Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
- Kas atsitinka, kai astmos priepuoliai?
- Ar astma gali būti išgydoma?
- Oro ir jūros vandens poveikis žmonėms, sergantiems astma
- 1. Aukštas deguonies lygis
- 2. Švarus oras
- 3. Natūrali kvėpavimo terapija
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
Ar kada nors pajutoite atgaivintą ir jaudinantį, kai buvote paplūdimyje ar atviroje jūroje? Manoma, kad paplūdimiai ir jūra yra patogi ir gaivi vieta. Taigi, daugelis žmonių eina į paplūdimį ne žaisti, bet nuraminti savo protus arba kvėpuoti tipiškame paplūdimio ore. Vokietijos ekspertų tyrimai rodo, kad tai ne tik pasiūlymas. Oro ir jūros vandeniui būdingos žmogaus kvėpavimo sistemos savybės. Tai reiškia, kad žmonės, turintys kvėpavimo sutrikimų, pvz., Astma, gali mėgautis jūros atmosfera natūralios terapijos metu, kad padėtų sumažinti astmos simptomus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokį poveikį oro ir jūros vandeniui daro astmos ligoniai.
Kas atsitinka, kai astmos priepuoliai?
Norėdami suprasti, kaip oro ir jūros vanduo padeda astmoms, reikia suprasti, kas atsitinka, kai astmos priepuoliai. Astmos priepuoliai atsiranda dėl kvėpavimo takų sutrikimo. Raumenys aplink kvėpavimo takus staiga taps įtempti ir siauri. Tada paprastai tai liks kvėpavimo takų sienos patinimas ar uždegimas. Kvėpavimo takų sienos pradeda gaminti pernelyg gleivių, todėl deguonis vis dažniau užblokuos plaučius.
Tai sukelia žmonių, sergančių astma, kosulį, sunku kvėpuoti, pajusti krūtinės įtampą ir skausmą, arba sunku kalbėti, kai astmos priepuoliai. Kai kuriais atvejais raumenys aplink kvėpavimo takus lėtai atsipalaiduos ir kvėpavimo takai atsidurs per kelias minutes. Tačiau tam tikrais atvejais galite naudoti įkvėpus ar astmos simptomus, kad kvėpavimo takai atsigautų greičiau.
Ar astma gali būti išgydoma?
Nors astmos simptomus galima kontroliuoti ir sumažinti, pati astma iki šiol nebuvo išgydyta, nes nebuvo nustatyta tikslios priežasties. Kai kurie žmonės praneša, kad jie nebėra astmos priepuolio, ir tai paprastai sukelia gyvenimo būdo pokyčiai ir vaistai, galintys padėti kontroliuoti astmos simptomus.
Oro ir jūros vandens poveikis žmonėms, sergantiems astma
Vienas iš natūralių gydymo būdų ir geras gyvenimo būdas žmonėms, sergantiems astma, yra kvėpuoti jūros oru. Pažymėtina, kad jūra ir paplūdimys tinka astmoms, kurios vis dar yra švarios, be taršos ar taršos, ir toli nuo pramoninių patalpų. Čia yra įvairių oro ir jūros vandens poveikis astma sergantiems žmonėms.
1. Aukštas deguonies lygis
Paplūdimiai ir jūros yra žemumose, kuriose yra daugiau deguonies nei vietovės kalnuose. Taip yra todėl, kad Žemės gravitacija turi deguonį žemės paviršiuje. Tada toliau nuo lygumų ir jūros lygio sumažės oro slėgis ir deguonies lygis. Štai kodėl daugelis žmonių jaučiasi galvos svaigimas, dusulys, netgi silpni, kai jie yra aukštoje vietoje. Šią aukščio ligą patiria daugelis kalnų alpinistų. Tie, kurie kenčia nuo astmos, gali patirti ataka, jei jie yra vietose, kuriose yra ribotas deguonies kiekis. Taigi, būdamas paplūdimyje su gausiu deguonies kiekiu, astmos ligoniai gali laisvai ir laisvai kvėpuoti, ypač jei dažnai praleidžiate laiką arba gyvenate aukštumose.
2. Švarus oras
Cincinnati universiteto Medicinos koledžo, Jonatano A. Bernsteino, alergologo teigimu, paplūdimyje pūstantys vėjai gali atstumti įvairius alergenus ir dirginančius agentus. „Brooklyn“ alergijos ir astmos priežiūros direktorius Cascya Charlot taip pat pridūrė, kad paprastai paplūdimyje vėjo išmetamų žiedadulkių kiekis yra daug mažesnis. Tai reiškia, kad alergijos sukeltos astmos žmonės gali lengviau kvėpuoti paplūdimyje. Be to, oro cirkuliacija paplūdimyje ir jūroje taip pat yra lygesnė nei didieji miestai, kuriuose yra daugybė aukštybinių pastatų ar kalvotų vietovių.
3. Natūrali kvėpavimo terapija
Jūra ir paplūdimys vis dar turi kitų paslapčių, kad žmonės, turintys astmos, turi žinoti. Į orą, kurį kvėpuojate jūroje arba paplūdimyje, yra nedideli jūros vandens lašai, todėl kartais jūros ir paplūdimio oras gali jaustis sūrus. Todėl oras, kuriame yra jūros vanduo, yra labai sveikas organizmui, nes jis gausu druskos, jodo ir magnio. Šie trys elementai veikia kaip aerozoliai, kurie stimuliuoja imuninę reakciją kvėpavimo organuose.
Tyrimo rezultatai, paskelbti Vokietijos sveikatos žurnale „Prax Klin Pneumol“, įrodė, kad reguliariai kvėpuojant jūros ir paplūdimio oru gali atsipalaiduoti kvėpavimo raumenys ir sumažinti gleivių, blokuojančių astmos kvėpavimo takus. Kuo ilgiau praleidžiate paplūdimyje ar jūroje, pagerės plaučių funkcija. Taigi tiems, kurie kenčia nuo astmos, nėra nieko blogo, kai kas savaitę per kelias valandas kvėpuosite oru ir jūros vandeniu į paplūdimį kaip natūralios terapijos formą.
