Kas yra jūsų kaulų svoris? Ar tai tikrai dideli kaulai?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: 'GAMEON' DAVIAU Į KAULUS FEAT. LUKAS TIJ, DEMIKO, GRETA SWEET, VĖJAS ir tt. | VLOG®88

Kaulai veikia kaip rėmelis ir palaikymas. Stiprūs kaulai tikrai taps aktyvesni. Tačiau kai kurie sako, kad sunkūs kaulai taps antsvoriu. Taigi, nuo jūsų bendro kūno svorio, kaip sunku yra jūsų kaulas? Ar tiesa, kad ploni žmonės mato žemiau pateiktą atsakymą.

Tiesą sakant, kiek mano kaulų svoris?

Iš pradžių žmonės gimė su 300 kaulų. Tačiau, augant, suaugusiojo kaulai tampa tik 206, nes daug kaulų yra sujungti. Kalbant apie tai, kaip stiprūs žmogaus kaulai, ekspertai teigia, kad žmogaus kaulai yra net stipresni už plieną.

Nors kaulų svoris yra tik aplink 15 proc. Viso kūno svorioJūsų kaulai buvo sukurti kaip labai stiprūs apsaugai ir atramos. Esant skubiai, kaulai gali sulaikyti iki 2–3 kartus didesnį viso jūsų kūno svorį. Nors kaulas gali būti sulaužytas, audinys iš tiesų yra pagamintas taip, kad jis gali augti ir vis dar palaikyti kūną.

Tada kiekvienas žmogus turi tą patį kaulų svorį? Kiekvieno asmens tankis ir kaulų svoris, žinoma, skiriasi. Jūsų genai nustato, kokie sunkūs jūsų kaulai. Nors genai yra pagrindiniai veiksniai nustatant šį faktorių, gyvenimo modeliai taip pat turi įtakos žmogaus kaulų svoriui. Buvo įrodyta, kad maisto produktai, kuriuose yra daug mineralų ir pratimų, daro kaulus sunkesnius ir tankesnius.

kaip žinoti kūno rėmo dydį

Ar tikrai yra žmogus, kuris turi didelį svorį dėl didelio kaulų svorio?

Daugelis žmonių teigia, kad jie yra riebalai dėl didelių kaulų. Ar tai galima naudoti kaip pasiteisinimą? Iš tiesų, turėdamas didelį skeletą, kažkas atrodys didesnis, tačiau jis neturėtų būti naudojamas kaip priežastis, kodėl svorio skalėse numeriai pakyla. Kadangi, kaip jau buvo minėta, kūno kaulų svoris yra tik apie 15 proc., Likusi dalis - vandens, raumenų ir riebalų svoris. Tai rodo, kad kaulai tik nedaug prisideda.

Jei iš tiesų turite riebalų kūną, pabandykite pažvelgti ir atkreipti dėmesį į riebalus, kurie yra po oda. Gali būti, kad riebalai padidina jūsų svorį. Kaulų svoris paprastai nepasikeis. Net jei bandote ją suspausti, tai neturės didelės įtakos jūsų bendrajam kūno svoriui. Taigi, kas turi didelį poveikį, jūsų riebalai.

Galų gale, žmonės, turintys didelius kaulus, taip pat gali turėti idealų kūno svorį. Jūs galite gauti idealų kūno svorį, didindami raumenų masę ir sumažindami riebalus, prijungtus prie jūsų organų ir odos. Kaip? Žinoma, įgyvendinant sveiką gyvenimą, pasirenkant tinkamus maisto produktus ir reguliariai dirbdami. Tokiu būdu, turintys didelį skeletą nebus problema.

Norėdami apskaičiuoti, ar jūsų dabartinis svoris yra idealus, per didelis, ar trūksta, galite patikrinti šį KMI skaičiuoklį arba bit.ly/indeksmassatubuh.

Kas yra jūsų kaulų svoris? Ar tai tikrai dideli kaulai?
Rated 5/5 based on 1065 reviews
💖 show ads