Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Tausok gamtą ir save
- Kaip pradėti?
- Kokias priemones reikia naudoti kūdikiui maitinti?
Medicinos vaizdo įrašas: Tausok gamtą ir save
Kūdikiams rekomenduojama išskirtinai maitinti krūtimi 6 mėnesius prieš galutinai vartojant kietą maistą, nes kūdikiams iki 6 mėnesių yra ekstruzijos refleksai. Šis refleksas verčia kūdikį stumti liežuvį, kai į burną įdedamas šaukštas ar maistas. Šis refleksas palaipsniui išnyks, kai kūdikis yra maždaug 4-5 mėnesių amžiaus. Pasibaigus šiam refleksui, galite pradėti bandyti suteikti jai tvirtą maistą. Ketvirto mėnesio tyrimo metu pasitarkite su gydytoju, kai tinkamas laikas pradėti suteikti jam kietą maistą, papildantį motinos pieną.
Kaip pradėti?
Kaip ir žindant kūdikį, galite pradėti duoti tvirtą maistą, kai kūdikis yra pasiruošęs. Didėjantis amžius, vaikai paprastai nori valgyti su kitais šeimos nariais. Kad neužspringtų, įsitikinkite, kad kūdikis sėdi vertikaliai, kai valgote. Jei kūdikis verkia, kai vartojamas kietas maistas, nepriversti vaiko baigti maisto. Svarbu tai, kad tiek motina, tiek vaikas naudojasi šiuo momentu be prievartos. Prieš bandydami dar kartą, galite grįžti į maitinimą krūtimi ar pieno buteliuką 1-2 savaites.
Vienas iš būdų, kaip palengvinti pereinamąjį procesą, yra pirmiausia suteikti jai šiek tiek krūties pieno, tada duoti ½ mažo šaukšto kieto maisto ir vėl nutraukti valgymo procesą geriant ASI. Šis metodas neleis kūdikiui pernelyg nusivylti, kai jis jaučiasi labai alkanas.
Nesvarbu, kaip patyrę tėvai maitina savo vaikus, dauguma kūdikių maisto bus padengta valgymo prijuostėmis, burnomis ir net kūdikio veidais. Todėl palaipsniui pridedant maisto produktų porcijas (pradedant 2 šaukšteliais), kol vaikas pradės suprasti, kaip nuryti kietą maistą.
Kai kūdikiai pradeda vartoti kietą maistą, patiekite tą patį maistą per 2-3 dienas. Tai padės jums sužinoti, kokie maisto produktai netinka kūdikiams (pvz., Maisto produktai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, viduriavimą, vėmimą, bėrimą ar alergiją). Jei taip atsitiks, venkite maisto produktų, kurie, kaip manoma, netinka kūdikio skrandžiui, kol nepasikonsultuosite su pediatru. Per 2-3 mėnesius kūdikių maistui skirtame meniu maitinkite pieną, grūdus, daržoves, mėsą, kiaušinius ir vaisius 3 kartus per dieną. Atminkite! Konservuoti suaugusieji paprastai turi druskos ir konservantų, todėl kūdikiams vartoti negalima.
Kokias priemones reikia naudoti kūdikiui maitinti?
Visada naudokite šaukštą, kai kūdikiams maitinate kietą maistą, išskyrus kūdikius, turinčius gastroezofaginio refliukso, kuris taip pat turėtų būti pagrįstas gydytojo patarimais. Kai kurie tėvai bando kietąjį maistą į butelį su speneliu. Tačiau kūdikio maitinimas tokiu būdu gali padidinti maisto suvartojimą ir sukelti pernelyg didelį svorio padidėjimą. Priprasti prie kūdikio valgyti sėdi, valgyti naudojant šaukštą, kramtyti ir sustoti, kai jaučiatės visiškai. Šis mokymasis visą gyvenimą sudarys gerus mitybos įpročius.
Pasirinkite šaukštą, kuris atitiktų kūdikio burnos dydį. Geriau, naudokite guma padengtą kūdikį šaukštą, kad išvengtumėte sužalojimų valgymo metu. Pradėkite nuo pusės šaukšto ar mažiau, o kūdikis sąveikauja šio proceso metu („Mmm, šis maistas yra sveikas, žinai!“). Iš pradžių kūdikis gali būti supainiotas, raukšlėti nosį arba netgi atmesti maistą. Tai yra pagrįsta, nes perėjimo procesas tikrai reikalauja laiko.
Venkite maitinti vaiką tiesiai iš maisto butelio. Vietoj to, iš buteliuko į kūdikio plokštelę perkelkite pakankamai kūdikių maisto. Tai gali užkirsti kelią maistui butelyje užteršti bakterijas nuo kūdikio burnos. Maistas, likęs ant plokštės, taip pat turi būti išmestas, jo negalima laikyti.
Senstant, vaikai ras įvairius meniu variantus ir pradės priprasti prie valgio reguliariai. Aptarkite su savo gydytoju apie vaiko asmeninius mitybos poreikius.
