Pirmųjų 1000 vaikų gyvenimo dienų svarba

Turinys:

• Medicinos vaizdo įrašas: Surdologijos centras parengė pasakas vaikams gestų kalba!
  
• Kodėl taip svarbu sumažinti prastos mitybos skaičių?
  
• Kodėl turime atkreipti dėmesį į pirmas 1000 vaikų gyvenimo dienų?
  
• Ką galite padaryti, kad maksimaliai padidintumėte pirmąsias 1000 gyvenimo dienų
  
• Nėštumo metu
  
• Kai kūdikis gimsta iki 6 mėnesių amžiaus
  
• Kūdikiai nuo 6 mėnesių iki 2 metų
  

Medicinos vaizdo įrašas: Surdologijos centras parengė pasakas vaikams gestų kalba!

Ar kada nors girdėjote apie judesius mitybos didinimas? Mitybos didinimas yra judėjimas, kurį vykdo 57 pasaulio šalys, siekdamos pašalinti įvairias mitybos rūšis, remiantis principu, kad visi žmonės nusipelno geros maisto ir geros mitybos. Šis judėjimas yra bendras valdžios, bendruomenių institucijų, Jungtinių Tautų, verslininkų, mokslininkų ir įvairių visuomenės sluoksnių judėjimas.

Judėjimo dėmesys mitybos didinimas yra poreikių įvykdymas per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų, siekiant sumažinti prastos mitybos skaičių. Šiuo metu vienas iš trijų vaikų yra prasta mityba. Nepakankamos mitybos poveikis vaikams pasireikš ne tik vaikystėje, bet ir toliau turės įtakos suaugusiesiems. Vienas iš nepageidaujamos mitybos padarinių, kurį vaikas tęsis iki tol, kol vaikas taps suaugusiu, yra stuntingas ar trumpas. Stuntas atsiranda, kai vaikai yra trumpesni už vidutinį jų amžiaus aukštį. Ne tik daro įtaką fiziniams, bet stopingiems vaikams paprastai taip pat siejasi su žvalgybos duomenimis, kurie taip pat yra mažesni, palyginti su jų draugais.

Kodėl taip svarbu sumažinti prastos mitybos skaičių?

Nepakankamos mitybos mažinimas gali turėti teigiamą poveikį įvairiais aspektais. Nepakankamas mitybos vaikai linkę būti motinomis, kurios taip pat yra mitybai ir po to pagimdo netinkamą mitybą turinčius vaikus. Šis ciklas tęsis tol, kol nebus pagerinta mityba ir sveikata. Be to, mitybos sutrikę vaikai dažniau serga ir patiria sveikatos problemų ateityje, pavyzdžiui, širdies ligos, diabetas ir tam tikros vėžio rūšys. Tai ne tik naudinga sveikatai, bet ir kai kurie ekonomistai atsižvelgia į poveikį, kuris bus padarytas, jei sėkmingai pašalinama prasta mityba vaikams, ty:

• Vaikų mirtingumo mažinimas yra daugiau nei trečdalis mirusių vaikų per metus.
• Padidinkite pajamas 5-50%.
• Vaikai, turintys gerą mitybą, yra 33% labiau linkę nepatirti skurdo, palyginti su menkai maitinamais vaikais

Kai kurie svarbūs aspektai taip pat yra skirti mitybos didinimas Būtent mobilizuoti išskirtinius maitinimo krūtimi ir papildomus maisto produktus, kurie yra geri ir teisingi, maisto stiprinimas, mikroelementų, pvz., geležies, vitaminų ir mineralų, papildymas ir veiksminga priežiūra tiems, kurie kenčia nuo prastos mitybos ir mitybos.

Kodėl turime atkreipti dėmesį į pirmas 1000 vaikų gyvenimo dienų?

