Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ką kiekviena turėtų žinoti apie savo INTYMIĄ SVEIKATĄ…
- Ankstyvoji menopauzė skiriasi nuo ankstyvo kiaušidžių nepakankamumo
- Koks yra poveikis, jei moteris patiria ankstyvą menopauzę?
- Hormoniniai pokyčiai įvyksta anksčiau
- Ankstyvą menopauzę gali sukelti medicininė intervencija
- Ankstyvą menopauzę gali sukelti įvairios sveikatos sąlygos
- Kaip diagnozuoti ankstyvą menopauzę?
- Rūkymas taip pat gali sukelti ankstyvą menopauzę
- Kaip sumažinti ankstyvos menopauzės poveikį?
Medicinos vaizdo įrašas: Ką kiekviena turėtų žinoti apie savo INTYMIĄ SVEIKATĄ…
Menopauzė - tai moterų reprodukcinių hormonų gamybos nutraukimo reiškinys, dėl kurio moteris nebeveikia menstruacinio ciklo. Apskritai, menopauzė įvyksta nuo 45 iki 55 metų amžiaus. Manoma, kad moteris patiria ankstyvą menopauzę, jei menopauzė įvyko iki 40 metų. Štai keletas faktų, susijusių su moterų ankstyva menopauzė.
Ankstyvoji menopauzė skiriasi nuo ankstyvo kiaušidžių nepakankamumo
Daugelis teigia, kad ankstyvą menopauzę sukelia ankstyvas kiaušidžių nepakankamumas, bet ne. Nors ankstyvosios menopauzės simptomai ir poveikis yra tokie pat, jie negali būti išgydyti, nes kiaušidės normaliai nustojo gaminti hormonus. Nors ankstyvą kiaušidžių nepakankamumą sukelia hormonų trūkumas ir jį galima įveikti taikant estrogenų hormonų terapiją.
Koks yra poveikis, jei moteris patiria ankstyvą menopauzę?
Nors ankstyvoji menopauzė vis dar atsiranda anksčiau, senatvėje vis dar yra toks pat poveikis kaip ir menopauzei. Taip yra dėl estrogeno hormono pokyčių, išskyrus tai, kad ankstyvoji menopauzė įvyko jaunesniame amžiuje. Toliau pateikiami kai kurie ankstyvos menopauzės padariniai:
- Emociniai sutrikimai, tokie kaip nuotaikos svyravimai ir depresija
- Oda, akys ir burna jaučiasi sausa
- Makštis jaučiasi plonesnė ir mažiau lanksti
- Sumažėjęs lytinis potraukis
- Kūnas dažnai jaučiasi karštas ir prakaitas
- Lengvai pavargęs
- Kaulų nuostoliai
- Negalima turėti palikuonių
- Daugiau jautrūs širdies ligoms ir insultui
- Daugiau jautrūs gaubtinės ir kiaušidžių vėžiui
- Daugiau jautrūs dantenų ligoms ir dantims
Hormoniniai pokyčiai įvyksta anksčiau
Menopauzei paprastai būdingi hormoniniai pokyčiai pereinamuoju laikotarpiu, vadinamu premenopauze. Šis perėjimas vyksta kelerių metų laikotarpiu ir baigiasi praėjus vieneriems metams iki patiriant paskutines menstruacijas. Šis etapas prasideda nuo 50 metų amžiaus, tačiau tai gali įvykti greičiau ir trumpiau, jei moterys patiria ankstyvą menopauzę arba prieš 40 metų.
Trumpesnis laikas bus patyręs, jei reprodukciniai organai patirs trikdžius arba nebegali gaminti hormonų. Moterys, kurioms buvo atliktos operacijos dėl reprodukcinių organų pašalinimo, paprastai patiria menopauzę.
Ankstyvą menopauzę gali sukelti medicininė intervencija
Kai kurie gydymo metodai ir medicininės intervencijos gali tiesiogiai paveikti kiaušidžių veiklą, o tai gali sukelti ankstyvą menopauzę. Toliau pateikiamos kai kurios iš šių medicininių intervencijų:
- Chemoterapija - Vienas iš chemoterapijos šalutinių reiškinių yra kiaušidės pažeidimas ir gali sukelti kiaušidžių darbą. Chemoterapijos poveikis pasireiškia tiesiogiai arba per kelis mėnesius. Chemoterapijos poveikis kiaušidžių pažeidimui priklauso nuo chemoterapijos dažnumo.
- Kiaušidžių pašalinimo operacija (ooforektomija) - moterys, kurioms operuoti pašalinama kiaušidė, patirs labai greitą hormonų sumažėjimą ir patirs menopauzės simptomus, iš kurių vienas yra libido praradimas. Kitaip tariant, chirurgija tiesiogiai sukelia menopauzę.
- Gimdos pašalinimo operacija (histerektomija) - Histerektomija tiesiogiai nesukels menopauzės, nes ji gali būti padaryta be kiaušidės pašalinimo, bet sustabdys menstruacinį ciklą ir sukels nėštumo. Moterys, kurioms taikoma histerektomija, prieš keletą metų patirs menopauzę.
Ankstyvą menopauzę gali sukelti įvairios sveikatos sąlygos
Štai keletas sveikatos sąlygų, galinčių sukelti ankstyvą menopauzę:
- Tik vienas X chromosomas (turnerio sindromas), todėl kiaušidė nėra visiškai suformuota ir sukelia ankstyvą menopauzę.
- Paveldėti veiksniai, turintys šeimos ankstyvą menopauzę.
- Autoimuninė būklė gali užpulti kiaušidę, kuri slopina hormonų gamybą.
Kaip diagnozuoti ankstyvą menopauzę?
Ankstyvą menopauzę diagnozuoja fizinis tyrimas ir kraujas, kad būtų galima atskirti ankstyvą menopauzę nuo nėštumo ar skydliaukės ligos. Diagnozę taip pat galima atlikti atliekant estradiolio testą, jei estradiolio lygis yra mažesnis nei 30, tai parodo menopauzės metu.
Svarbiausias diagnozavimo būdas yra FSH lygių nustatymas. Šis hormonas skatina kiaušidžių gaminti estrogeną. Jei FSH lygis yra aukštas arba didesnis nei 40 mIU mililitre, tai paprastai rodo, kad patiriate menopauzę.
Rūkymas taip pat gali sukelti ankstyvą menopauzę
Rūkymas ir cigarečių dūmai gali sukelti kiaušidžių pažeidimą dėl antiestrogeno poveikio cigaretėms. Poveikis gali sutrikdyti estrogenų gamybą, ilgalaikis poveikis gali sukelti ankstyvą menopauzę.
Kaip sumažinti ankstyvos menopauzės poveikį?
Po menopauzės moterys bus labiau linkusios į įvairias degeneracines ligas, o sveikas gyvenimo būdas padės sumažinti menopauzės poveikį. Štai keletas pastangų, kurios gali pagerinti menopauzės patyrusios moters gyvenimo kokybę:
- Gyvas fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba sveikiems kaulams ir širdžiai.
- Pakanka kalcio ir vitamino D, kad būtų išvengta osteoporozės. Kalcio, reikalingo po menopauzės, yra apie 1200 mg per parą ir vitamino D reikia apie 600 - 800 TV per dieną.
- Venkite cigarečių dūmų ir, jei rūkote, nustokite rūkyti.
