Kodėl moterys labiau linkusios patirti anemiją?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach

Anemija gali paveikti bet kurį asmenį, tačiau paaiškėja, kad moterims yra daugiau anemijos atvejų nei vyrų.2013 m. „Riskesdas“ duomenimis, Indonezijos moterų anemijos atvejai pasiekė23,9 proc., Palyginti su anemija vyrams - 18,4 proc. Moterų paauglių anemijos dažnis Indonezijoje yra netgi didelis - 22,7 proc.

Kodėl anemija labiau užpuola moteris?

Jei sergate anemija, jūsų organizme nėra pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių. Asmens polinkis į anemiją yra matuojamas mažu hemoglobino ir hematokrito kiekiu. Hemoglobinas yra geležies turintis baltymas, kuris padeda organizme kraujyje pernešti deguonį.Hematokritas yra raudonųjų kraujo kūnelių kiekio procentas 100 ml kraujo tūrio.

Moteris turi mažesnis hemoglobino ir hematokrito kiekis nei vyrai. Sveikiems vyrams normalus hemoglobino kiekis yra apie 14-18 g / dL, o hematokritas yra 38,5–50 proc. Na, sveikoms moterims,normalus hemoglobino lygis gali būti apie 12-16 g / dL, o hematokritas yra 34,9–44,5 proc. Dėl šio skirtumo moterys yra labiau jautrios anemijai nei vyrai. Jei sergate anemija, jūsų organizmas kraujyje nesikaupia deguonies, kad išlaikytų visas savo funkcijas.

Be to, moterys iš esmės yra reikia didesnio geležies suvartojimo lyginant su vyrais. Pavyzdžiui, moterims būdingos sąlygos menstruacijų, nėštumo, žindymo ir menopauzės tada paprašykite moters kūno gauti daugiau geležies. Net jaunoms moterims, kurios yra brendimo metu, reikia daugiau geležies suvartojimo nei brendimo berniukai. Jei nepakanka, šios ligos sukelia riziką susirgti geležies trūkumu, kuris gali išsivystyti anemija.

Kitas veiksnys, sukeliantis anemiją moterims, yra tada, kai darbo ir gimdymo laikotarpis. Motinystė yra moteris prarasti daug kraujo, todėl jis yra labiau jautrus anemijai nei vyrai. Kuo dažniau pastojote ir pagimsite, tuo labiau tikėtina, kad moterys patirs lėtinę anemiją.

Kaip išvengti moterų anemijos?

Anemiją gali sukelti nepanaudoti geležies reikalavimai. Todėl, norint išvengti anemijos, patariama daugintis geležies šaltinių. Taip pat padauginkite mvalia ir gėrimai, kurie padeda organizmui įsisavinti geležį. Pavyzdžiui, apelsinų sultys, braškės, brokoliai arba kiti vaisiai ir daržovės, kurių sudėtyje yra vitamino C. Venkite gerti kavos ar arbatos kaip gėrimą valgant. Šie gėrimai bus sunku organizmui įsisavinti geležį.

Jei reikia, vartokite vaistą nuo anemijos, bet pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Be to, taip pat pasitarkite su gydytoju apie menstruacijų problemas (pvz., Daug kraujo, kuris išeina iš daugelio) arba su virškinimo sutrikimais, pvz., Viduriavimu, jei tai pasireiškia.

Kodėl moterys labiau linkusios patirti anemiją?
Rated 5/5 based on 2218 reviews
💖 show ads