Ką valgyti po vėmimo?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Šunų ir kačių vėmimo ir viduriavimo priežastys

Nepriklausomai nuo priežasties, vėmimas gali sukelti dehidrataciją ir alkį, nes atsirado visas skrandžio turinys. Dabar po vėmimo, ar galite valgyti, kaip įprasta, ar turite specialių mitybos taisyklių?

Ką valgyti po vėmimo?

Gydytojai ir sveikatos ekspertai pataria jums ne valgyti iškart po vėmimo. Tikslas yra suteikti skrandžiui trumpą pertrauką po to, kai išleisite visą jo turinį. Taigi, po vėmimo ne valgykite ar negerkite nieko prieš kelias valandas.

Po kelių valandų galite valgyti ir gerti ...

Vanduo

Geriamojo vandens kiekis gali padėti atkurti prarastus kūno skysčius po vėmimo. Tai gali užkirsti kelią dehidratacijai, kuri yra labiausiai paplitusi vėmimo komplikacija.

Skysčiai, kuriuos galite gerti, yra vanduo, sultinio sriuba, vaisių sultys, atskiestos vandeniu, arba šviežia arbata. Suaugusieji, kurie vemti, taip pat geria izotoninius gėrimus.

Gryni vaisių sultys, pienas ir daugelis kitų saldžių gėrimų nerekomenduojami, nes cukrus gali sukelti spazmus ar viduriavimą.

ORS

Jei vėmimas yra sunkus iki dehidratacijos, suaugusieji ir vaikai gali gerti ORS tirpalus, kad atkurtų skysčius, subalansuodami elektrolitus, tokius kaip natrio, kalio ir bikarbonato, kurie yra svarbūs organizmui.

ORS yra ypač svarbus vaikams ir yra labai rekomenduojama, nes dehidratacijos komplikacijos vaikams pasireiškia greičiau.

Amerikos šeimos gydytojai rekomenduoja 10–60 minučių po vėmimo išgerti ORS tirpalus. Išskyrus kūdikius, kurie maitina tik krūtimi arba naudoja pieną.

Minkštas maistas

Kai nebebus vėmimas ir gerti pakankamai vandens, jums leidžiama valgyti. Tačiau rinkitės minkštą tekstūrą turinčius maisto produktus, tokius kaip bananai, komandos ryžiai arba duona. Šie maisto produktai taip pat yra mažai pluošto ir krakmolo „Užklijuokite“ maistą taip, kad jis būtų išmatuotas kietas.

Be ryžių, duonos ir bananų, taip pat galite valgyti sultinio sriubą, virtas bulves, avižinius ar avižinius krekerius.

Šie maisto produktai taip pat pakeičia maistines medžiagas, prarastas po vėmimo, pvz., Bananus, kuriuose yra kalio ir bulvių, arba daug angliavandenių.

Kai jūsų kūno būklė pagerėjo, galite palaipsniui grįžti prie įprastų maisto produktų, įskaitant vaisius ir daržoves.

Kokius maisto produktus ir gėrimus reikėtų vengti po vėmimo?

Jei vemiate dėl tam tikrų maisto produktų, po vėmimo turėtumėte vengti šių maisto produktų.

Tačiau apskritai yra tam tikrų maisto produktų ar gėrimų, kurių reikia vėmimui išvengti. Ypač 24–48 val. Po paskutinio vėmimo. Ką tu darai

  • Alkoholis.
  • Kofeinas (soda, energetiniai gėrimai arba kava).
  • Aštrus maistas.
  • Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų.
  • Pienas ir pieno produktai.
  • Riebus maistas.
  • Kepta.
  • Nikotinas (cigaretės ar kiti tabako gaminiai).
  • Aštrus maistas.
  • Gryna vaisių sultys
  • Per burną vartojami vaistiniai preparatai prieš vaistus.
Ką valgyti po vėmimo?
Rated 4/5 based on 932 reviews
💖 show ads