Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Rūta Banionytė apie santykius: „KARTAIS REIKIA IŠSISKIRTI…“
- 1. Gerkite vandenį
- 2. Nuvalykite makštį ir varpą
- 3. Gerai nuimkite ir pašalinkite prezervatyvą
- 4. šlapintis
- 5. Imtis probiotikų
- 6. Išdavimas
Medicinos vaizdo įrašas: Rūta Banionytė apie santykius: „KARTAIS REIKIA IŠSISKIRTI…“
Neišvengiamai seksas iš tiesų yra malonus ir malonus. Todėl jūs galite tapti savimi užmiršti ir po sekso atsikratyti. Mėgaukitės maloniais akimirkomis po sekso yra tikrai gerai. Tačiau neleiskite pamiršti atlikti šiuos šešis dalykus po karštos sesijos su partneriu pabaigos.
1. Gerkite vandenį
Po lytinių santykių organizmas neteks daug skysčio, kuris išeina per prakaitą. Be to, po meilės gerklė gali jaustis sausa. Ypač jei sekso metu kvėpuojate per atvirą burną.
Taigi, visada pateikite stiklinę vandens lovos pusėje arba bet kur, kur paprastai lytiniai. Vanduo taip pat gali padėti kraujotakai. Tai geras būdas išvengti spazmų ar dilgčiojimo po lyties.
2. Nuvalykite makštį ir varpą
Negalima eiti tiesiai miegoti po sekso. Rekomenduojame pirmiausia plauti ir išvalyti lytinius organus. Nereikia dušo. Jūs tiesiog plaunate varpą ar makštį švariu vandeniu. Penis ir makšties valymas po lytinių santykių yra naudingas užkertant kelią bakterijų ar mielių infekcijoms.
Nes, mylėdamas penį ir makštį, gali būti veikiami įvairių tipų bakterijos, bakterijos ir nešvarumai. Pavyzdžiui, rankos, tepalai, sekso žaislai ir burna. Tačiau nenaudokite antibakterinio muilo ar moteriško valymo skysčio. Šių valiklių cheminės medžiagos iš tikrųjų sutrikdys jūsų intymioje erdvėje esančio pH lygio pusiausvyrą. Tai gali sukelti infekciją ar dirginimą.
3. Gerai nuimkite ir pašalinkite prezervatyvą
Po įsiskverbimo arba jei jūs ejakuliuojate, nedelsiant pašalinkite ir išmeskite prezervatyvą. Nedelskite, nes prezervatyvas gali nutekėti arba išsiskirti nuo varpos. Jei nėra atsargūs, kyla pavojus, kad sukelsite nėštumą ar venerinės ligos.
Jei norite pašalinti prezervatyvą, laikykite jį žemyn, kol erekcija išnyksta ir lėtai stumkite, kol ji bus atleista. Nepamirškite, stumkite ją į priekį, kad sperma neištektų, nesukelkite į priekį. Nuėmus jį, suvyniokite jį audiniu ir išmeskite į šiukšlinę.
4. šlapintis
Tai turi būti padaryta, ypač moterims. Šlapinimasis po sekso gali užkirsti kelią šlapimo takų infekcijoms. Lytinių santykių metu makšties atvėrimas gali būti veikiamas bakterijų iš išangės, rankų ar kitų dalykų. Jei jis nebus iš karto išvalytas, bakterijos gali pereiti į šlaplę (šlaplę) per šlapimo angą, kuri yra šalia makšties angos. Na, šlapinimasis išplauks šias bakterijas iš šlapimo skylės.
5. Imtis probiotikų
Po sekso jaučiasi alkanas? Galite valgyti maisto ar gėrimų, kuriuose yra daug probiotikų, pvz., Jogurto. Probiotikai yra naudingi bakterijų lygiui subalansuoti tiek makšties, tiek varpos. Taigi, jūsų intymi sritis išliks sveika ir vengs bakterinių infekcijų.
6. Išdavimas
Vienas iš dalykų, kuriuos reikia padaryti po lytinių santykių sudarymo. Užuot tiesiogiai žaisti mobiliuosius telefonus, miegodami ar žiūrėdami televizorių, turėtumėte pasinaudoti romantinėmis akimirkomis po sekso, kad galėtumėte flirtuoti ir susimokti su savo partneriu. Pasak žurnalo „Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis“ atlikto tyrimo, seksas iš lyties išlaisvins hormono oksitociną. Šis hormonas leidžia jaustis patogiau su savo partneriu. Jūsų santykiai tampa intymesni ir pasitikintys.
