5 Nesąmoningi įpročiai Padarykite savo dantis geltoną

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP

Kiekvienas tikrai nori turėti baltus, švarius ir sveikus dantis. Bet kartais dantys vis dar gali būti geltoni, nors jie buvo kruopščiai valomi dantis. Jei tai yra tai, ką patiriate, geltoni dantys gali atsirasti dėl kasdienių įpročių, kurie yra vykdomi nesąmoningai. Ką tu darai

Dienos įpročiai, kurie sukelia geltonus dantis

Pranešimas apie prevenciją, Harold Katz, DDS, odontologas ir Kalifornijos kvėpavimo klinikų įkūrėjas, paaiškino, kad be genetinių veiksnių ir tam tikrų ligų geltonieji dantys gali atsirasti dėl kasdienių įpročių, kurie blogina emalį.

Tikroji dantų spalva iš tikrųjų nėra puikus baltas, kaip parodyta skelbime. Dantys dengiami emaliu, todėl dantų spalva natūraliai atrodo melsvai balta ir šiek tiek permatoma. Po emalio sluoksniu yra geltonas dentino sluoksnis. Kai emalis ir toliau silpnės, tai bus matoma dentine. Tai daro dantis geltoną.

Štai keletas įpročių, galinčių padaryti dantis geltonus.

1. Dažnai geria kavą, sodą ir arbatą

Didelis kofeino kiekis kavos, arbatos ir energijos gėrimuose gali sumažinti dantų emalį, jei jis suvartojamas per daug (2-3 kartus per dieną) ir nuolat. Nors gazuotų gėrimų soda yra rūgšties, kuri taip pat turi tą patį poveikį dantims, kaip kava ir arbata.

Kai emalis nyksta, dėmė gali likti ant dentino (kuris yra natūraliai geltonas), kad dantys išaugtų geltonai, jei jie nebus tinkamai išvalomi ir reguliariai.

Be to, šiuose gėrimuose paprastai yra cukraus, kuris gali pritraukti bakterijų dėmesį į burną, kad rūgštis būtų didesnė. Be geltonų dantų, tai taip pat gali padaryti dantis lengvai perforuotus ir paveikti kitas dantų ligas.

Arbatos, kavos ir sodos vartojimo sumažinimas yra svarbi dantų sveikatos priežiūros dalis.

2. Rūkymas

Vienas iš rūkymo pasekmių yra dantų spalvos pasikeitimas į geltoną danties ir dervos, esančios prie danties emalio, kiekis. Šis poveikis taip pat gali atsirasti iš karto per labai trumpą laiką. Po metų rūkymo sunkūs rūkaliai gali netgi rudi ir net juodi dantys.

Kadangi yra pernelyg daug neigiamų pasekmių, atsirandančių dėl rūkymo, atsižvelgiant į rūkymo nutraukimą yra išmintingiausias žingsnis.

3. Dažnai valgykite rūgštų vaisių

Apelsinai, pomidorai, ananasai, uogos, citrinos ar kiti rūgštūs vaisiai dažnai patiekiami kaip sultys. Šie vaisiai yra gausūs vitaminais, bet, vartojant pernelyg dažnai, gali pakeisti dantų spalvą. Todėl, kad išvengtumėte geltonų dantų, jūs turite subalansuoti vandens poreikius po vaisių vartojimo.

4. Per dažnai naudojamas burnos skalavimas

Daugelis parduotuvėse parduodamų skalavimo skysčių turi didelį rūgščių kiekį. Jei jis naudojamas pernelyg dažnai, jis bus sausas ir galiausiai sugadins dantų emalį. Kai džiūsta burnoje, seilės neveikia optimaliai, kad išlaikytų burnos drėgmę, sumažintų rūgštingumą, imobilizuotų blogas bakterijas ir neleistų dėmėms prilipti prie emalio.

Rekomenduojame pirmiausia pasitarti su gydytoju, kad gautumėte patarimų dėl burnos skalavimo, kuris atitinka jūsų dantų būklę ir burnos skalavimo naudojimo ribą. Kadangi burnos skalavimo skystis dažnai vartojamas, taip pat siejamas su diabetu.

5. Per sunku ir greitai išvalykite dantis

Dantų valymas yra ne tik įprastas, bet valymo metodai taip pat turi būti teisingi. Jei jūs sunkiai ir pernelyg trinamas, jis gali sukelti spaudimą, sugadinti ploną emalio sluoksnį ir atskleisti dentino sluoksnį, todėl dantys tampa geltonos spalvos.

Geriausia atkreipti dėmesį į tai, kaip valyti dantis; lėtai, bet ne sunku. Reguliariai valykite dantis, ty du kartus per dieną po valgio ir prieš miegą. Kad rezultatai būtų patenkinami, dantis nuvalykite dantis, kad pašalintumėte dantis pritvirtintą plokštelę.

5 Nesąmoningi įpročiai Padarykite savo dantis geltoną
Rated 5/5 based on 2530 reviews
💖 show ads