Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Crash Course: Chapter 15 - Bubbles by Chris Martenson
- Kokios yra nervų gnybtų priežastys?
- Koks yra poveikis, jei pasiliktų nervai?
- Kokie yra nervų prispaudimo simptomai?
- Kaip elgtis su nervų nervais?
Medicinos vaizdo įrašas: Crash Course: Chapter 15 - Bubbles by Chris Martenson
Nervai atlieka svarbų vaidmenį organizme. Per nervus sąveika tarp kūno ir smegenų vyksta sklandžiai. Ką daryti, jei nervai yra įspausti?
Suspaustas nervasarba Indonezijoje, vadinamoje nervų gnybtu, yra būklė, kai nervas suspaustas aplinkinėmis vietomis. Kai patiriate suspaustą nervų būklę, jūsų kūnas siunčia signalą skausmo pavidalu. Žinoma, nereikėtų nuvertinti nervų suvaržymo požymių, nes nervų pažeidimas gali būti didelis. Mes tikrai nežinome, ar nepažymėjome.
Taip pat negalėsite atkurti suspausto nervo pažeidimo, tačiau galite sumažinti skausmą. Tiesą sakant, kas sukelia nervų gnybtus?
SKAITYTI: sumažinkite sąnarių skausmą su šilto baseino vandens terapija
Kokios yra nervų gnybtų priežastys?
Nervų nervus galima sukelti, kai yra spaudimas nervams. Slėgį gali sukelti ilgą laiką pakartotinai atliekami judesiai, pavyzdžiui, alkūnių padėtis miego metu. Nervų spaudimas gali atsirasti, kai nervai suspausti tarp audinių su raiščiais, sausgyslėmis ar kaulais. Labai trapi, ar tai skamba? Taip, labiausiai pažeidžiamas mūsų kūno nervas yra ant siauro audinio mūsų kūno, tačiau minkštas audinys nervams apsaugoti yra tik šiek tiek.
Apskritai pirmasis skausmas jaučiamas ant nugaros, tačiau neatmeta galimybės, kad skausmas gali atsirasti keliose kūno vietose. Pavyzdžiui, kai išvaržų diskas daro spaudimą jūsų nervų šaknims, skausmas bus jaučiamas jūsų kojos gale. Kai kurios sąlygos, galinčios sukelti nervų slopinimą, yra:
- Hurt
- Prastas laikysena gali padidinti stuburo ir nervų spaudimą
- Riešo reumatizmas ar artritas
- Stresas iš pakartotinio darbo
- Sužeista sporto veikla
- Pernelyg didelis svoris taip pat slopina nervus
Kai kuriais atvejais vienas iš jų yra riešo kanalo sindromas (būklė, atsirandanti pirštuose, sukelianti dilgčiojimo pojūtį); kai kurie audiniai prisideda prie spaudimo nervams, tokiems kaip kaulų išplitimas arba sutirštėjimas, galiausiai prispaudžiant nervus. Paprastai moterys patiria riešo kanalo sindromo atvejus.
SKAITYTI: 7 dažnai privalomi maisto produktai jūsų sąnarių skausmui
Koks yra poveikis, jei pasiliktų nervai?
Yra keli poveikiai, kurie gali atsirasti, kai paliekamas suspaustas nervas, pvz., Minkštas audinys arba apsaugas aplink nervą. Tai gali sudaryti skysčius, kurie gali sukelti patinimą, papildomą spaudimą ir randų audinį. Jei nervų suspaudimas įvyksta trumpą laiką, neabejotinai nėra jokių nuolatinių pažeidimų nervui. Tačiau, jei slėgis išlieka, nervas gali būti visam laikui sugadintas.
Kokie yra nervų prispaudimo simptomai?
Kartais kai kurių kūno dalių užsikimšimo nervo simptomai yra tik skausmas. Žinoma, mes net ne galvojame apie nervų gnybtą. Yra keletas kitų simptomų, kuriuos galite stebėti, pavyzdžiui:
- Niežulys, tirpimas ar pojūtis „jausmas“ srityse, kuriose yra daug nervų. Pavyzdžiui, skausmas kakle ar apatinėje nugaros dalyje
- Yra skausmo ar degančio skausmo pojūtis, spinduliuojantis į išorę
- Tingling
- Silpnos raumenys dalyse, kurios, kaip manoma, patiria nervų prispaudimą
- Dažnai jaučiasi kojas ir rankas nieko nesijaučia
- Pajuskite, kad esate pricked
Kartais simptomai pablogėja, kai bandote atlikti tam tikrus judesius, pvz., Pasukti galvą ar įtempti kaklą.
PERSKAITYKITE: 7 patarimai, kaip įveikti stiprių sąnarių reumatoidinį rytą
Kaip elgtis su nervų nervais?
Atliktas gydymas skiriasi priklausomai nuo skausmo sunkumo ir gydymo trukmės. Jums gali būti paprašyta pailsėti sužeistą dalį ir vengti veiklos, kuri sustiprins jūsų simptomus.
Jei simptomai išlieka ir skausmas tampa sunkus, kreipkitės į gydytoją. Jums reikės vieno ar daugiau gydymo priemonių, kad susitrauktų iš nervų esantis audinys.
Narkotikai, kuriuos galite naudoti, yra šie:
- Aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas mažina patinimą
- Geriamieji kortikosteroidai, skirti sumažinti skausmą ir patinimą
- Steroidinės injekcijos, skirtos mažinti patinimą, bet galiausiai atsigausite
Sunkiais atvejais jūsų nervams gali prireikti pjauti tam tikrą medžiagą, pavyzdžiui:
- Randų audinys
- Disko medžiaga
- Kaulų dalis
Ar galite pereiti prie alternatyvios medicinos? Prieš išvykdami į alternatyvią mediciną, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, kur yra nervų spaustukas. Sugadinti nervai negali būti pataisyti, todėl geriausia apsvarstyti, kuris gydymas yra teisingas.
