Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
- Kaip sumaišyti natūralų kosulio vaistą su obuolių acto privalumais
- 1. Būkite girtas tiesiogiai
- 2. Sumaišytas medaus obuolių actas
- 3. Obuolys sumaišytas su imbiero vandeniu
- 4. Obuolių acto sirupas
- 5. Šiltas obuolių sidro actas
- Kuris turi būti apsvarstytas prieš geriant obuolių actą
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
Kai kosulys yra veikiamas, nereikia skubėti vartoti vaistų, kad sumažintumėte simptomus. Yra daug natūralių kosulinių vaistų, kuriuos galite išbandyti savo namuose, žinoma, ne mažiau veiksmingai gydant kosulius. Vienas iš jų - pasinaudoti obuolių sidro actu. Kaip jį naudoti?
Kaip sumaišyti natūralų kosulio vaistą su obuolių acto privalumais
Norėdami pasinaudoti obuolių sidro acto privalumais, gaminkite savo natūralų kosulio vaistą namuose šiais būdais.
1. Būkite girtas tiesiogiai
Kai kurie gydytojai rekomenduoja obuolių sidro actą kaip natūralų kosulio vaistą. Be kitų sudedamųjų dalių mišinio, galite išgerti obuolių sidro, kad palengvintumėte nerimą keliantį kosulį.
Acto rūgšties kiekis obuolių sidro sudėtyje turi antimikrobinių savybių, kurios gali nužudyti patogenus, kurie sukelia bakterines ar virusines infekcijas, kurios sukelia kosulį. Šis efektas yra panašus į tai, kai geriate citrinų ar ananasų sultis, kurios veiksmingai mažina gerklės niežėjimą dėl kosulio.
Sumaišykite du šaukštus obuolių acto į stiklinę vandens, tada gerti lėtai. Gerkite du kartus per dieną, kad nutrauktumėte kosulį.
2. Sumaišytas medaus obuolių actas
Tiems iš jūsų, kurie nėra stiprūs su obuolių sidro acto skoniu ir kvapu, galite jį sumaišyti su medumi, kad jis skonis saldesnis. Žolininkė ir Herbally Yours autorė Penny C. Royal atskleidė Livestrong, kad šis natūralių ingredientų derinys suteikia dvigubą apsaugą nuo imuninės sistemos kovojant su kosuliu.
Iš tiesų, dr. Džeimsas M. Steckelbergas iš Mayo klinikos sakė, kad medaus efektyvumas yra panašus į dekstrometorfaną, kuris yra vienas iš rinkoje parduodamų kosmetikos vaistų. Paruoškite stiklinę vandens, tada pridėkite 2 šaukštus (šaukštai) obuolio acto ir 1 šaukštą žalio. Paimkite šį natūralų kosulio vaistą du kartus per dieną, kad pagreitintumėte gydymą.
3. Obuolys sumaišytas su imbiero vandeniu
Imbieras yra vienas iš efektyviausių natūralių kosulinių vaistų. Remiantis tyrimu, paskelbtu „American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology“ 2013 m. Žurnale, natūralios imbiero medžiagos gali atsipalaiduoti kvėpavimo takų lygius raumenis, padedančius nutekėti gerklę, kuri yra įstrigo gerklėje.
Štai kodėl obuolių sidro actas yra labai geras kartu su imbiero vandeniu, kad jo savybės taptų maksimalios. Triukas, sumaišykite 2 šaukštus obuolių acto ir 1 šaukštelis imbiero miltelių arbatos į stiklinę vandens. Geriausiai du kartus per dieną išgerkite geriausius rezultatus.
Jei nesate stiprus su pikantišku imbiero skoniu, pridėkite vieną šaukštą medaus, kad jis būtų geresnis.
4. Obuolių acto sirupas
Kad natūralus kosulys būtų efektyvesnis, galite sumaišyti visus pirmiau minėtus natūralius ingredientus, kad obuolių acto sirupą. Kaip:
- Sumaišykite 1/4 šaukštelio imbiero miltelių ir čili miltelių į 2 šaukštus vandens.
- Įpilkite 1 šaukštą žaliavinio medaus ir obuolių acto. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis iki sutirštinimo.
- Kas 3–4 valandas išgerkite 1 valgomąjį šaukštą šio obuolio acto sirupo, kol viskas išnyks.
Nenaudokite obuolių acto sirupo į butelį ir sandariai uždarykite. Nesuteikite šio natūralaus kosulio vaisto vaikams iki vienerių metų, nes gali sukelti virškinimo sutrikimų.
5. Šiltas obuolių sidro actas
Tiems, kurie mėgsta gerti šiltus gėrimus kosulio metu, galite pagaminti šilto obuolių sidro actą. Būdas, kaip tai padaryti, iš tikrųjų yra toks pat kaip ir tada, kai jūs gaminate alų acto sirupą. Skirtumas yra tai, kad po to, kai gaminate obuolių acto sirupą, sumaišykite 1 šaukštą obuolių sidro sirupo į 470 ml šilto vandens. Po to išgerkite net 2 kartus per dieną, kad atlaisvintumėte nerimą keliantį kosulį.
Kuris turi būti apsvarstytas prieš geriant obuolių actą
Nors obuolių sidro acto privalumai yra veiksmingi kosulio gydymui, prieš bandydami jį pasitarti su gydytoju. Kadangi obuolių sidro actas taip pat turi šalutinį poveikį, pvz., Virškinimo sutrikimai, gerklės skausmas, pykinimas ir dantų problemos.
Nedelsiant nustokite gerti obuolių sidro actą ir pasitarkite su artimiausiu gydytoju:
- Kosulys, kuris neišgydo
- Karščiavimas dvi dienas iš eilės
- Kosulys kartu su vis sunkesniu astmos priepuoliu
Kartais vaikai, kaip natūralus kosulys, ypač vaikai iki vienerių metų, neduoda vaistažolių medaus ir obuolių sidro acto. Užuot gydant kosulį, tai iš tikrųjų gali padidinti apsinuodijimo maistu botulizmo riziką vaikams. Rekomenduojame pasikonsultuoti su pediatru, prieš pradėdami duoti obuolių sidro actą savo vaikui.
