Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vaidas Arvasevičius - kuo svarbūs pirmieji vaiko raidos etapai. Kaip jie lemia vaiko ateitį
- Suplanuokite kūdikio valgį nuo pirmojo mėnesio iki pat valgymo
- 1 etapas: Pradėkite MPASI 6 mėnesių amžiaus
- 2 etapas: pereikite nuo pieno prie tekstūruoto maisto
- 3 etapas: vaikas pradeda sėdėti valgomojo kėdėje
- 4 etapas: vaikai pradeda laikyti maistą
- 5 etapas: kai vaikas pradeda naudoti šaukštą
- 6 etapas: kai kūdikiai pradeda bandyti maisto produktus, kurie dažnai sukelia alergiją
- 7 etapas: atkreipkite dėmesį į geriamojo mineralinio vandens vartojimą vaikams
- 8 etapas: kai vaikas gali valgyti pats
Medicinos vaizdo įrašas: Vaidas Arvasevičius - kuo svarbūs pirmieji vaiko raidos etapai. Kaip jie lemia vaiko ateitį
Krūtų pienas yra pagrindinis kūdikio maisto šaltinis nuo gimimo iki bent jau pirmuosius 2 gyvenimo metus. Augant, taip pat turite pradėti teikti papildomus maisto produktus ir kietus maisto produktus, kad būtų užtikrintas jūsų vaiko mitybos poreikių tenkinimas. Norint pereiti iš vienos rūšies maisto į naują, reikia laiko ir teisingo įvedimo būdo. Taigi, pirmiausia turite žinoti kūdikio valgymo grafiką pagal vystymosi etapą.
Suplanuokite kūdikio valgį nuo pirmojo mėnesio iki pat valgymo
Po maitinimo krūtimi kitas kūdikių maitinimo grafikas yra kietas maistas (kietos medžiagos) ir toliau auga, kol jis pagaliau gali valgyti pats. Toliau pateikiami kūdikio mitybos įpročių vystymosi etapai nuo mėnesio iki mėnesio.
1 etapas: Pradėkite MPASI 6 mėnesių amžiaus
Pagal Amerikos pediatrijos akademija ir daugelis pediatrų, kūdikiai gali būti pristatomi į pirmąjį kietąjį maistą 4-6 mėnesių amžiaus. Šiame amžiuje pradės išnykti vaiko refleksas, kad liežuvis čiulpia pieno butelio krūtinę ar žinduką. Kūdikiai, sulaukę 4-6 mėnesių, dabar gali pakelti ir remti savo galvą, nes jų kaklai tampa stiprūs.
Todėl jau galite paruošti kūdikių maistą pirmojo valgio metu.Bet jei jūsų kūdikis maitinamas tik krūtimi, patariama atidėti kieto maisto tiekimą, kol jūsų kūdikis net 6 mėnesių amžiaus.
2 etapas: pereikite nuo pieno prie tekstūruoto maisto
Po to, kai vaikas pradeda priprasti prie pieno pakaitalų ar pieno mišinio, tęskite leistikūdikiai priprasti prie kietų maisto produktų. Po kelių savaičių galite pradėti suteikti daugiau tekstūruoto maisto.
Lėtai pristatykite naują tekstūrą vaikui. Galite pradėti duodami kūdikių bananus arba avokadus.
Kūdikių maistą galite aprūpinti etapais, pradedant nuo minkšto košės (1 etapas) iki storo košė (2 etapas), kol minkštimas užsikimšęs (3 etapas), kai kūdikis yra maždaug 9 mėnesių amžiaus. Šis tekstūruotas maistas vis dar gali būti susmulkintas, nors kūdikio dantys nėra visiškai išaugę.
3 etapas: vaikas pradeda sėdėti valgomojo kėdėje
Kitas žingsnis yra tada, kai kūdikis pradėjo mokytis sėdėti valgomojo kėdėje (kėdė) Turėkite omenyje vaiko saugos taisykles: visada dėvėkite saugos diržą kiekvieną kartą, kai vaikas dedamas ant valgomojo kėdės, nors vaikas gali nukristi arba išeiti labai mažai. Nėra jokios žalos užkertant kelią, kuris nėra pageidautinas, nes nelaimingi atsitikimai gali įvykti, kai tėvai yra neatsargūs.
