Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year's Eve Show
- Kokios yra pasekmės, jei vaikai per ilgai žiūri televizorių?
- Taigi, kokia yra ideali trukmė vaikams, kurie žiūri televizorių ir žaidžia mini programas?
- Taip pat turite nustatyti laiką
Medicinos vaizdo įrašas: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year's Eve Show
Šiandien vaikams, žiūrint televizorių ar dirbant su programėlėmis valandoms, nebėra keista. Kai kurie tėvai netgi nedvejodami leis savo mažiems vaikams žaisti žaidimus ar žiūrėti vaizdo įrašus savo elektroniniuose įrenginiuose kaip „ginklus“, kad jie būtų ramūs, o ne vieši. Bet ar žinote, kuo daugiau vaikų praleidžia laiką priešais elektroninį ekraną kaip vaiką, tuo daugiau neigiamų pasekmių, galinčių paveikti jų augimą ir vystymąsi, kol jie augs vėliau? Taigi, kiek laiko yra ideali trukmė vaikams, kurie žiūri televizorių ir žaidžia įtaisus per dieną?
Kokios yra pasekmės, jei vaikai per ilgai žiūri televizorių?
KPI ataskaitoje matyti, kad Indonezijos vaikai pripildė ilgiausius ASEAN šalių televizijos laidų sąrašus. Indonezijos vaikai kasdien žiūri televizorių vidutiniškai iki 5–7 valandų, o kitų ASEAN šalių vaikai kasdien praleidžia tik 2-3 valandas per televizorių.
2017 m. Ligų archyvuose paskelbtame tyrime teigiama, kad vaikai, pripratę prie televizoriaus žiūrėti daugiau kaip 3 valandas per dieną, turi didelę riziką susirgti 2 tipo diabetu ir širdies liga. Vaikai, kurie kasdien žiūri daugiau nei 3 valandas televizoriaus, taip pat pranešė, kad jiems yra 30 metų amžiaus nutukimo rizika, - sakė dar vienas tyrimas iš Anglijos.
Blogas televizijos žiūrėjimo pernelyg ilgas poveikis nesibaigia tol, kol tik fizinė sveikata, žinai! Vaikų žurnale paskelbtoje Otago universiteto mokslininkų grupės „New Zealad“ tyrime teigiama, kad pernelyg dažnai televizijos žiūrėjimas yra susijęs su sociopatinių bruožų vystymu, kai vaikai auga.
Ką apie įtaką įtaisąkaip, pavyzdžiui, mobilieji telefonai ir žaidimų konsolės, vaikų vystymuisi? Rezultatai nėra tokie skirtingi, kaip įsivaizdavome. Tyrimas, pristatytas Pediatrinių akademinių bendrijų susitikime San Franciske, pranešė, kad vaikai, kurie dažnai naudoja įtaisus, rizikuoja kalbėti vėlai.
Apibendrinant įvairius tyrimus, mokslininkų analizė rodo, kad vaikai jį dėvi įtaisą per tris kartus bendrauti socialinės žiniasklaidos priemonėse, jei kyla miego sutrikimų, įskaitant nemiga, kuri gali sukelti nerimą ir depresiją.
Taigi, kokia yra ideali trukmė vaikams, kurie žiūri televizorių ir žaidžia mini programas?
Pasak Amerikos Pediatrijos akademijos (AAP), tėvai neturėtų leisti savo vaikams naudotis elektroniniais prietaisais (žaidimų konsolėmis, nešiojamais kompiuteriais, elektroninėmis tabletėmis, mobiliaisiais telefonais), kol jie yra 18 mėnesių amžiaus. Kai vaikų amžius yra nuo 18 iki 24 mėnesių, galite pradėti juos pristatyti į skaitmeninę laikmeną, turinčią švietimo turinį.
Tuo tarpu televizijos žiūrėjimo ir naudojimo trukmė įtaisą 2–5 metų vaikams turi būti skiriama ne daugiau kaip 1 valanda per dieną. Turinys apsiriboja tik švietimo pobūdžiu. Leisdami vaikams žiūrėti televizorių ar žaisti mini programas, turite toliau juos lydėti, kad žiūrėti, ką jie žiūri.
Vaikams, vyresniems nei 6 metų, Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja trukmę televizoriaus žiūrėjimas turi būti trumpesnis nei 2 valandos kiekvieną dieną.
Ką apie socialinę žiniasklaidą? Vaikų sveikatos ekspertai iš viso pasaulio sutinka, kad vartojimas yra socialinės žiniasklaidos priemonės turi būti ribotos tik 1,5–2 valandos per dieną vaikams, kurie jau yra ABG ir paaugliai.
Taip pat turite nustatyti laiką
Po to, kai žinosite, trukmė yra saugi vaikams žiūrėti televizorių ir žaisti įtaisąKitas žingsnis, kurį reikia padaryti, yra nustatyti tvarkaraštį. Sutikite su vaiku, kai leidžiamas laikas ir jam neleidžiama naudotis įtaisą.
Neleiskite vaikams tapti priklausomais nuo dalykėlių, taigi turėtumėte išmintingai nustatyti tvarkaraštį taip, kad jam būtų pakankamai laiko miegoti, užsiimti fizine veikla ir kita veikla. Pavyzdžiui, vakarienės metu ir prieš miegą vaikai neturėtų būti šalia elektroninių prietaisų, nes jie gali trukdyti studijų trukmei ir miego trukmei.
Mokykite vaikus taip pat apie sąveikos etiką ir apie tai, kaip gerai bendrauti kibernetinėje erdvėje, kad jie nebūtų įtraukti į kibernetinio elgesio atvejus.
Tačiau yra viena išimtis. Jei yra šeimos narių, kurie gyvena toli, todėl reikia jį dažnai naudoti vaizdo skambutis bendrauti, tai yra gerai, kad jūsų vaikas dalyvautų sesijos metu. Ryšiai per vaizdo skambutį neįskaičiuojami ekrano laikasir nekenksmingas, bendravimas su šeimos nariais gali iš tikrųjų mokyti vaikų socialinius įgūdžius.
