Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Skausmingas pirmas kartas
- Skausmo priežastis pirmą kartą lyties metu
- Kaip sumažinti skausmą pirmosios lyties metu?
- 1. Atsipalaiduokite
- 2. Sąžiningai kalbėkite
- 3. Padarykite tai foreplay
- 4. Negalima tikėtis per didelio
Medicinos vaizdo įrašas: Skausmingas pirmas kartas
Pirmą kartą lytinis gyvenimas yra daugelis žmonių, ypač daugelio naujųjų porų, baiminasi. Tai natūralu, nes kiekvienas nori puikios pirmosios nakties, kad jie nuviltų savo partnerį. Labiausiai baiminamasi, kad skauda pirmasis seksas, kurį jis sakė.
Hmmm ... Ar tiesa, kad pirmą kartą seksas visada skauda? Žr. Toliau pateiktą paaiškinimą.
Skausmo priežastis pirmą kartą lyties metu
Skausmą lytinių santykių metu gali sukelti įvairūs dalykai, pvz., Liga, infekcija, fizinės ar psichologinės problemos. Tačiau apskritai lytis paprastai skauda, nes nesate atsipalaidavęs ir pernelyg susirūpinęs dėl skausmo, kuris atsiranda lytinių santykių metu.
Na, tai iš tikrųjų daro jus įtempta, todėl jums sunku pajusti seksualinę stimuliaciją iš savo partnerio. Kartu su tuo negalima maksimaliai išleisti natūralaus tepimo skysčio, kad suteptumėte makštį, o tai savo ruožtu padidina diskomfortą lytinių santykių metu.
Be skausmo pojūčio, retai yra ir moterų, kurios patiria nedidelį kraujavimą, kuriam būdingas kraujo dėmių atsiradimas dėl lytinių lytinių santykių. Nepaisant to, kraujo dėmių buvimas po pirmojo lytinio akto yra natūralus.
Bet jei patiriate daug kraujavimo, gali atsitikti kažkas kito. Atsiradusio kraujavimo kiekis priklauso nuo kiekvienos moters giesmės dydžio ir storio. Kadangi kiekvienos moters giesmė yra kitokia.
Reena Liberman, sekso terapeutas Ann Arbor, MI paaiškino, kad lytinis aktas pradžioje gali jaustis nepatogiai ir skausmingai, tačiau šis skausmas neturėtų būti pernelyg skausmingas.
Kaip sumažinti skausmą pirmosios lyties metu?
Jei norite sumažinti diskomfortą per pirmąjį seksą, čia pateikiami keli patarimai, kuriuos galite padaryti:
1. Atsipalaiduokite
Pirmoji lytinių santykių patirtis visada bus įtempta ir nervinga. Todėl pabandykite atsipalaiduoti, giliai įkvėpkite ir iškvėpkite prieš seksą ir išmeskite visus rūpesčius, kurie yra jūsų mintyse. Tegul pirmoji sekso patirtis eina taip, kaip ji yra.
2. Sąžiningai kalbėkite
Sąžiningai kalbėkite apie tai, ką jaučiatės sekso metu. Be to, nedvejodami planuokite, kaip lytiniai santykiai turėtų būti daromi, kad malonumą jaustųsi jūs ir jūsų partneris.
Nors jaučiasi keista kalbėti tiesiogiai ir atvirai per intymias akimirkas, tai yra galingas būdas kontroliuoti jausmą nepatogiai ir patogiai su savo partneriu. Dauguma vyrų paprastai yra labai smalsūs apie jausmus, kuriuos moterys jaučia lytinių santykių metu, todėl nedvejodami parodyti savo partnerį.
3. Padarykite tai foreplay
Padarykite tai foreplay arba sušilkite, prieš pradėdami skverbtis su partneriu. Galite eksperimentuoti su įvairiais tipais foreplay paskatinti partnerio aistrą - taip didinant tepimo skysčio gamybą. Forma foreplay tai gali būti daug dalykų: nuo bučiavimo, piršto, glostymo, suspaudimo ar bet kokio, dėl ko poros gauna intensyvią seksualinę stimuliaciją iš jūsų.
4. Negalima tikėtis per didelio
Daugelis netikėtų dalykų įvyksta, kai pirmą kartą seksas. Bet kas gali atsitikti, pvz., Skausmo buvimas lytinių santykių metu, partneris, kuris nėra orgazmas, pirmasis ejakuliacija prieš kulminaciją ir pan.
Nepriklausomai nuo to, nesitikėkite pernelyg aukšto pirmojo lytinių santykių patirties. Tai yra įprasta dėl pirmosios lyties patirties, taigi nereikia kaltinti vieni kitų ir leiskite pirmajam savo seksualinių santykių patyrimui.
