6 Greitas ir natūralus būdas sumažinti vidinę šilumą

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: 200 Proofs Earth is Not a Spinning Ball - Lithuanian Language

Kai atsiranda karštų simptomų, pvz., Gerklės skausmas, sausos lūpos, burnos opos, silpnumas ir vidurių užkietėjimas (sunku ištepti), parduotuvėje galite nedelsiant vartoti karštus vaistus.

Iš tiesų, šiluma iš tikrųjų nėra liga, žinote. Taigi jūs galite tiesiog imtis karštų vaistų gamtoje, be narkotikų ir papildomų cheminių medžiagų. Tačiau prieš išsiaiškinant įvairias karštąsias natūralias priemones, pirmiausia turėtumėte nustatyti, kas yra karšta viduje. Peržiūrėkite visą žemiau pateiktą informaciją.

Ar tai karšta?

Medicinoje nėra širdies ligų. Vidinė šiluma yra tiksliau aiškinama kaip simptomų, kurie puola burną, gerklę ir virškinimo sistemą, serija.

Terminas „šiluma“ savaime yra tradicinės kinų medicinos šaknis. Prieš šimtmečius Kinijos gydytojai tikėjo, kad žmogaus kūno temperatūra iš tikrųjų visada buvo subalansuota. Yin ir Yang. Jei kūno temperatūra nėra subalansuota, nes ji yra per karšta, taip pat patirsite rėmens simptomus. Todėl jums reikia gaivaus gėrimo, kuris vėl atkurtų kūno temperatūrą.

Kadangi šiuolaikinėje medicinoje rėmens simptomai paprastai atsiranda dėl tam tikrų sveikatos sąlygų. Sausas ir silpnas lūpas gali sukelti dehidratacija. Nors vidurių užkietėjimas gali atsirasti, nes trūksta pluošto, vitaminų ir mineralų. Gerklės ir skausmo opos taip pat yra ne dėl kūno šilumos, bet dėl ​​infekcijos ar kitų ligų.

Šiluma natūralioje medicinoje

Pirmasis žingsnis gydant rėmuo yra atpažinti, kas sukelia jūsų simptomus. Tokiu būdu jūs žinosite, koks gydymas yra tinkamiausias jūsų būklei. Išsamesnės informacijos rasite įvairiuose karštų vaistų pasirinkimuose, kurie yra natūralūs

1. Gargle druskos vandenį

Gargling su druskos tirpalu gali padėti sumažinti gerklės skausmus ir skausmus. Paruoškite stiklinę šilto vandens ir sumaišykite su vienu arbatiniu šaukšteliu druskos. Norėdami gydyti gerklės skausmą, plaukite burną. Kadangi atsikratyti blauzdų opos, galite gargaluoti paveiktame rajone.

Jūs galite nuplauti 20–30 sekundžių ir tada išmesti vandenį, nenuryti. Pakartokite druskos vandenį kas kelias valandas, kad gautumėte veiksmingų rezultatų.

2. Valgykite daržoves ir vaisius

Daržovės ir vaisiai gausu skaidulų, vitaminų ir mineralų, kurie yra efektyvūs virškinimui. Be to, daržovės ir vaisiai taip pat gali padidinti ištvermę.

Pasirinkite daržoves ir vaisius, kurių spalvos yra ryškios ir koncentruotos geriausiam maistiniam turiniui. Pavyzdžiui, špinatai, kopūstai, morkos, baklažanai ir brokoliai. Braškės, papajos, obuoliai ir vynuogės taip pat yra tinkamos rėmens gydymui. Norėdami padidinti pluošto ir vitamino suvartojimą, vartokite vaisius, tokius kaip obuoliai ir vynuogės.

3. Nuvalykite arbatos maišelius

Įveikti skausmingas opas, suspaustą pažeistą dalį arba sužeistą arbatiniu maišeliu. Arbatos lapai yra naudingi kovojant su uždegimu, mažinant skausmą. Suspausti 15–20 minučių apie tris kartus per dieną.

4. Gerti daug vandens

Kadangi rėmens simptomai, pvz., Sausos gerklės ir lūžusios lūpos, gali atsirasti dėl dehidratacijos, įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens. Norėdami pakeisti prarastus skysčius, bandykite gerti bent dešimt stiklinių vandens per dieną.

5. Medus

Įvairiuose tyrimuose medus yra veiksmingas mažinant įvairias gerklės problemas. Taigi, jei gerklės pradeda jausti skausmą ar sausą, nedelsiant išgerkite gryną medų. Jūs galite maišyti jį su arbata, šiltu vandeniu arba tiesiog gerti.

Medus taip pat gali būti sausas ir įtrūkęs lūpų tirpalas. Na, naudokite medų savo lūpoms, kad išlaikytumėte natūralią drėgmę.

6. Šaltas kompresas

Minkštas, kuris atsiranda burnos srityje, gali būti skausmingas. Todėl suspauskite skausmingas dalis ir skrandžio opas ledo kubeliais, supakuotais į minkštą, sterilų audinį. Taip pat galite sudrėkinti švarų audinį į šaltą vandenį kaip kompresą.

6 Greitas ir natūralus būdas sumažinti vidinę šilumą
Rated 4/5 based on 959 reviews
💖 show ads