Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
Lukštentos kulkšnys yra viena iš labiausiai paplitusių odos problemų. Taip yra todėl, kad pėdos odos būklė iš esmės yra sausa, nes joje nėra vienos alyvos liaukos. Šis sausumas palengvina kojų odą ir krekingo. Kai tik jūsų kojos įsitvirtins žemėje, kad palaikytų sunkų spaudimą vaikščiojimo metu, storos, sausos kojos sulaužys.
Be to, sausą ir įtrūkusią pėdų odą gali sukelti tam tikros ligos, pvz., Diabetas, skydliaukės sutrikimai, psoriazė ir egzema. Vyresnio amžiaus žmonės taip pat yra jautresni krekingo pėdoms dėl senėjimo veiksnių, dėl kurių oda tampa sausa.
Nulaužtos kojų akys. Bet be estetinių problemų, jei ir toliau liksite be geros priežiūros, krekingo pėdos gali tapti jūsų blogiausiu košmaru. Ne tik jis bus sužeistas vaikščiojant, nei krekingo pėdoms, bet ir sukelia sunkias infekcijas.
Štai keletas sulaužytų kojų priežiūros patarimų, kuriuos galite padaryti sau namuose.
Įtrūkusių kojų įveikimas natūraliu būdu
Jei jau sulaužėte pėdos būklę, pirmiausia gerai nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir prieš pradėdami gydyti, nuvalykite odos sluoksnį.
1. Užtepkite drėkintuvą, tada suvyniokite su kojinėmis
Ieškokite storų, turtingų drėkinančių kremų, pvz., Shea sviesto, alavijo gelio arba vazelino. Bet kokiu atveju, tuo labiau lipnus jūsų drėkintuvo riebalinis audinys, tuo geriau išgydyti sausą ir įtrūkusią pėdų odą.
Ištepkite savo neramias kojas su savo pasirinktu storu drėkintuvu, kiekvieną naktį prieš miegą. Apvyniokite kojines ir leiskite jam sugerti naktį. Jūs turėtumėte tai padaryti, kai pradėsite pirtį, kad gautumėte geriausius absorbcijos rezultatus. Kitą rytą turėsite tokį sklandų kulną kaip kūdikio asilas
2. Masažuokite aliejumi
Geriausias krekingo kulnų gydymas yra tiek, kiek reikia ir kuo greičiau tiekti pėdoms reikalingą drėgmę. Tačiau ne visi drėkintuvai veikia taip pat gerai. Aliejus linkęs dirbti geriau nei losjonas, nes losjonai greičiau sugeria į odą.
Galite naudoti bet kokį augalinį aliejų, iš alyvuogių aliejaus, migdolų aliejaus, sezamo aliejaus, arbatmedžio aliejaus, kokoso aliejaus. Vitaminas E taip pat yra stebuklingas drėkiklis, kuris gali padėti išgydyti ir užkirsti kelią skaldytoms kojoms. Vitaminas E gali būti papildų ir natūralių aliejų pavidalu.
Ištepkite savo neramus kojas pasirinktu storu aliejumi ir lėtai masažuokite, tai darykite kiekvieną naktį prieš miegą. Aliejus padės drėkinti, o masažas padės paskatinti apyvartą, kad pagreitintų erzinančius simptomus. Tada suvyniokite kojinėmis ir leiskite jam sugerti naktį. Jūs turėtumėte tai padaryti, kai pradėsite pirtį, kad gautumėte geriausius absorbcijos rezultatus. Kitą rytą turėsite tokį sklandų kulną kaip kūdikio asilas
3. Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai šimtus metų naudojami kaip odos dirginimo ir uždegimo gydymas. Derinant avižinių ir alyvuogių aliejų yra geras gydymo būdas gijusioms pėdoms gydyti.
Talpykloje sumaišykite vieną šaukštą sausų avižų ir vieną šaukštą alyvuogių aliejaus (taip pat veiksminga migdolų aliejus). Ištepkite kojas, turinčias problemų su šia avižinių šveitimo priemone, palikite įpilti iki pusės valandos ir kruopščiai nuplaukite. Tada naudokite odos drėkintuvą. Padarykite avižinių drožlių kas antrą dieną, kol simptomai pagerės.
4. Avokadų bananų kaukės
Bananai yra viena iš geriausių pigių alternatyvų, padedančių greitai išgydyti pjaustytas kojas. Paimkite vieną prinokusį bananą ir pusę avokado, išpjaukite ir sumaišykite tol, kol jis tampa pasta. Taip pat veikia ir su kokosų aliejumi sumaišyti avokadai. Avokadai gausu įvairių eterinių aliejų, vitaminų ir riebalų, kurie padeda atkurti sausą odą.
Taikykite šią vaisių pasta į neramiausius pėdų plotus ir palikite apie 10-20 minučių. Taip pat galite padengti kojos apvyniojimo kaukę su kojinėmis ir leiskite jam sugerti per naktį, kad pagreitintų gydymo laiką.
Užmaskavus kojas, nuplaukite kojas šiltu drungnu vandeniu. Tada naudokite odos drėkintuvą. Gerai užmaskuoti kas dvi dienas, kol simptomai pagerės.
5. Vazelinas ir citrinos vanduo
Manoma, kad mišrūs makaronai iš vazelino ir citrinos sulčių yra veiksmingi išgydyti krekingo pėdas. Pirma, pamirkykite kojas į šiltą vandenį apie dvidešimt minučių ir įsitikinkite, kad jos yra visiškai sausos. Tada sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį vazelino su trimis arbatiniais šaukšteliais citrinos sulčių, gerai išmaišykite.
Įtrinkite šią pastą ant neramios kojos ir leiskite jam sėdėti maždaug valandą. Jūs taip pat galite apvynioti kojas kojinėmis ir leisti jiems sugerti naktį. Ryte kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu ir nepamirškite taikyti drėkintuvo. Darykite tai kiekvieną dieną, kad pamatytumėte pėdos pokyčius, kurie maždaug per savaitę tampa minkštesni ir lygesni.
6. Ryžių miltų kaukės
Grubiai nulukštentų ryžių miltai gali nulupti, išvalyti ir maitinti kojų odą svarbiu mineraliniu įdaru, kad oda jaustųsi minkštesnė ir lygesnė. Paimkite du ar tris šaukštus ryžių miltų ir įpilkite keletą lašų medaus ir obuolių sidro acto, kad sumaišytumėte storą pasta. Jei jūsų kojos yra labai sausos ir smarkiai įtrūkusios, į mišinį galite pridėti vieną arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus arba migdolų aliejaus. Nuvalykite kojomis šiltu vandeniu 10 minučių, po džiovinimo, tepkite pastą ant neramios kojos ir švelniai masažuokite, kad pašalintumėte negyvą odos sluoksnį. Geriausius rezultatus galite naudoti du kartus per savaitę.
Nepamirškite toliau gerti daug vandens krekingo pėdų gydymo metu. Vanduo padeda odai drėkinti iš vidaus, kad pagreitintų jūsų gydymo procesą. Jei negerite pakankamai vandens, jūsų burna ir gerklė jaučiasi sausa ir užkietėjusi, tiesa? Tas pats pasakytina ir apie pėdų odą.
