Kaip smegenys reguliuoja apetitą?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: ŽARNYNAS - antrosios smegenys!
Hipotalamas, smegenų dalis, reguliuojanti apetitą
Melanocotrinas
Mesolimbinė sistema
Leptino hormonas
Ghrelin hormonas

Medicinos vaizdo įrašas: ŽARNYNAS - antrosios smegenys!

Jau natūralūs instinktai, kai mes jaučiame alkanas, iš karto matome maistą, tikrai norą ir apetitą. Kūnas atlieka įvairias funkcijas ir atsakymus, kai gauna išorinius dirgiklius, taip pat ir badaujant, kūnas taip pat atlieka įvairius dalykus, susijusius su kūno funkcija reaguoti į alkį. Tada kaip gali atsirasti badas? Kai kurie jaučiasi alkani, tačiau kai kurie retai jaučiasi alkani, koks skirtumas?

Apetitas yra kontroliuojamas smegenų ir hormonų, kurie dirba kartu, norėdami reaguoti, kai apetitas padidėja ar mažėja. Bado signalai pasirodys, kai cukraus kiekis kraujyje sumažės dėl to, kad jis naudojamas energijai - įvairioms veikloms. Kai signalas yra tinkamai priimamas smegenyse, ne ilgai pasirodys noras ir noras valgyti maistą. Ne tik smegenų kontrolė apetitas, bet ir įvairūs hormonai taip pat atlieka savo vaidmenį, pavyzdžiui, insulinas, gliukagonas, grelinas ir leptinas.

Hipotalamas, smegenų dalis, reguliuojanti apetitą

Smegenys turi savo nustatymus, kaip reguliuoti gaunamą ir išeinančią energiją. Kad išlaikytų šią pusiausvyrą, smegenys padidina apetitą ir krinta. Kai pagamintos energijos nepakanka vykdomai veiklai remti, smegenys, ypač hipotalamas, automatiškai padidins apetitą, kad gautų daugiau maisto, kuris ateina ir tada paverčiamas energija. Hipotalamas yra smegenų dalis, atsakinga už įvairių kūno funkcijų vykdymą gaminant įvairius hormonus, įskaitant hormonus, turinčius įtakos apetitui. Hipotalamas yra pagrindinis ir svarbiausias atsakas į alkį ir apetitą, kuris reaguoja į stimuliavimą išskirs įvairias kūno funkcijas.

Melanocotrinas

3 ir 4 melanokotrinas yra receptoriai arba pranešimų gavėjai hipotalamoje. Ši medžiaga reguliuoja dalį, kurią reikia valgyti, kad kūnas būtų pilnas. Todėl, jei yra sutrikimas ar pakenkta šiam receptoriui, porcijų išdėstymas bus chaotiškas ir sukels asmeniui persivalgyti ir sukelti nutukimą.

Tai patvirtina eksperimentai su nutukusiomis pelėmis. Yra žinoma, kad žiurkės melanokotrino 3 ir melanocotrino 4 kiekis yra mažas, todėl niekas nereguliuoja maisto, kuris turėtų būti. Be to, melonokotrinas taip pat reguliuoja valgymo dažnį, kuris turėtų būti atliekamas per dieną, kai sumažėja melanokotrino kiekis, valgymo dažnis bus per didelis ir gali sukelti svorio padidėjimą.

Mesolimbinė sistema

Mesolimbik yra smegenų dalis, reguliuojanti elgesį, motyvaciją, malonumą ir euforijos jausmą apie tai, kas tada išskiria hormoną dopaminą. Kai valgote ar geriate kažką, kas skonis labai gerai, mesolimbinė sistema gaus malonumo ir laimės signalą dėl geros maisto jausmo. Tada mesolimbinė sistema išskiria dopamino homo, kuris sukelia laimės ir malonumo jausmus.

Leptino hormonas

Leptinas yra riebalų ląstelių hormonas, kuris taip pat yra atsakingas už apetito ir alkio reguliavimą organizme. Hipotalamoje yra receptorių ar specialių medžiagų, kurios gauna leptino signalus, kurie bus aktyvūs, jei leptino kiekis organizme yra per didelis. Leptinas padidės, jei skrandis bus pilnas, o po to bus signalas receptoriui. Specialūs receptoriai hipotalamoje gaus pranešimą, kad skrandis yra visiškai įkrautas ir sumažina alkį ir apetitą. Jei leptino hormonas yra per mažas organizme, valgyti asmuo gali persivalgyti.

Ghrelin hormonas

Skirtingai nuo leptino, ghrelinas yra hormonas, kuris leidžia jums valgyti ir padidinti alkį. „Ghrelin“ gamina hipotalamas ir pasirodys, kai yra tokių sąlygų, kaip cukraus kiekis kraujyje sumažėja, skrandis yra tuščias arba kai matote gerą maistą ar gaivų gėrimą. Signalai iš regėjimo ir kvapo jausmo bus siunčiami tiesiai į smegenis, ypač į hipotalamą. Tada hipotalamas pasakys organizmui pašalinti ghreliną.

Kai organizme padidėja ghrelino kiekis, skrandis bus automatiškai ištuštintas ir laikomas, kad būtų patenkintas įeinantis maistas. Be to, ghrelinas taip pat skatins seilių liaukos gaminti daugiau seilių, kurios padeda gerinti maisto virškinimo procesą burnoje.