Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: KRŪTŲ PAKĖLIMAS | Operacija | Kaina - NEMOKAMA Konsultacija
- Abstinencija po gimdos kėlimo operacijos
- 1. Darykite sunkų darbą
- 2. Lytis
- 3. Sunkių krovinių pakėlimas
- 4. Valgykite nerūpestingai
- 5. Stresas
- 6. Tamponų naudojimas
Medicinos vaizdo įrašas: KRŪTŲ PAKĖLIMAS | Operacija | Kaina - NEMOKAMA Konsultacija
Jei ką tik patyrėte gimdos kėlimo operaciją arba histerektomiją, jūsų organizmui reikia laiko atsigauti. Vidutinė moteris užtrunka apie 6 savaites, kad galėtų grįžti į įprastą veiklą. Yra daugybė dalykų, kuriuos reikia vengti paspartinti atkūrimo laikotarpį po operacijos. Čia yra sąrašas.
Abstinencija po gimdos kėlimo operacijos
1. Darykite sunkų darbą
Po histerektomijos, jūs tikrai rekomenduojate pertrauką namuose ir niekada nedirbti sunkiai. Paprastai jūsų kūnas vėl atsigaus per 4-6 savaites. Tai priklauso nuo kiekvieno asmens būklės.
Venkite didelių pratimų, bet vis tiek galite atlikti lengvas pratybas, pavyzdžiui, pasivaikščioti pasivaikščioti. Tiesą sakant, ši veikla užkirs kelią kraujo krešulių susidarymui kojos srityje arba varikoze.
2. Lytis
Jūs negalite turėti lytinių santykių iškart po gimdos kėlimo operacijos. Paprastai gydytojai rekomenduos naują lytį maždaug po 6 savaičių po operacijos. Taip siekiama išvengti kraujavimo, kuris gali atsirasti ir išeiti iš makšties.
Galų gale, po to, kai bus atlikta gimdos kėlimo operacija, jūsų reprodukciniai hormonai paprastai būna truputį sutrikdyti ir jiems reikia laiko, kad grįžtų į normalų. Tačiau, lengva, vis tiek galite būti aistringas seksu su savo partneriu, jei jūsų sveikatos būklė atsigavo.
3. Sunkių krovinių pakėlimas
Jei norite greitai atkurti, venkite kelti sunkius daiktus. Po gimdos kėlimo operacijos audiniai ir raumenys aplink skrandį ir gimdą turi laiko atsigauti.
Pakeliant svorius, atstatymas bus ilgesnis. Turite paklusti per 6-8 savaites. Per šį laiką, jei turite didelę naštą, geriau kreiptis į savo šeimos narį ar partnerį.
4. Valgykite nerūpestingai
Vienas iš dalykų, dėl kurių daugelis skundžiasi po gimdos kėlimo operacijos, yra sunkus defekavimas ar vidurių užkietėjimas. Tai gali būti, nes tai nėra pakankamai pluošto ir mažiau skysčių. Taigi, nepamirškite dauginti pluoštinių maisto produktų savo mityboje, kad išvengtumėte virškinimo problemų.
Be to, jūs taip pat turite valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų. Tačiau rinkitės mažai riebalų turinčius baltymų maisto produktus. Kūnas turi baltymų, kad sukurtų naujus audinius ir pašalintų pažeistus audinius, todėl organizmas greitai atsigaus.
5. Stresas
Atliekant gimdos kėlimo operaciją, moteris gali būti depresija. Kadangi dauguma jų tai daro dėl tam tikrų sąlygų, tokių kaip gimdos vėžys, cistos ir gimdos navikai, todėl reikia pašalinti gimdą. Todėl neretai tie, kurie jaučiasi stresą ir depresiją dėl negalėjimo turėti vaikų.
Jei taip atsitinka ir Jums, turėtumėte pagalvoti apie nepageidaujamą poveikį, kuris atsiras, jei nepašalinsite gimdos pagal gydytojo nurodymus. Galbūt jūsų sveikatos būklė bus blogesnė už dabartinę būklę. Sumažinkite stresą, darydami tai, kas jums patinka, ir mėgautis savo kokybišku laiku su savo partneriu.
6. Tamponų naudojimas
Venkite naudoti tamponus po histerektomijos, nes ji gali padidinti infekcijos riziką. Tačiau po gimdos kėlimo operacijos, iš makšties galite gauti skysčio ar net kraujo. Tam geriau naudoti įprastas pagalvėles, tačiau nepamirškite jas reguliariai pakeisti, kad negalėtumėte gauti infekcijos.
