Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
- 1. Kūno temperatūra visada keičiasi
- 2. Kai rūkote, kūno temperatūra pakyla
- 3. Ar dažnai guli? Tuo metu kūno temperatūra taip pat padidėjo
- 4. Nustatykite mirties laiką nuo kūno temperatūros
- 5. Šaltojo kūno temperatūra leidžia jums geriau miegoti
- 6. Karščiavimas ne visada yra blogas
Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
Kūnas gali natūraliai reguliuoti kūno temperatūrą ir prisitaikyti prie aplinkos sąlygų. Žmogaus kūno temperatūros būklės didinimas gali būti ženklas, kad kažkas vyksta, nesvarbu, ar tai susiję su ligos sunkumu, ar kūnas yra šaltas ar per karštas. Yra daug unikalių faktų apie žmogaus kūno temperatūrą, kad jūs nežinote. Ką tu darai Ateikite žemiau.
1. Kūno temperatūra visada keičiasi
Normali suaugusiojo kūno temperatūra yra 36,5–37,5 laipsnių Celsijaus. Kūdikiams kūno temperatūra yra aukštesnė nei suaugusiųjų. Kadangi kūdikiai prakaituoja mažiau, kai jaučiasi karšti. Tai taip pat lemia, kodėl kūdikiai dažniau karščiuoja nei vaikai ar suaugusieji.
Kūno temperatūra taip pat gali keistis priklausomai nuo aplinkos sąlygų, pavyzdžiui, kai pratimai didėja ir mažėja naktį. Jei po pietų pažvelgsite į savo kūno temperatūrą, rezultatai gali būti didesni nei matuojant ryte.
2. Kai rūkote, kūno temperatūra pakyla
Ar žinote, kad rūkymas gali padidinti kūno temperatūrą? Tiesą sakant, tai yra todėl, kad kvėpuojate cigaretes. Ja, temperatūra cigaretės pabaigoje yra 95 laipsniai. Dabar, kai dūmai įkvepiami į nosį ir tada eina į plaučius, šių organų temperatūra pakils.
Kai jūsų plaučiai yra karšti, šie organai negali atlikti vienos iš svarbių funkcijų atšaldyti arba pašalinti kūną. Tai galiausiai lemia aukštą kūno temperatūros padidėjimą. Kai nustosite rūkyti, kūno temperatūra normalizuos maždaug per 20 minučių.
Tiesiog kvėpuodami cigarečių dūmus, gali kilti pavojus plaučiams, ypač jei kasdien tapsite aktyviu rūkaliu. Taigi, lėtai sustabdykite rūkymo įpročius.
3. Ar dažnai guli? Tuo metu kūno temperatūra taip pat padidėjo
Pasakose žmonės, kurie guli, turės ilgą nosį. Na, realiame pasaulyje jūsų nosis taip pat keičiasi gulėdamas. Ne forma pailgėja, bet didėja nosies temperatūra, pranešama MD tinklalapyje.
Ispanijos mokslininkai Granados universitete vis dar tiria šį reiškinį. Įtariama, kad tai atsitinka dėl to, kad kūnas reaguoja, kai guli. Kai kas guli, pasirodys nerimas ir baimė būti sugauti. Tuo metu jūsų kūnas sukels daugybę atsakymų, pvz., Padidės širdies plakimas ir padidės jūsų kūno temperatūra. Galiausiai, aplink nosį ir akis esanti sritis jaučiasi šilčiau.
4. Nustatykite mirties laiką nuo kūno temperatūros
Kai kas nors miršta, lėtai sumažės kūno temperatūra. Na, tyrėjai dažnai naudoja kūno temperatūrą, kad įvertintų, kada miręs kūnas iš tikrųjų mirė.
Tyrėjas gali suvokti, kiek ilgai kūnas mirė, padėdamas ranką po lavonu. Jei jo kūnas yra šiltas, tai reiškia, kad jis mirė prieš kelias valandas Bet jei tai šalta ir drėgna, bent jau prieš 18–24 val.
5. Šaltojo kūno temperatūra leidžia jums geriau miegoti
Kūno temperatūra taip pat gali paveikti, kaip gerai miega. Aušintuvas, tada galite geriau miegoti. Kažką laiką, kol žmonės užmigo, kūnas sumažins temperatūrą iki maždaug 1–2 laipsnių. Šis temperatūros pokytis padeda organizmui patekti į miego ciklą.
Todėl šiltą vonią ar dušą prieš miegą yra vaistas, kuris dažnai rekomenduojamas nemiga. Nes po maudymosi šiltu vandeniu organizmas patirs nemažą temperatūros sumažėjimą, tokiu būdu skatindamas mieguistumą.
6. Karščiavimas ne visada yra blogas
Leukocitų biologijos žurnale nustatyta, kad didėjanti kūno temperatūra gali padėti geriau veikti imuninei sistemai. Paprastai tai atsitinka, kai žmogus turi karščiavimą. Iš tiesų, karščiavimas tampa nepatogu, tačiau tai yra vienas iš organizmo imuninių atsakų į kovą su liga.
Taigi, kai užpuolė bakterijos, virusai ar kitos bakterijos, imuninė sistema kovoja. Vienas atsakymas yra kūno temperatūros didinimas ir galiausiai karščiavimas.
