Ar esate per daug poroms? Įveikti šiuos 3 žingsnius

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Smash fear, learn anything | Tim Ferriss

Ar jūs esate turtingas pora? Pasak Didžiosios Indonezijos žodyno, nuosavybė yra prigimtis, kuri jaučiasi savininku. Žinoma, jei santykiuose, jūs ir jūsų partneris jaučiasi nuosavybės teise. Bet jei šis priklausomybės pojūtis yra pernelyg didelis, todėl manote, kad turite teisę reguliuoti savo gyvenimą, tai yra vadinamoji nuosavybė.

Pernelyg didelis nuosavyb ÷ sumažins intymumą pačiame santykyje ir vietoj to sukurs nesveikus santykius. Kaip jūs įveikiate šį pernelyg turtingą santykių pobūdį?

Savybė skiriasi nuo brangios

Paprastai, turint omenyje, jūs turite jausmą, kad tai suteikiate visam jūsų partneriui. Suteikdami dėmesį ir meilę, kurią paprastai rodote palaikydami ir apsaugodami savo partnerį.

Šios pastangos iš tikrųjų yra geros, bet, kai jūs turite pernelyg didelį nuosavybę, jūsų teikiama priežiūra ir apsauga vietoj jūsų partnerio pažabos, užblokuos jūsų partnerį nuo bendravimo su kitais, net jei jūsų partneriui bus sunku kažką daryti be jūsų leidimo. Jūs taip pat linkę kontroliuoti savo partnerį.

Kas daro kažką valdančiu?

Kai kurios sąlygos, kurios gali būti jūsų asmeninio pobūdžio priežastis, gali būti tokios:

1. Patogumas valdant

Gebėjimas kontroliuoti kitus suteikia jums saugumo jausmą, nes jūs turite teisę išlaikyti viską stabiliai. Tačiau šis patogumas gali sukelti priklausomybę, todėl jūs ir toliau norite būti valdytoju. Tiesą sakant, šis simbolis iš tikrųjų gali reikšti pasitikėjimo savimi trūkumą.

2. Per daug priklausomas

Pernelyg daug savo partnerio praleidžiant pernelyg daug laiko nerimauti ir galvoti apie jį, sukurs jus į turtingą draugą. Galite pabandyti nukreipti savo mintis praleidžiant laiką su draugu, kad įveiktų šią spragą.

3. Paslėpta baimė

Jūsų proto paslėpta baimė gali paskatinti tavo valdžią. Pavyzdžiui, kažkas prarado praeityje, dėl kurio nebenorite prarasti ką nors, kas jums patinka šiandien.

4. Pasitikėjimo stoka

Pasitikėjimo santykiais stoka sukels nuosavybę. Jūs netgi galite pavydi lengvai ir be jokios akivaizdžios priežasties savo partneriui. Nors pasitikėjimas ir užuojauta turėtų būti du tarpusavyje susiję dalykai.

Kaip atsikratyti nuosavybės?

Turėdamas jūsų santykiai nebus ilgalaikiai, jis netgi gali padaryti pora norą „pabėgti“ nuo jūsų suvaržymų. Pernelyg valdydami savo partnerio gyvenimą ir daug apribojimų, jis gali jaustis, kad netikite juo. Galiausiai, tai, kas įgyta, nėra ilgalaikis ir laimingas santykis, bet santykis, pilnas teroro (nuo partnerio pusės) ir rūpesčių bei pavydo (iš jūsų pusės), o tai tikrai nėra santykių tipas.

Kaip atsikratyti šio savininko?

1. Negalima paklusti emocijoms

Pradedant valdyti savo valdžią ir sėkmingai įtakojantį jūsų emocijas, pvz., Pavydą, turėtumėte pertrauka ir suprasti, kas vyksta jūsų viduje. Veikdamas bjauriai, paklusdami savininkui, iš tikrųjų pakenks tų, kuriems rūpi, jausmai.

Šią pauzę galite pagilinti. Taip pat galite medituoti, kad nuramintumėte savo neigiamas mintis.

2. Naršykite praeitį

Kai kurie žmonės sako, kad praeitis yra mokymasis. Jūsų praeities atsekimas gali padėti jums surasti savo valdžią. Galbūt praeityje buvote palikęs jus dėl to, kad ieškojote ieškoti naujų draugų, todėl jūs labai ribojate savo dabartinį partnerį naudodamiesi socialine žiniasklaida.

Kai radote spragtuką, bendravimas su partneriu gali padėti jam geriau suprasti.

3. Įrašykite savo nuosavybės sukėlėjus

Žinodami ir suvokdami savo valdančius paleidiklius, jūs greičiau aptiksite jų išvaizdą. Taigi, kai jums atsiranda ši turtinga prigimtis, jums bus lengviau ją realizuoti ir sugebėti kovoti su juo. Tokiu būdu lėtai galėsite sumažinti savo išvaizdą.

Kiekvieną kartą, kai suprantate, kas sukelia jūsų nuosavybę, jį galima užrašyti nešiojamojoje knygoje, kad padėtų jums dokumentuoti.

Ar esate per daug poroms? Įveikti šiuos 3 žingsnius
Rated 4/5 based on 2614 reviews
💖 show ads