Turinys:
- Įvairūs būdai, kaip gydyti išangę dėl viduriavimo
- 1. Laikykite išangę ir apylinkes švarią
- 2. Naudokite drėkinamąjį kremą
- 3. Nenaudokite vonios su šiltu vandeniu
- 4. Gerkite kiek įmanoma daugiau
- 5. Nesėdėkite per ilgai
- 6. Venkite pernelyg storų drabužių
- 7. Nedelsiant įveikti viduriavimą
Viduriavimas sukelia ne tik skrandžio skausmą. Dažnai į priekį ir atgal nutekėjimas taip pat gali sukelti opas ant išangės, kad jis jaučiasi karštas ir skausmingas. Taigi, kaip elgtis su išangės dėl ilgalaikio viduriavimo?
Įvairūs būdai, kaip gydyti išangę dėl viduriavimo
1. Laikykite išangę ir apylinkes švarią
Viduriavimas leidžia jums eiti pirmyn ir atgal į vonios kambarį. Įsitikinkite, kad po vonios kambario palaikote asmeninę higieną. Nuvalytos išangės zonos valymas neutraliu muilu, kuris nėra dezodoruotas, kad analinis žaizdos taptų skausmingesnės.
Po to nuplaukite švariu vandeniu ir nedelsiant išdžiovinkite, švelniai pattingą plotą. Neleiskite drėgmei ir toliau dirginti.
2. Naudokite drėkinamąjį kremą
Norint sumažinti išangės dirginimą, aplink angos plotą galite naudoti drėkinamąjį kremą. Jūs galite pasirinkti grietinėlę, kurioje yra vazelinas, kad būtų geriau įkrauti odą aplink išangę.Vazelinas yra grietinėlė, pagaminta iš pusiau kieto angliavandenilių mišinio, gebančios reguliariai gydyti sausą odą. Baigę dušą, naudokite šį kremą.
3. Nenaudokite vonios su šiltu vandeniu
Jei norite maudytis šiltu vandeniu, pirmiausia venkite įpročio. Kadangi šiltas vanduo odą išdžiovins. Jei jūsų oda yra sausa, atsiranda dirginimas padidės. Taigi, vietoj to galite pailsėti vandenyje, kur temperatūra yra drungna. Tai padės odai tapti drėgnesnė
4. Gerkite kiek įmanoma daugiau
Kai pasireiškia viduriavimas, prarasite daug skysčių. Iš tiesų, jei trūksta skysčių, oda taip pat bus lengvai išdžiūvusi ir pažeista. Taigi, turite vartoti daug vandens, kad pakeistumėte skysčius, prarastus dėl viduriavimo, ir išvengtumėte šalutinių poveikių dėl skysčių trūkumo, pvz., Sausos odos. Venkite gėrimų, kurie gali padaryti jums mažiau skysčių, pavyzdžiui, kavos ar kitų kofeino gėrimų.
5. Nesėdėkite per ilgai
Sėdėti per ilgai, kai išangės susižeidžia, tikrai yra labai nepatogu. Tai taip pat gali pabloginti jūsų žaizdos būklę, nes sėdėdami susižeistą odą patrins ant kėdės paviršiaus. Jei iš tiesų jūsų veikla reikalauja, kad jūs sėdėtumėte visą dieną, galite jį išsisukti naudodami spygliuočių formos sėdynės pagalvėles arba žiedus, kad sužeista anusinė dalis nebūtų pernelyg dažyta.
6. Venkite pernelyg storų drabužių
Stiprus drabužių naudojimas sudirginimą niekada neišgydys. Vietoj to, jei dėvite griežtus drabužius, nuvalykite odą drabužiais, todėl anus bus dar blogiau. Taigi, naudokite jums patogius drabužius.
7. Nedelsiant įveikti viduriavimą
Jei pasireiškia viduriavimas, pirmiausia turėtumėte pagerinti savo mitybą. Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti viduriavimą, pavyzdžiui, aštrus maistas, rūgštus maistas ir riebaus maisto produktai. Vietoj to, valgykite maistą, kurio pluoštas yra mažas, ir vartokite vaistus, kad nutrauktumėte viduriavimą. Jei viduriavimas tęsiasi, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
