Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Vyrų ir moterų emociniai poreikiai - www.dovanavyrui.lt
Daugelis iš jūsų vis dar gali aiškiai prisiminti, kaip karšta ir romantiška lytis yra medaus mėnesio metu. Tačiau po kelerių metų, kaip ateis laikas, seksas jaučiasi ... beprasmis? Plius dabar pasaulis nebėra tavo. Yra poreikių biuro darbui ir vaikams, kurie yra užimami, kad ir kur eitumėte. „Buyar“ turi planą ir palūkanas.
Shhh ... Neišleisk pirmiausia! Tyrimas iš Toronto universiteto sakė, kad jūs neturėtumėte greitai patenkinti sekso sesijomis, kurios jaučiasi plokščios ir nuobodu. Siekiant turėti ir išlaikyti fantastišką lytinį gyvenimą namų ūkyje, abiejų šalių darbas ir pastangos yra sunkios, o ne tik tikėdamiesi, kad pora prisiims mus lovoje dėl pareigos.
Taigi, kas yra paslaptis turėti geresnį ir ilgalaikį seksualinį gyvenimą visais laikais?
1. Suplanuokite lovemaking sesiją
Michaelas Castlemanas, Didžiosios lyties autorius: „Žmogaus gidas prie viso kūno sekso slaptų principų“ ir Louanne Cole Weston, sertifikuotas sekso ekspertas ir konsultantas, yra sekso skiltis WebMD, sutarė, kad poros, kurioms kasmet gyveno kartu, turi paaukoti laisvalaikį, kad galėtų mylėti.
Šį pareiškimą taip pat aplankė Viktorija Zdrok Wilson, JD, PhD Moterų diena. Vyrai, kurie ilgą laiką gyveno kartu, romantiškos nakties planavimas sukelia malonią ir kokybiškesnę seksualinę patirtį, - sakė jis. Padarykite tai, ką pirmiausia norite padaryti, datą, žiūrėdami kino filmus, romantiškas vakarienes žvaigždėtuose viešbučiuose arba nostalgiją ten, kur jūs einate pirmiausia - nepriklausomai nuo jūsų partnerio. Bet atidėti tam ypatingą laiką.
Meilės laiko planavimas nenužudo nuotaikos su spontaniškumo stoka, tačiau jis gali ištrinti visas klišės priežastis, kad būtų išvengta lyties, pvz., „Aš pavargau nuo darbo“ arba „vaikai neužmiega“. Užuot prisiimę neplanuotą lytį, žiūrėkite kaip į laukimo formą: nuolatinį pasirodymą. Pavyzdžiui, siųsti vieni kitiems nekaltus tekstus arba suplanuokite, ką dėvėsite (ar ne) ir pan. Galvodami apie laukimą, tikrasis seksas jaučiasi labiau patenkintas.
2. Padarykite miegamąjį privačia zona
Kiekviena pora turi įvertinti savo miegamojo „įgyvendinamumą“ ir nustatyti optimalias sąlygas fantastiškam seksui. Kai kuriems, durų užrakinimas gali būti pakankamas signalui „reikia privatumo“. Kiti gali prireikti apšviesti kambario dekoracijas, kad jie būtų jautresni ir be išorinių trukdžių, pavyzdžiui, draudžiami elektroniniai įtaisai, kompiuteriai ir televizoriai kambaryje, gal net vaikai ir jų žaislai (įvesti be stebėjimo).
Šviesinkite žvakę, pakeiskite naujus lapus, perkelkite skalbinių krūvą nešvarių drabužių. Galbūt tai trivialus, bet tai gali padaryti didelį skirtumą įkvepiant aistrą. Be to, įsitikinkite, kad vaikai bus miegoti laiku, kad galėtumėte kartu praleisti laiką; taip pat moko vaikus visuomet įlipti į duris kiekvieną kartą, kai jie nori atvykti, pataria Wilson Zdrok.
3. Išlipkite iš namų
Vienas geras pasiūlymas dėl fantastinio lytinio gyvenimo yra toli nuo namų. „Sutuoktinių poroms seksas gali būti įprastas, - sakė Castleman. „Eik namo iš darbo, pavargęs. Jau nekalbant apie tai, kad jie pasveikino skalbinius ir kviečia maistą iš mažų burnų. “Tai nėra palanki situacija įdomiam lytiniam gyvenimui.
Paprastų pakeitimų, pavyzdžiui, meilės vonioje ar virtuvėje, gali užsidegti labai reikalinga aistra. „Castleman“ rekomenduoja jums abu eiti už namų, į naujas vietas, kurios gali išlaisvinti jūsų protą nuo kasdienio gyvenimo. Nereikia nieko baisaus, pvz., Išeiti iš miesto rasti gražią vilą. Baseine ar nedideliame viešbutyje taip pat nesvarbu - palikti vaikus laikinai, kad galėtumėte abu užsisakyti kambarius, net jei tik kelias valandas.
4. Būkite atviri vienas kitam
Kiekvienas turi seksualines fantazijas, nesvarbu, kokios jos yra, bet tai nėra lengva išreikšti. Galbūt jūsų partneris ieško kažko kito, nei jūsų lytinis gyvenimas, bet nesijaučiate paklausti. Taigi atverkite šią temą, kai esate vienas. Bet, prieš greitai paklausti: „Kas yra tavo seksualinė fantazija?“ Arba „Ką norite pakeisti nuo sekso?“ Klauskite šių klausimų sau.
Išsiaiškinti, ko norite, yra raktas į geresnį lytinį gyvenimą. Taigi iškasti giliau apie save. Yra daug įrankių, padedančių: knygų, žurnalų, vaizdo įrašų ir pan. Kai turėsite idėją, kad jums patinka / norite pabandyti, pasakykite savo partneriui apie savo blogas idėjas gali būti įdomi tema abiem.
5. Gerai eksperimentuoti
Būkite atviras seksualiai išreikšti save įvairiais būdais. Gerai turėti nuspėjamų įpročių, bet kitu metu bandymas kažką naujo, kuris niekada netikėtas, iš tikrųjų gali sukelti aistrą.
Pvz., Pradėkite, pavyzdžiui, seksą. Ne tik poroms, bet ir romantiškiausiuose santykiuose paprastai dominuoja tik vienas asmuo, aktyviai prašo ir reikalauja. Tai gali sukelti įtampą jėgų kovose ir atmetimo jausmus. Pakaitomis inicijuojant laiką ir vedant mylimąjį sesiją, jūs galite susidurti su maloniu siurprizu ir sukurti santykius už lovos, kuri taip pat yra dinamiškesnė.
Susidomėjote įtraukiant tepalus, žaislus ar unikalias sekso pozicijas dviejose sekso sesijose? Tai gerai. Bet nepamirškite, kad reikia rasti tinkamą pusiausvyrą tarp beprotiškų ir fiksuotų tradicinių eksperimentų. Negalima būti taip įprastas, kad jis taptų nuobodu. Bet taip pat negaukite pernelyg „laukinių“, jūs prarandate intymumą - ar komfortą.
