaučiasi labai troškusi žindymo laikotarpiu.
• Kūdikiai nuryja dažniau, net jei kūdikis skamba, kai jie praryti, kol kūdikis maitina motinos ausyje.
• Jūsų kūdikis kas mėnesį sveria svorį.

Kartais pajusite krūtinės niežulį, pykinimą, galvos skausmą ar neigiamas emocijas, kada atsilikęs refleksas atsitiko. Tai yra hormono oksitocino išskyrimas jūsų organizme.

SKAITYTI SĄLYGOS

• Maisto produktų, kurių motinos turėtų vengti, sąrašas
• Ar tiesa, kad jūsų pienas yra ar yra tik pasiūlymas?
• Štai kaip tinkamai maitinti pieną