Vienas iš judesių mitybos didinimas pirmaisiais 1000 gyvenimo dienų vykdo vaikų poreikius. Pirmieji 1000 gyvenimo dienų taip pat vadinami galimybių langas. Kodėl ji turi būti 1000 dienų? Kadangi 1000 dienų buvo manoma, kad vaikai buvo jų aukso amžiuje. Geros mitybos įgyvendinimas per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų leis vaiko augimui ir mokymuisi geriau.

Pirmieji 1000 gyvenimo dienų skaičiuojami nuo pirmos pastojimo dienos, o tada embrionai formuojami iki 2 metų amžiaus vaiko. Maistinis adekvatumas nėštumo metu iki pirmųjų vaiko gyvenimo metų vaidina svarbų vaidmenį formuojant smegenų funkciją, padedančią stiprinti imuninę sistemą. Taip pat sakoma, kad per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų galima nustatyti, kaip bus vaiko ateitis.

Vaikų žvalgybos raidos įvertinimo 22 mėnesių tyrimo rezultatai gali būti naudojami kaip tikslus rodiklis, kaip prognozuoti, kaip vaiko akademiniai gebėjimai yra 26 metų amžiaus. Be to, kai kūdikis gimsta, sukuriama tik 25% smegenų. Tačiau, kai jis pasiekė 3 metų amžių, šis smegenų vystymasis padidėjo 80%. Spartus vaikų augimas per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų turi būti paremtas tinkama mityba.

Ką galite padaryti, kad maksimaliai padidintumėte pirmąsias 1000 gyvenimo dienų

Nėštumo metu

• Siekiant užkirsti kelią vaikų augimo sutrikimams, patenkinkite savo mitybos poreikius nuo pastojimo. Pavyzdžiui, nėščioms moterims pirmuoju nėštumo trimestru reikia papildomo maždaug 180 kcal kalorijų, 20 g pridėto baltymo, 6 g riebalų ir 25 g angliavandenių. Antruoju ir trečiuoju trimestrais reikia papildomų 300 kcal kalorijų, papildomo baltymo iki 20 gramų, 10 gramų riebalų ir 40 gramų angliavandenių.
• Vartojant mažiausiai 90 tablečių nėštumo metu. Anemija nėščioms moterims yra pavojingesnė už įprastą anemiją, nes ji gali sukelti priešlaikinius kūdikius ir kitas komplikacijas gimdymo metu.
• Reguliarus patikrinimas su akušeriu ar akušeriu, kad būtų galima nedelsiant gydyti, jei nustatoma nėštumo problema.

Kai kūdikis gimsta iki 6 mėnesių amžiaus

• Motinoms patariama atlikti gimdymo procesą akušerio ar apmokyto gydytojo, kuris jau žino gimimo procedūrą ir kaip elgtis su komplikacijomis, kurios gali kilti gimimo metu, metu.
• Iškart po gimimo rekomenduojama pradėti ankstyvą žindymą (IMD).
• Jei situacija yra įmanoma, motinai rekomenduojama per pirmuosius 6 mėnesius skirti tik motinos pieną (išskirtinai žindyti).
• Reguliariai tikrinkite kūdikio augimą ir vystymąsi į posyandu ar ligoninę. Reguliariai tikrindami kūdikį, galite sužinoti, ar jūsų vaikui yra nenormali mitybos būklė, kad ją būtų lengviau gydyti, jei jis būtų aptiktas anksti.

Kūdikiai nuo 6 mėnesių iki 2 metų

• Po kūdikio amžiaus 6 mėnesiai, be maitinimo krūtimi, kūdikis taip pat turi gauti papildomą maistą kaip papildomą maistą motinos pienui ar motinos pienui, nes tik motinos pienas nepakankamas vaikų mitybos poreikiams.
• Užbaigti vakcinų ir vitaminų tiekimą savo vaikui, kad ateityje būtų išvengta įvairių ligų.

SKAITYTI SĄLYGOS:

• 7 Šie „Super Foods“ yra galingi vaiko mitybos gerinimui
• Prastos mitybos poveikis jūsų vaikui
• Dėl 1 metų amžiaus maisto ir mitybos