Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Atsakė, kas didina cholesterolio kiekį: didžiausias kenkėjas – ne riebalai
- Kodėl turite patikrinti prieš cholesterolio kiekį?
- Kai kurie sako, kad nereikia pirmiausia paspartinti
- Kas yra normalus cholesterolio kiekis?
Medicinos vaizdo įrašas: Atsakė, kas didina cholesterolio kiekį: didžiausias kenkėjas – ne riebalai
Tiems, kurie turi aukštą cholesterolio kiekį, turite reguliariai tikrinti savo organizmo cholesterolio kiekį. Jei nekontroliuojama, didelis cholesterolio kiekis gali padidinti širdies priepuolio ir insulto riziką. Paprastai jūsų paprašys pirmiausia išbandyti bent 10 valandų prieš cholesterolio kiekį. Kas yra priežastis?
Kodėl turite patikrinti prieš cholesterolio kiekį?
Sveikatos priežiūros specialistai sutinka, kad pasninkavimas prieš cholecerolio tikrinimą gali suteikti tikslius rezultatus. Kadangi vartojamas maistas ir gėrimai gali paveikti MTL blogo cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.
Valgydami, kiekvienas maisto tipas bus virškinamas ir nukreipiamas į organus ir kraują. Šis kraujo turinčių maisto medžiagų kiekis bus išbandytas cholesterolio kiekiui. Na, jei iki bandymo neribojate savo maisto suvartojimo, tikėtina, kad cholesterolio tyrimo rezultatas bus netikslus.
Kai kurie sako, kad nereikia pirmiausia paspartinti
Iš tiesų neseniai atliktas Sveikatos ir medicinos mokslų fakulteto Kopenhagos universiteto tyrimas atskleidė, kad jums tikrai nereikia spartinti cholesterolio kiekio. Ekspertai nustatė, kad cholesterolio ir trigliceridų koncentracija nevalgius ir nevalgius buvo palyginti panašūs.
Pasak Kopenhagos universiteto profesoriaus Borge Nordestgaardo, kol kolesterolio tikrinimas nereikalingas, gali iš tikrųjų padidinti pacientų gydymą ir komplikacijų, susijusių su aukštu cholesteroliu, prevenciją. Tai tikrai naudinga sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką.
Iš esmės, būtinybė pagreitinti prieš cholesterolio patikrinimą priklauso nuo jūsų kūno būklės. Jei gydytojas mano, kad jūsų cholesterolio tyrimo rezultatai gali būti netikslūs dėl daugelio priežasčių, pvz., Dėl maisto ar vaistų vartojimo, gydytojas gali patarti 9–12 val.
Paprastai cholesterolio tyrimas atliekamas ryte, kad palengvintumėte pasninkavimo grafiką prieš pradedant tyrimą.
Kas yra normalus cholesterolio kiekis?
Amerikos širdies asociacija (AHA) rekomenduoja kas 20 metų ir vyresnius vaikus reguliariai tikrinti kas ketverius – šešerius metus.
Viename cholesterolio tyrime yra išmatuoti įvairūs cholesterolio kiekiai. Norėdami sužinoti, kas cholesterolio kiekis yra normalus, rizikingas ir didelis, pažvelkime į šias ribas.
1. Bendras cholesterolio kiekis yra bendras cholesterolio kiekis kraujyje.
- Normalus: 200 mg / dl žemyn
- Pasienio: Nuo 200 iki 239 mg / dl
- Aukšta: 240 mg / dl ir daugiau
2. LDL yra cholesterolio tipas, kuris gali užkimšti arterijas ir padidinti širdies ligų riziką.
- Normalus: 100 mg / dl žemyn
- Pasienio: Nuo 130 iki 159 mg / dl
- Aukšta: 160 mg / dl ir daugiau
3. HDL, taip pat vadinamas geru cholesteroliu, kuris padeda apsaugoti nuo širdies ligų rizikos. Šis cholesterolio tipas gali pašalinti per didelį cholesterolio kiekį kraujyje, kuris padeda išvengti susikaupimo. Kuo didesnis HDL lygis, tuo geriau jūsų sveikata.
- Idealus: 60 mg / dl ir daugiau
- Normalus40 mg / dl ir vyresniems vyrams ir 50 mg / dl ir daugiau moterų moterims
- Žemas: 39 mg / dl
4. Trigliceridaiaukštas trigliceridų kiekis gali padidinti širdies ligų riziką, ypač jei kartu yra didelis MTL lygis.
- Normalus: 149 mg / dl žemyn
- Pasienio: Nuo 150 iki 199 mg / dl
- Aukšta: 200 mg / dl ir daugiau
Norint išlaikyti sveiką širdį ir kraujagysles, yra normalus cholesterolio kiekis. Taigi, nedelsiant patikrinkite savo cholesterolio kiekį ir pradėkite pasninku, kad rezultatai būtų tikslūs. Būtinai visada pasitarkite su gydytoju prieš imdamiesi cholesterolio testo.
