Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Eve's Mother Stays On / Election Day / Lonely GIldy
- Hormoninė kontracepcija paveikia vitamino D koncentraciją organizme
- Susipažinkite su vitamino D vaidmeniu nėštumo metu
- Kas dar atsitiks organizmui, kai jis nustos vartoti hormoninį gimdymą?
Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Eve's Mother Stays On / Election Day / Lonely GIldy
Jei planuojate pastoti ir nustoti vartoti kontraceptines tabletes, pirmiausia reikia patikrinti vitamino D koncentraciją. Priežastis yra, paaiškėja, kad vitamino D kiekis jūsų organizme sumažės, kai nustosite naudoti hormoninę kontracepciją. Kodėl taip? Sužinokite šiame straipsnyje pateiktus atsakymus.
Hormoninė kontracepcija paveikia vitamino D koncentraciją organizme
Neseniai paskelbtame leidinyje „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“ nustatyta, kad hormoninių kontracepcijos vartojusių moterų D vitamino koncentracija buvo didesnė nei moterų, kurios nevartojo hormoninių kontracepcijos priemonių.
Šio tyrimo rezultatai rodo, kad kontraceptikai, kurių sudėtyje yra estrogenų, yra tabletes, pleistrus ar makšties žiedus, padidina vitamino D koncentraciją organizme. Tačiau, kai moterys nustoja naudoti kontracepciją, vitamino D kiekis organizme linkęs mažėti.
Tai tikrai bus problemiška moterims, kurios nori pabandyti pastoti. Kadangi vitaminas D yra vienas vitamino tipas, kurio reikia nėštumo metu, kad padėtų augti ir vystyti vaisiaus skeletą. Deja, šio tyrimo ekspertai nežinojo, kaip greitai vitamino D koncentracija sumažės po to, kai moteris nustojo vartoti kontracepciją.
Štai kodėl mokslininkai teigia, kad jei planuojate nutraukti hormoninių kontracepcijos priemonių vartojimą, įsitikinkite, kad vartojant vitaminą D pakanka pastoti ir nėštumo metu.
Susipažinkite su vitamino D vaidmeniu nėštumo metu
Vitaminas D yra hormonas, kuris vaidina vaidmenį stiprinant imuninę sistemą ir valdant kalcio kiekį kraujyje. Nėštumo metu reikia padidinti vitamino D poreikį. Remiantis 2013 m. Mitybos adekvatumo rodikliu (RDA), nėštumo metu D vitamino paros poreikis yra 15 mikrogramų.
Šis vienas vitaminas reikalingas skeleto formavimui ir vaisiaus kaulų bei dantų, kurie vis dar yra įsčiose, augimui. Ne tik tai, kad tinkamas vitamino D vartojimas nėštumo metu taip pat gali užkirsti kelią mažo svorio kūdikio gimimo rizikai.
Žmogaus organizmas natūraliai gamins vitaminą D, kai jis bus veikiamas saulės šviesoje. Be saulės šviesos, kuri yra geriausias vitamino D šaltinis, jūs taip pat galite patenkinti šį vitaminų poreikį per maistą. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra vitamino D, apima žuvis, kuriose yra gerų riebalų (pavyzdžiui, lašiša, tunas, skumbrė ir sardinės), kiaušiniai ir raudona mėsa.
Jei reikia, galite gauti vitamino D suvartojimą iš papildų ar multivitaminų. Vis dėlto prieš nuspręsdami papildyti vitaminu D, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kadangi vitamino D perteklius taip pat gali būti pavojingas.
Kas dar atsitiks organizmui, kai jis nustos vartoti hormoninį gimdymą?
Be to, jis gali sumažinti vitamino D koncentraciją organizme, paprastai nustoti vartoti hormoninius kontraceptikus (nesvarbu, ar tai yra piliulės, spiralės KB, pleistrai, makšties žiedai, kol injekcijos) sukels šalutinį poveikį, ty:
- Galimas nėštumas.
- Kūno svorio sumažėjimas (paprastai vandens svoris).
- Padidėjęs lytinis potraukis.
- Nuotaikos svyravimai.
- Nereguliarūs menstruaciniai ciklai.
- PMS gali grįžti.
- Staigus skausmas ovuliacijos metu.
- Pasirodo spuogai.
Vis dėlto reikėtų pažymėti, kad šie šalutiniai poveikiai kiekvienai moteriai bus skirtingi, nes tai priklauso nuo kūno būklės prieš pradedant naudoti hormonines kontracepcijas.
Panašiai, kai norite naudoti hormoninę kontracepciją, kai nuspręsite nustoti vartoti vaistą, pirmiausia patariama pasikonsultuoti su ginekologu. Tai daroma taip, kad galėtumėte sumažinti bet kokius šalutinius poveikius, atsirandančius dėl hormoninių kontracepcijos.
