Turinys:
- Ką reikia padaryti, kad pagerintumėte futalinius įgūdžius
- 1. Technika praeiti arba pašarų kamuolį
- 2. Kamuolio ar rutulio laikymo metodas kontrolę
- 3. Technika skrandžio kamuolys
- 4. Dreifuojančios ar dreifuojančios technikos
- 5. Fotografavimo būdai arba šaudymo kamuoliai
- 6. Negalima ignoruoti pozicijos technikos ar antgalių
Ar žinote Falcao? Žmogus, kuris laimėjo du G„Olden“ kamuolys „Futsal“ pasaulio čempionate 2004 ir 2008 metais neturėjo jokių abejonių dėl jo gebėjimo. Nenuostabu, kad „Falcao“ dažnai vadinamas geriausiu pasaulio futalu. Tiems iš jūsų, kurie svajoja tapti žinomais kaip „Falcao“ žalioje srityje, apsvarstykite šiuos patarimus ir gudrybės tobulinimui įgūdžių tavo futsalis.
Ką reikia padaryti, kad pagerintumėte futalinius įgūdžius
Iš pirmo žvilgsnio futsal yra panašus į futbolą. Panašiai ir pagrindiniai būdai, pvz., Bandymas, šaudymas ir kamuolys. Skirtumas yra tik vienas: platus laukas. Futsalio lauko sritis, kuri tikrai yra „ekonomiškesnė“ nei profesionalus futbolo laukas, reikalauja, kad žaidėjai savo smegenis sukurtų kitai strategijai.
Atsižvelgiant į skirtingas strategijas ir lauko situacijas, futsal žaidėjai taip pat privalo turėti skirtingus individualių įgūdžių rinkinius - futbolo žaidėjus. Na, tai yra geras būdas įvaldyti ir pagyvinti savo futalinius įgūdžius.
1. Technika praeiti arba pašarų kamuolį
Kiekviename žaidime kiekvienas žaidėjas turi įveikti rutulio tiekimo techniką. Priežastis yra, geri masažavimo metodai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį futalėje, nes be dominuojančių rungtynių srauto tai taip pat padeda žaidėjams sukurti įvairių atakų.
Kaip tinkamai ir teisingai perduoti kamuolį technikoje praeiti Šie futsalai turi keletą rūšių,praeiti naudokite vidines, išorines ir kulno puses.
2. Kamuolio ar rutulio laikymo metodas kontrolę
Futsal žaidimuose taip pat yra labai svarbūs būdai, kaip įgyti ar valdyti kamuolį. Valdymas yra vienas iš pagrindinių žaidimo būdų, kuris priklauso žaidėjui, kai jis gauna masalą iš savo draugo, kad galėtų būti tinkamai sustabdytas ir įvaldytas. Gerinkite šią techniką įgūdžių žaisti savo futsal.
Teisingą rutulio valdymo būdą galima atlikti naudojant vidinę koją, išorę arba pėdos vidų. Be kojų naudojimo, žaidėjai taip pat gali kontroliuoti rutulį su krūtine, šlaunimis ir kitais kūno nariais (išskyrus rankas), kad sustabdytų ir valdytų kamuolį. Kaip kontroliuoti kamuoliukus, kurie dažniausiai naudojami rungtynėse, yra kontroliuoti su kojų padais, kad įgūdžių žaidėjai gali įvaldyti šią techniką.
Kuo geresnis žaidėjo sugebėjimas teisingai valdyti kamuolį, tuo trumpesnis yra kamuolys atspindėjimo atstumas. Laikykitės, kad kamuolys būtų kuo arčiau jūsų kūno, kad jūsų priešininkas būtų sunku „pavogti“ ir patraukti kamuolį iš savo meistriškumo.
Yra keletas patarimų, kuriuos reikia stebėti kontroliuojant kamuolį su kojomis, kai žaidžiate futsal, įskaitant:
- Nustatykite akis ir suvokkite kamuoliuko kryptį
- Kai kamuolys artėja prie jūsų, išlaikykite pusiausvyrą
- Kad galėtumėte lengvai valdyti kamuolį, valdykite savo kojomis (padas)
3. Technika skrandžio kamuolys
Futsal rungtynėse šis metodas yra beveik toks pat kaip praeiti tik skirtumas yra smulkinimas dėvėkite viršutinę bato koją ir nuplėškite jį prie rutulio apačios. Smulkinimas yra žaidimų technika, kuri yra atliekama, kad būtų atšoktas kamuolys iki viršaus, kai jis buvo išlenktas su jo kojos galu, kad jis galėtų praeiti priešingą žaidėją.
Rutulio šokinėjimo metodas gali būti naudojamas rutuliui įveikti komandos draugui arba apgauti žaidėjus, kai jie susiduria su vienu, ir taip pat gali įdėti kamuolį į priešininko tikslą, kai jis susiduria tiesiogiai su vartininku.
