Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)
- Priežastis, kad kažkas jaučiasi prastesni už jų fizinius trūkumus
- Pakeiskite savo mąstyseną, kad pakeistumėte trūkumus į stipriąsias puses
Medicinos vaizdo įrašas: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)
Pasaulyje nėra žmogaus, kuris buvo sukurtas tobulas. Kiekvienas žmogus sukuriamas su pranašumais ir trūkumais. Tačiau daugelis žmonių, kurie gali būti sau, jaučia, kad keletas trūkumų yra didelė problema, kuri iš tikrųjų trukdo įvairiems jūsų gyvenimo aspektams. Ypač fiziniai trūkumai, dažniausiai didelė problema daugumai žmonių, nes jie laikomi pagrindiniu pasitikėjimo lygio nustatymo kapitalu.
Priežastis, kad kažkas jaučiasi prastesni už jų fizinius trūkumus
"Kodėl, aš esu trumpesnis nei kiti berniukai?"
„Turi būti malonu turėti tiesius, gražius ir valdomus plaukus. Tai ne taip, kaip mano plaukai yra garbanoti ir varginantys. "
"Kaip jūs norite būti tikri, ar mano veidas yra pilnas tokių degimų?"
Keletas anksčiau minėtų skundų. Iš tiesų, matydami fizinius trūkumus sau, bus daug lengviau nei matyti stipriąsias savybes. Išbandykite, jei kas nors klausia, kokios yra stipriosios ir silpnosios pusės, dauguma jų sklandžiai atsakys į daugelį trūkumų, kurie egzistuoja, o ne su pertekliumi. Kodėl taip?
Viena iš priežasčių yra ta, kad dauguma pasaulio žmonių mano, kad šio pasaulio grožio ir geros išvaizdos standartai yra nustatyti. Balta oda, aštrus nosis, ilgos kojos, sportinis kūnas ir pan. Dažnai žmonės stengiasi daryti viską, ką gali, kad pakeistų savo fizinius trūkumus, kad gautų tobulą įvertinimą iš kitų.
Savęs pripažinimo nebuvimas sukels daug kitų neigiamų dalykų, tokių kaip stresas. Ar kada nors galvojote, kodėl jūs nuolat skundžiasi fiziniais trūkumais, kuriuos turite pagrįsti bet kokiomis priemonėmis, kad jas pašalintumėte? Jei atsakymas yra teigiamas įvertinimas iš kitų, tai yra ženklas, kad jūs esate sugedęs neteisingai.
Pakeiskite savo mąstyseną, kad pakeistumėte trūkumus į stipriąsias puses
Jūsų mąstysenos keitimas tampa vienu iš efektyvių būdų, kaip padaryti jūsų trūkumus pranašumu. Įterpkite save, kad žmonės būtų sukurti su tam tikrais privalumais ir trūkumais. Fiziniai trūkumai nebus kliūtis, jei galėsite juos tinkamai valdyti.
TED pokalbių žvaigždė, Phil Hansen pasidalino istorija apie tai, kaip jis pakeitė savo fizinius trūkumus į stipriąsias puses, net ir į savo dabartinę jėgą. Hansenas turėjo rankas, kai įėjo į meno mokyklą. Dėl to jam buvo sunku nubrėžti tiesią liniją, kuri netgi būtų įmanoma visiems. Hansenas gali gaminti tik grafitus, o kaip žmogus, turintis didelių siekių tapti menininku, tai laiko siena, kuri turi būti perduota.
Pasak Hanseno, norint išeiti iš šios zonos, reikia surūšiuoti visus fizinius trūkumus ir bandyti juos priimti. Priimkite savo silpnybes ir trūkumus ir mylėkite juos. Darykite pastangas, kad sukurtumėte tikrus pokyčius, o ne tik apie tai skundžiatės, nesiimdami jokių taisomųjų veiksmų. Be to, jūs taip pat turite rasti paslėptą savo trūkumų pusę, kuri gali būti atotrūkis, kad galėtumėte ją paversti kažkuo labiau pozityviu.
Nėra lengva keisti mąstyseną, kad turėtumėte trūkumų ir fizinių trūkumų. Kartais jums reikia išorinės pagalbos, kad išeitumėte iš savo neigiamų minčių. Pasikonsultuokite su artimiausiais žmonėmis, o ekspertai (pvz., Psichologai ir terapeutai) gali būti alternatyva, jei sunku įveikti trūkumus.
Be to, būkite draugai su žmonėmis, kurie gali matyti jūsų stipriąsias puses, toli už fizinių trūkumų, dėl kurių jaučiatės prastesnės. Venkite žmonių, kurie jus mato kaip vieną akį arba pagal jūsų išvaizdą.
Niekada nesijaučia, kad jūsų fiziniai trūkumai yra trūkumai, kurių negalima įveikti. Kartais jums nereikia padengti visų jūsų trūkumų. Jums tereikia keisti ir optimizuoti, kad būtų privalumas. Nes jei tu nemyli sau, kas dar?
