Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 24 BUONE ABITUDINI PER UN BUCATO PERFETTO | LAVATRICE | ASCIUGATRICE + SCHEDA STAMPABILE
- Kaip valyti žarnyną?
- Ar norite, kad žarnyno plovimas būtų plonas, ar saugu?
- Žarnų plovimas mažina gerų bakterijų skaičių
Medicinos vaizdo įrašas: 24 BUONE ABITUDINI PER UN BUCATO PERFETTO | LAVATRICE | ASCIUGATRICE + SCHEDA STAMPABILE
Ar žinote, kad žarnyne yra 2,5 kg ar daugiau maisto atliekų? Nesuvokdami, jūs sudėjote visas maisto šiukšles ir sutepėte žarnyną. Žarnyne paliktas perteklius maisto kiekis turi įtakos jūsų svoriui. Kuo daugiau šiukšlių kaupiasi, jūsų skalių skaičius padidės. Tada tai tiesa, kad jūsų nešvarios žarnyno valymas gali priversti jus numesti svorį? Kaip išvalyti žarnas nuo visų likučių?
Kaip valyti žarnyną?
Kai kurie žmonės mano, kad žarnyno plovimas yra sveikas veiksmas ir gali priversti jus prarasti svorį pakankamai greitai. Toksinai iš tiesų gali susikaupti žarnyne dėl nesveiko maisto, kurį visada vartojate. Be to, kai virškinimas nėra sklandus, kiek likusio maisto kaupiasi žarnyne.
Tiesą sakant, yra keli būdai, kaip galima išvalyti žarnyną, būtent:
- Naudojant žarnyno valymą ar vaistus, pvz., vidurius gesinantys vaistai, skysti klizmai, žolelių arbatos ir pan. Šis metodas yra paprasčiausias būdas, nes jis naudoja burną patekti į vaistą į organizmą. Tačiau šis metodas paprastai sukelia viduriavimą.
- Ar žarnyno hidroterapija, kuris yra medicininis veiksmas, kuris valo žarnyną įterpdamas vandenį į žarnyną. Maža žarna bus įterpta per tiesiąją žarną, o po to išleidžiamas pakankamai vandens į žarnyną. Po to, kai vanduo patenka į žarnyną, gydytojas ar medicinos ekspertas masažuos pilvą. Po to vanduo išeis per normalų virškinimo procesą. Priemaišos bus išleistos kartu su vandens išleidimu.
Ar norite, kad žarnyno plovimas būtų plonas, ar saugu?
Žinoma, jei pašalinsite maisto šiukšles žarnyne, jūsų svoris sumažės. Bet kyla kitas klausimas, ar saugu padaryti žarnyno skalbimą, kad prarastumėte svorį?
Iš tiesų iki šiol geriausias ir saugiausias būdas numesti svorį - turėti subalansuotą mitybą, reguliariai naudotis ir priimti sveiką gyvenimo būdą. Žarnyno plovimą galima laikyti greitu būdu, jei norite, kad svorio skalė labai sumažėtų, o ne lėtai.
Žinoma, viskas, kas vyksta drastiškai ir staiga, bus mažiau gera. Panašiai ir žarnyne valant, svorio netekimas yra tik laikinas. Tai daro jį dar pavojingesniu, nes laikinas nuosmukis tęsis daugiau svorio nei anksčiau.
Žarnų plovimas mažina gerų bakterijų skaičių
Ne tik tai, kad žarnyno skalbimas bet kokiu būdu gali sumažinti gerų bakterijų kiekį žarnyne. Geros bakterijos jūsų skrandyje vaidina svarbų vaidmenį virškinimo procese. Iš tiesų, gerų bakterijų kiekis taip pat gali turėti įtakos kūno svorio pokyčiams. Ir patikėkite, ar ne, geros bakterijos taip pat yra atsakingos už nuotaikos keitimą.
Taigi, jei sumažėja geros bakterijos žarnyne, o ne tik sutrikusi virškinimas, kai kurios kitos kūno funkcijos taip pat patirs.