- Kamuolio padėtis yra priešais mus
- Padėkite pėdą, naudojamą kaip pjedestalas, šalia rutulio
- Traukiamoji kojelė traukiama atgal, o sūpynės į priekį
- Kai pataikysite, pirštu padėkite rutulio apačioje
- Pasukite ir pakelkite kamuolį į priekį
- Leiskite kojoms judėti į priekį, vadovaudamiesi rutulio kryptimi
4. Dreifuojančios ar dreifuojančios technikos
Drebėjimas yra pagrindinis metodas žaidimuose, kuriuose žaidėjas turi galimybę įveikti kamuolį, kad pralenktų savo varžovą. Džiungimo į futsalą ir futbolą metodas gali būti atliekamas važiuojant, vaikščiojant, verpiant ar pasukant su gebėjimu, kad jis turėtų, kad priešininkas negalėtų patraukti kamuoliuko iš mūsų meistriškumo. Rungtynių metu įvyko technika drebėjimas reikia perduoti priešingą žaidėją ir nukreipti kamuolį į tuščią erdvę ir atverti galimybę įveikti tikslą.
Technikos meistriškumas drebėjimas gerai yra menas, kuriame žaisti futsalą, kur kiekvienas žaidėjas būtinai reikalauja lankstumo ir pusiausvyros. Būdas, kaip atlikti dreifavimo metodus (drebėjimas) yra keletas būdų, būtent:
- Drebėjimas su išorine koja
Kaip drebėti naudojant išorinę kojos techniką, reikia apgauti priešingą žaidėją į dešinę arba į kairę grotuvo pusę, priklausomai nuo naudojamos pėdos. Jei kas nors naudoja išorinę dešinę koja, jis gali apgauti savo teisingą kryptį, kuri yra į kairiojo priešininko žaidėjo pusę ir atvirkščiai.
- Drebėjimas su kojomis viduje
„Futsal“ žaidime žaidėjas gali apgauti savo varžovą, naudodamasis šia dreifuojančia technika kairėje pusėje, jei jis naudoja vidinę dešinę koją arba dešinėje priešininko žaidėjo pusėje, ir atvirkščiai.
- Drebėjimas su kojos nugarėlėmis
Kaip nugriebti pėdos nugarą paprastai atliekama, jei priešininko būklė yra dideliu atstumu ir netrukdo judėti. Tačiau šis metodas nėra labai veiksmingas, kad apgautų savo priešininką į dešinę arba į kairę pusę.
Yra keletas patarimų ir kaip padaryti, kad drebėjimo metodai būtų gerai, kad žaidėjai turi atkreipti dėmesį į:
- Kiek įmanoma išlaikyti kamuolį ir išlaikyti atstumą nuo priešingų žaidėjų
- Laikydamiesi gandų, išlaikykite savo kūno lankstumą ir pusiausvyrą
- Palieskite kamuoliuką nuolatos naudodami pėdos padą
- Žaidėjo vaizdas turi likti sutelktas, kai jis liečiasi su kamuoliu
- Visada pasiruošę numatyti priešininko judesius, kad užgrobtumėte kamuolį iš mūsų meistriškumo.
5. Fotografavimo būdai arba šaudymo kamuoliai
Futala rungtynėse labai svarbu, kad žaidėjai turėtų galimybę fotografavimas tai ypač tinka žaidėjams, kurie yra priekinėje padėtyje. Kamuolio šaudymo technikayra pagrindinis metodas su sunkiu smūgiu į tikslą, siekiant taškų tikslų. Tam reikia tikslaus smūgio, kad būtų sukurta nukreipta rutulio padėtis toje vietoje, kurią valdytojui sunku pasiekti. Gerinkite šią techniką įgūdžių Jūsų futsal yra kaip Falcao.
Tai padaryti fotografavimas kietumas gali būti atliekamas naudojant išorines ir vidines kojas, esančias netoli kojos galo. Be to, jūs taip pat galite naudoti nugarą kaip dar vieną galimybę fotografavimas ir žaidėjas taip pat gali naudoti pirštą arba batus, kurie gali sukelti stiprią kamuolį tiesiai į priekį.
Norint atlikti šią techniką, reikia rimtų mokymų fotografavimas tai yra taip, kad kietasis smūgis ir kamuolys greitai judės.
6. Negalima ignoruoti pozicijos technikos ar antgalių
Futsal technika pozicijoje pernelyg dažnai naudojami rungtynėse dėl mažo lauko dydžio, kad jis dominuoja žemesniuose kamuoliukuose per trumpus perėjimus tarp žaidėjų.
Bet netgi tokiu būdu, norint įveikti futbolo žaidėjus, žaidžiant viršutinį rutulį, kaip ir tada, kai kamuolys pakyla virš galvos, yra svarbu, kad kamuolys būtų įvaldytas futbolo žaidėjų.
Keli metodai ir patarimai pozicijoje kuris turi būti suprantamas atliekant rutulio antraštę, būtent:
- Kiekvienas žaidėjas turi suvokti, kad jie daro antraštę, o ne nukentėjo kamuolys.
- Kiekvienas žaidėjas turi žinoti, kaip galvos rutulį naudoti ant kaktos, o ant kaktos.
- Žaidėjas atidarė savo akis, kai buvo padaryta antraštė, kad įsitikintų, jog kamuolys buvo nukreiptas ant kaktos.
- Dantys suspausti kartu, kaklo raumenys sugriežtinami ir teisingai išdėstomi grotuvo galvutė, kad antraštė būtų ryškesnė ir tikslesnė.
- Darykite pratimus, kad gamintumėte kokybiškas antraštes, kurios yra kokybiškos, tikslios ir nukreiptos į tikslinį tašką.
