Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher
- Patarimai dėl rankų odos priežiūros, kad būtų išvengta ankstyvo senėjimo
- 1. Dažnai naudokite drėkinamuosius kremus ir saulės spindulius
- 3. Reguliuokite drėkinamąjį produktą odos tipu
- 4. Sumažinkite saulės ir kitų medžiagų poveikį
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher
Rankos yra viena kūno dalis, kuri greitai sensta, nes rankos oda dažniau susiduria su dulkėmis, purvu ir saulės spinduliais. Saulės poveikis gali pažeisti kolageną, ypatingą baltymą, kuris palaiko odos elastingumą ir drėgmę. Rezultatas yra rankos oda, kuri atrodo sausa, nuobodu ir raukšlėta. Priešlaikinio senėjimo poveikis odai bus ryškesnis, jei retai gydysite odos sveikatą. Pažvelkite į šiuos patarimus, kaip rūpintis savo oda, kad išvengtumėte ankstyvo senėjimo!
Patarimai dėl rankų odos priežiūros, kad būtų išvengta ankstyvo senėjimo
„Huffington Post“, Dr. Kalifornijos kosmetologas ir chirurgas Lisa Chips paaiškino, kad rankų odos senėjimas gali prasidėti nuo 20 metų amžiaus. Deja, daugelis žmonių neatpažįsta ženklų iki 30 metų ar 40 metų amžiaus. Anksčiausias rankos odos senėjimo požymis yra riebalų susidarymas rankos gale ir sumažėjęs odos elastingumas.
Na, nes ženklas yra šiek tiek sunku aptikti, turėtumėte pradėti rankų odos priežiūrą kuo anksčiau. Negalima laukti, kol pasirodys pleistrai ar raukšlės. Tai bus dar sunkiau spręsti.
Norėdami išvengti odos senėjimo, atlikite šiuos galingus patarimus.
1. Dažnai naudokite drėkinamuosius kremus ir saulės spindulius
Ne tik tepkite ant odos drėkinamąjį ir apsaugos nuo saulės, nes rankos odai taip pat reikia apsaugos. Moisturizers padeda odai išlaikyti hidratuotą ir elastingą, o apsaugos nuo saulės apsaugo nuo saulės spindulių ir apsaugo nuo rudų dėmių atsiradimo.
Pasirinkite rankų drėkinamąjį kremą, turinčią storesnę tekstūrą, nes ji gali suteikti daugiau drėgmės rankai, kuri yra linkusi būti sausesnė už veidą, odai. Taikyti kuo dažniau, pavyzdžiui, po maudymosi, po rankų plovimo arba prieš miegą.
Kaskart palikdami namą, naudokite saulės apsaugą abiem rankos pusėms ir kartokite kas kelias valandas. Įsitikinkite, kad jūsų apsaugos nuo saulės spindulių SPF yra mažiausiai 30, kad apsaugotų odą nuo UV poveikio.
3. Reguliuokite drėkinamąjį produktą odos tipu
Veido odos priežiūros produktai su kūno oda tikrai skiriasi. Jūs negalite naudoti drėkinančių ir saulės priemonių, specialiai sukurtų veidui ir pritaikyti jį kūnui, ir atvirkščiai. Taip yra todėl, kad rankų ir odos oda turi skirtingas struktūras, tipus ir storį. Kūno oda paprastai būna storesnė ir sausesnė nei veidas.
Taigi, pirmiausia nustatykite savo odos tipą, tada ieškokite tinkamų odos priežiūros produktų. Jei vis dar kyla abejonių, apsilankykite pas gydytoją, kad gautumėte tinkamas produkto rekomendacijas.
4. Sumažinkite saulės ir kitų medžiagų poveikį
Nors saulė yra sveika kaulams, per ilgas maudymasis šilumoje taip pat nėra geras. Pernelyg didelis saulės poveikis daro odą greitai ir padidina odos vėžio riziką. Taigi, apribokite laiką, kurį judate saulėje.
Jei situacija ir sąlygos nėra galimos, naudokite tinkamą apsaugą. Kas 2 valandas užtepkite mažiausiai SPF30 (veido ir kūno) apsaugos nuo saulės ir dėvėkite drabužius, kurie padengia odą nuo tiesioginių saulės spindulių poveikio, pvz., Ilgomis rankovėmis ir kelnėmis bei plačiais briaunomis skėčiais ar kepurėmis. Jei vairuojate motociklą per dieną, mūvėkite pirštines.
Nuplaukite indus arba valykite namus, kad apsaugotumėte odą nuo pašalinių medžiagų poveikio. Cheminės medžiagos iš valymo priemonių paprastai nulemia odą niežulį, rausvą ir sausą.