4 etapas: vaikai pradeda laikyti maistą
Paprastai kūdikiai, sulaukę 7-11 mėnesių amžiaus, gali naudoti savo rankas bandydami paimti tėvus valdantį maistą. Šis etapas reiškia, kad vaikas yra pasiruošęs vartoti maistą.
Pasirinktas maistas turi būti sveikas, maistingas ir minkštas. Pavyzdžiui, makaronai, supjaustyti kubeliais, nedideli virti daržovių gabaliukai, pavyzdžiui, morkos, ilgos pupelės, pupelės arba vištienos ir minkšta mėsa pagal jo rankos formą.
5 etapas: kai vaikas pradeda naudoti šaukštą
Netrukus po to, kai kūdikis sugebės suvokti maistą, galite pabandyti jam šaukštu. Negalima nustebinti, jei jie net žaisti ar net įdėti į šaukštą į burną. Tai natūralu.
Dauguma kūdikių negali efektyviai naudoti šaukštų, kol jie yra 1 metai. Tačiau motinoms niekada nekenkia kūdikių maitinimo grafiko kūrimas, kai šiam amžiui treniruojantis šaukštą.Mokydami vaikus valgyti savo pačių šaukštu, pradėkite nuo lipnių maisto produktų, pavyzdžiui, jogurto, bulvių koše, arba varškės.
Kiti patarimai: Virš šaukšto dėkite šiek tiek grietinėlės sūrio, tada įdėkite O formos grūdų gabalus. Grietinėlės sūris laikys grūdus prie šaukšto, todėl kūdikis gali valgyti grūdus iš savo šaukšto.Norėdami numatyti nešvarų maistą iš išpylusio maisto, naudokite vandeniui nepralaidų prijuostę, padėkite jį prie valgomojo kėdės, kad ją būtų lengva valyti.
6 etapas: kai kūdikiai pradeda bandyti maisto produktus, kurie dažnai sukelia alergiją
Kai kurie gydytojai rekomenduoja tėvams palaukti, kol vaikas yra 1 metai, prieš bandydamas maisto produktus, kurie paprastai sukelia alergiją, pvz., Kiaušinius ar žuvis. Tačiau, remiantis tyrimu, laukimas, kol kūdikis praeis tam tikru amžiumi, neturi reikšmingo poveikio, nebent tėvai turi maisto alergijos istoriją arba yra prezumpcija, kad vaikas turi tam tikrų alergijų.
Nėra jokių požymių, rodančių, kad alergiški maisto produktai, skirti vaikams iki 1 metų, daro juos jautresnius alergijoms. Pagal Amerikos pediatrijos akademija (AAP), yra teisėtas įvesti maisto produktus, kurie gali sukelti alergiją vaikams iki 1 metų. Tačiau daugelis gydytojų sutinka, kad tėvai turi būti labai atsargūs duodant kriaukles ir riešutus. Priežastis, dėl šių maisto produktų sukeltų alerginių reakcijų vaikai gali būti labai pavojingi.
7 etapas: atkreipkite dėmesį į geriamojo mineralinio vandens vartojimą vaikams
Per pirmuosius 6 mėnesius kūdikiams nereikia papildomo vandens suvartojimo, nes visas reikalingas vanduo randamas pieno ar pieno mišinyje. Vandens tiekimas kūdikiams, jaunesniems nei 6 mėn., Gali iš tikrųjų sutrikdyti maistinių medžiagų absorbcijos procesą kūdikio augimui ir vystymuisi. Kai jie yra 9 mėnesių amžiaus, jie gali pradėti gerti vandenį gerklės taurė stiklas.
8 etapas: kai vaikas gali valgyti pats
Peilių įvaldymas yra ilgas procesas. Dauguma kūdikių negali efektyviai naudoti šaukštų, kol jie yra 1 metai. Skatinkite vaikus toliau saugiai ir praktiškai praktikuoti, netvarkyti ar nešvarius drabužius, nes maistas yra natūralus.
Sveikiname, kad stebite savo kūdikio augimą ir būkite laimingi ir mylintys.
