Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Bruce Feiler: The council of dads
- Išmintingas būdas išspręsti šeimos ir draugų spaudimą po to, kai gausite ligos diagnozę
- 1. Suprasti, kad jūsų šeima yra labai rūpestinga ir nori padėti
- 2. Būkite savimi
- 3. Nepaisykite tų, kurie negali gerbti savo sprendimų
- 4. Sutelkti dėmesį į savo sveikatą
- 5. Pasukite jų dėmesį
- 6. Pasilikite su savo sprendimą palaikančiais žmonėmis
Medicinos vaizdo įrašas: Bruce Feiler: The council of dads
Nėra lengva susidurti su realybe po tam tikros ligos diagnozės. Pavyzdžiui, nuteistas už vėžį, ŽIV užsikrėtimą, širdies ligas ar kitas sunkias ligas. Be to, kad turėtumėte susidoroti su mišriais emociniais neramumais, jūs taip pat norite iš karto nuspręsti, kokio tipo gydymas yra geriausias. Tačiau kartais šeimos ir artimų giminaičių įsikišimas jus dar labiau pabrėžė. Dėl to jūsų būklė iš esmės pablogėja.
Taigi, koks yra geriausias būdas išspręsti šį spaudimą?
Išmintingas būdas išspręsti šeimos ir draugų spaudimą po to, kai gausite ligos diagnozę
Prieš priimdami sprendimą dėl geriausio gydymo tipo, dauguma gydytojų pataria pacientams pirmiausia aptarti ir gauti šeimos pritarimą. Tai kartais per daug domina šeimos narių patarimai ir patarimai. Pavyzdžiui, siūloma alternatyvi medicina, kuri yra pigesnė už hospitalizavimą. Arba tiesiog išgerkite vaistažolių A ir B mišinius, nes bijote šalutinio vaisto poveikio pavojaus.
Tai nepažeidžia visų šių pasiūlymų. Šeimos vaidmuo iš tiesų yra svarbus, kad palaikytumėte jūsų atsigavimą, bet nepamirškite, kad geriausi sprendimai lieka jūsų rankose, kaip ir tie, kurie juos gyvena. Taigi įsitikinkite, kad priimdami sprendimus dėl gydymo nesijaučiate.
Toliau yra išmintingas būdas išspręsti įvairius spaudimus, kurie nereikia traukti į veną.
1. Suprasti, kad jūsų šeima yra labai rūpestinga ir nori padėti
Nuomonė yra natūralus dalykas, kai reikia įtraukti žmones į planavimą, įskaitant gydymo planus.
Pavyzdžiui, jie rekomenduoja vartoti žiurkių taro arba dramblių kamieno lapų augalinius papildus vėžiui gydyti. Tiesiog pasakykite ačiū už jų dėmesį ir pasakykite, kad apsvarstysite patarimus.
Jei manote, kad po tolesnio žvalgymo jūs nesate patenkinti, nebandykite jį pykti ar atmesti. Suteikite supratimą subtiliu būdu, nepažeidžiant jų. Galima sakyti: „Pone, nuo to, ką perskaičiau, ši alternatyvi medicina palengvina skausmą, ji nėra veiksminga vėžio gydymui. "
Pasitikėkite, kad visi jūsų šeimos patarimai ir patarimai yra jų meilės ir dėmesio jums forma.
2. Būkite savimi
Jei šeima vis dar primygtinai reikalauja jūsų sprendimo, nesijaučia priversta patenkinti jo prašymo. Atminkite, kad asmuo, kuris serga ir gydysis, yra pats, o ne šeima. Jūs tikrai norite geriausiai užtikrinti savo sveikatą.
Gerai pasakykite, kad vertinate savo pasiūlymus ir toliau gydysite pagal savo sprendimą, nors jis skiriasi nuo to, ką jie siūlo. Taip pat nereikia išsamiai paaiškinti, kokio tipo gydymą pasirinksite. Tai tik ilgina diskusijas ir sukels konfliktus tarp šeimų.
3. Nepaisykite tų, kurie negali gerbti savo sprendimų
Sutelkite dėmesį tik į savo sveikatos atkūrimą. Jei šeima ir toliau spaudžia jį, norėdama jus pabrėžti, nėra nieko blogo, kai šiek tiek nutolę su jais. Nurodykite, kad pirmiausia norite sutelkti dėmesį į gydymą, kad netrukus galėtumėte gerai.
Tai gerai, kad tai būtų išvengta streso. Ilgalaikis stresas tik pablogins jūsų sveikatos būklę.
Tačiau vengimas ne visada yra teisingas būdas spręsti emocinę neramybę, su kuria susiduria ligos diagnozė. Kadangi galų gale, visų spaudimo formų priėmimas leis jums išmokti būti stipresniais sprendžiant ligos, kurią patyrėte, problemą.
Taigi, pabandykite likti ramioje po to, kai diagnozuota liga. Teigiamos mintys padarys jūsų kelią į gydymą lengviau.
4. Sutelkti dėmesį į savo sveikatą
Atminkite, kad niekas negali pasimėgauti. Tai pasakytina ir apie save planuojant ir priimant sprendimus dėl gydymo. Kai jaučiatės spaudžiami šeimos sprendimai, jums nereikės nerimauti, kad prašytumėte kitų savo sveikatos sąskaita.
Jei jums sunku pasakyti „ne“ savo šeimai, paprašykite įgalioto gydytojo pagalbos paaiškinti savo sprendimą.
5. Pasukite jų dėmesį
Pakvieskite savo šeimą teikti pagalbą kitais būdais, o ne rūpintis savo gydymo tipu.
Pavyzdžiui, gydytojas rekomenduoja, kad gydymo metu pereitumėte prie Viduržemio jūros regiono dietos ar DASH dietos. Na, paprašykite šeimos pagalbos, kad paruoštumėte maistui tinkamą maisto meniu.
Taigi, jūsų šeima ir toliau aktyviai dalyvauja palaikant jūsų atkūrimą, neturint įsikišimo į pirminį gydymą. Jūs taip pat nereikia vargintis venų, kurios gali sukelti naujų problemų jūsų sveikatai.
6. Pasilikite su savo sprendimą palaikančiais žmonėmis
Artimųjų giminaičių parama yra pagrindinis raktas siekiant paspartinti ligos diagnozę. Ši parama yra ne tik fizinė, bet ir moralinė bei emocinė parama.
Jei ji pradeda jaustis sunkia, pasikliaukite žmonėmis, su kuriais galite pasitikėti, ir visada palaikykite savo sprendimą. Skatinti paskatinimą ir aforizmus, kurie yra labai naudingi, kad gydymas taptų ramesnis.
