Turinys:
- Platus eterinių aliejų pasirinkimas, kuris yra saugus naudoti
- 1. Kokosų aliejus
- 2. Jojobos aliejus
- 3. Augalų žievelės aliejus
- 4. Alyvuogių aliejus
- 5. Vynuogių sėklų aliejus (vynuogių sėklų aliejus) \ t
- 6. Habatussauda (juodas kmynų aliejus)
- 7. Argano aliejus
- Kaip jūs naudojate lakiųjų tirpiklių alyvą?
Prieš naudodami eterinius aliejus (eterinius aliejus) tiesiai į odą ar plaukus, pirmiausia juos reikia ištirpinti aliejuje, kad sumažintumėte alerginių šalutinių poveikių ar kitų odos problemų riziką. Čia yra septyni eterinių aliejų pasirinkimai, kuriuos galite naudoti.
Platus eterinių aliejų pasirinkimas, kuris yra saugus naudoti
Ne visi eteriniai aliejai gali būti saugūs tiesiogiai ant odos ar galvos odos. Dažniausiai vartojant eterinius aliejus šalutiniai reiškiniai yra alerginės reakcijos, įskaitant bėrimą, dilgėlinę ir rausvą odą. Siekiant sumažinti šių šalutinių poveikių riziką, reikia sumaišyti eterinius aliejus su tirpikliu.
Panašiai kaip eteriniai aliejai, eterinių aliejų tirpikliai taip pat gaunami iš ekstrahuotų augalinių aliejų, sunaikinant pradinį augalą. Dauguma nešančiųjų alyvų yra švelni aromatizuoti arba net kai kurie iš jų yra unscented. Svarbiausia, kad nešiklio alyva nesumažins eterinių aliejų savybių.
Nepamirškite, kad pritaikyti nešiklio alyvos tipą prie gydymo tikslo. Kadangi kiekvienos nešiklio alyvos veiksmingumas ne visada vienodas. Štai keletas pasirinkimų:
1. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus šimtmečius pasitiki kaip drėkintuvai ar žaliava drėkintuvams gaminti. Pasirodo, kad be to, įrodyta, kad kokoso aliejus turi antimikrobinių savybių. Taip yra dėl didelio lauro rūgšties kiekio, kuris yra pagrindinė riebalų rūgštis kokosų aliejuje.
Iš tiesų, manoma, kad riebalų rūgštys ir polifenoliai, esantys kokosų aliejuje, suteikia maistinių medžiagų odai. Štai kodėl ji dažnai naudojama masažui ir odos priežiūrai, plaukams ir lūpoms. Šis aliejus yra saugus naudoti kaip eterinio aliejaus tirpiklis arba tiesiogiai naudojamas.
2. Jojobos aliejus
Jojobų aliejus gaunamas iš jojobos augalų sėklų, kuri iš tikrųjų nėra aliejus, o vaškas, turintis pakankamai drėkinančių savybių. Štai kodėl jojobų aliejus yra panašus į natūralius odos aliejus.
Jojobos aliejus yra panašus į natūralius odos aliejus ir remiasi jo priešuždegiminėmis savybėmis.
Jo naudojimas taip pat yra praktiškas, nes jis neužsikemša porų ir lengvai absorbuojamas ant odos, todėl dažnai tai yra galimybė, kaip maudytis, masažas ir veido drėkinimas.
3. Augalų žievelės aliejus
Augalų ropių aliejus gaunamas iš rožių sėklų, kuriose yra daug vitamino A, vitamino C, vitamino E ir nepakeičiamų riebalų rūgščių, įskaitant alfa-linoleno rūgštį. Dėl antioksidacinių ir priešuždegiminių poveikių įvairiuose tyrimuose reikėjo jo veiksmingumo įveikiant įvairias odos problemas.
Pelenų aliejus paprastai naudojamas kaip pagrindinė tirpiklio alyva, skirta drėgnai sausai odai ir masažo aliejui.
4. Alyvuogių aliejus
Gal iš kai kurių minėtų alyvų alyvuogių aliejus nėra pernelyg svetimas ausims. Alyvuogių aliejus yra supakuotas su riebalų rūgštimis ir steroliais, kurie leidžia gerai drėkinti sausą odą. Naudojimas taip pat skiriasi, pradedant nuo aromaterapijos, odos priežiūros, masažo, veido valymo, plaukų priežiūros.
5. Vynuogių sėklų aliejus (vynuogių sėklų aliejus) \ t
Kaip rodo pavadinimas, vynuogių sėklų aliejus yra iš vynuogių aliejaus, kuris yra šalutinis vyno gamybos produktas. Šis aliejus yra klasifikuojamas kaip lengvas, lengvai absorbuojamas odoje ir turi neutralų aromatą, todėl jis dažnai naudojamas kaip aliejaus laikiklis aromaterapijai, masažui ir odos priežiūrai.
6. Habatussauda (juodas kmynų aliejus)
Juoda sėklų aliejus gaminamas iš žydinčių augalų ekstrakcijos Nigella sativa vaisius yra juodas kmynas. Ši alyva turi priešuždegiminių savybių, kurios gali pagreitinti ekzemos ir odos nudegimų simptomų pasikartojimą.
7. Argano aliejus
Argano aliejus gausu vitamino A, vitamino E ir mononesočiųjų riebalų rūgščių. Jei turite sausą odą, raukšles, sausus plaukus ir odos uždegimą, argano aliejus gali būti tirpalas.
Kaip jūs naudojate lakiųjų tirpiklių alyvą?
Nors dauguma alyvų aliejaus nesukelia alerginių reakcijų, svarbu, kad prieš naudodami odą atliktumėte pleistrų tyrimus.
Tai atliksite naudodami nedidelį riebalų laikiklį arba laikydami ausį, tada palikite stovėti 24 valandas. Jei nėra dirginimo, aliejus yra saugus.
Prieš pradedant praskiesti nešiklio alyvą eteriniais aliejais, svarbu laikytis Nacionalinės holistinės aromaterapijos asociacijos gairių, būtent:
Kūdikiams ir vaikams
- 0,5-1 proc. Praskiedimas: 3–6 lašai eterinio aliejaus vienam uncijos tirpiklio aliejaus.
Suaugusiems
- 2,5 proc. Praskiedimas: 15 lašų eterinio aliejaus vienai uncija nešiklio alyvos. (Rekomenduojama sveikiems suaugusiems).
- 3 proc. Praskiedimas: 20 lašų eterinio aliejaus vienai uncija nešiklio alyvos. (Rekomenduojama gydyti laikinas sveikatos problemas, pvz., Raumenų skausmą ar sužalojimą).
- 5 proc. Praskiedimas: 30 lašų eterinio aliejaus vienai uncija nešiklio alyvos.
- 10 procentų praskiedimo: 60 lašų eterinio aliejaus vienam uncijai tepalo alyvos.
Stenkitės visada laikyti eterinių aliejų tirpiklius vėsioje, tamsioje vietoje. Taip pat atkreipkite dėmesį į odos būklės reguliavimą su nešikliu. Jei tada atsiranda odos dirginimas, skiedimo trūkumas arba nustojate jį naudoti.
