5 priežastys, kodėl Jūsų skrandis yra išpūsti po geriamojo kavos

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter

Daugelis žmonių negali pradėti dienos, jei neturėjo kavos puodelio. Tačiau daugelis taip pat skundžiasi meteorizmu po geriamojo kavos, todėl nepatogu judėti visą dieną. Iš tiesų, kas sukelia vidurių pūtimą po kavos? Ar tai tiesa dėl kavos? Ar yra tam tikrų sveikatos problemų? Čia galite sužinoti atsakymą.

Įvairios pūtimo priežastys po kavos gėrimo

Pūtimas po kavos išgertos iš tikrųjų gali atsirasti dėl įvairių dalykų, įskaitant:

1. Rūgštinės kavos savybės

Kava natūraliai rūgštinga, todėl gali sukelti skrandžio rūgšties gamybą. Kai skrandžio rūgštis pakyla, skrandis jaučiasi išsamesnis ir išsipūtęs.

Be to, kava taip pat apsunkina išbėrimą, todėl skrandžio turinys kaupiasi organizme, įskaitant dujas. Tai sukelia pilvo pūtimą.

2. Pridedamas pieno mišinys

Pūtimas po geriamojo kavos gali sukelti pieno kaip kavos saldiklio mišinį.Tačiau kai kurie žmonėslaktozės netoleravimas, pienas gali sukelti vidurių pūtimą po kavos ir net viduriavimo.

valgyti cukrų

3. Cukrus, kurį naudojate kavoje

Ar jums patinka saldus ar karštas kava? Jei jums patinka saldus kava, kiek cukraus naudojate? Matyt, naudojant per daug cukraus, ši sąlyga dar blogiau. Saldūs maisto produktai taip pat gali sukelti visišką jausmą skrandžio srityje ir padaryti jus nepatogu.

Virškinimo problemos

Galbūt prieš patiriant virškinimo sutrikimus, dar labiau pablogėjo kavos gėrimo įpročiai. Nevirškinimas, kuris paprastai sukelia vidurių pūtimą, pavyzdžiui, skrandžio rūgšties sutrikimai ir dirgliosios žarnos sindromas.

Tada ar yra būdas išvengti pilvo pūtimo po kavos?

Jei kasdien patiriate vidurių pūtimą dėl kavos gėrimo įpročių, tinkamiausias dalykas, kurį reikia įveikti, yra sumažinti šių įpročių dažnumą. Jūs taip pat turite nustatyti, kada reikia gerti kavą.

Venkite gerti kavą, kai skrandis yra tuščias. Tai tik padidins skrandžio rūgšties padidėjimą, o tada atsiras vidurių pūtimo simptomai. Be to, jei jūs turite skrandžio opų ar rūgšties refliukso istoriją, gerti kavą prieš valgį yra blogas dalykas.

Taip pat pabandykite sumažinti naudojamą cukraus kiekį ir venkite pieno, jei netoleruojate laktozės. Jei vidurių pūtimas neišgydo, kreipkitės į gydytoją.

5 priežastys, kodėl Jūsų skrandis yra išpūsti po geriamojo kavos
Rated 5/5 based on 2645 reviews
💖 show ads