Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: BATAI: KURIE TINKAMIAUSI JŪSŲ SPORTUI | NAUJOKO GIDAS
- Įvairios problemos, kurias gali sukelti SKYRIUS sėdėjimo padėtis
- SKYRIUS pozicija veikia žarnyno padėtį
Medicinos vaizdo įrašas: BATAI: KURIE TINKAMIAUSI JŪSŲ SPORTUI | NAUJOKO GIDAS
Defekacijos poziciją, vadinamą BAB, įtakoja naudojamo tualeto tipas. Indonezijoje dažniausiai naudojami tualetai ir tualetai. Iš pradžių naudojami tualetai yra pritūpę tualetai, tačiau, kaip veikia Vakarų kultūros, plačiai naudojami sėdimieji tualetai, ypač biurų pastatuose ir prekybos centruose. Tačiau ar žinote, kad tualeto sėdynė vadinama daugeliu sveikatos problemų, pvz., Hemorojus, vidurių užkietėjimas, IBD (uždegiminė žarnyno liga), apendicito ir net širdies priepuolių priežastimi? Norėdami sužinoti daugiau, pažvelkime toliau pateiktą paaiškinimą.
Įvairios problemos, kurias gali sukelti SKYRIUS sėdėjimo padėtis
Squatting - tai mūsų protėvių ištuštinimo vieta iki XIX a. Vidurio. Tualetai, pagaminti kaip kėdės, naudojami tik karaliams ir žmonėms su negalia (fizine negalia). Tačiau „pažanga“ iš Vakarų tautų yra padidėjusio storosios žarnos ir dubens ligos priežastis, kaip aprašyta Izraelio medicinos mokslo žurnale.
Globalizacijos eigoje pritūpę tualetai paverčiami sėdimomis tualetais. Tai yra blogas bendruomenės vystymasis. TYra keletas sveikatos problemų, kurios gali kilti iš sėdėjimo žarnyno padėtyje, pvz., Hemorojus (hemorojus) ir analinis skilimas (išangės ašara).
SKYRIUS pozicija veikia žarnyno padėtį
Įrodyta, kad žarnyno ir dubens problemos yra susijusios su netinkamu žarnyno judėjimu. SKIRSNIS girgždėjimas yra geriausia vieta, nes galite išstumti visą žarnyno ištuštinimą. Kaip matote paveikslėlyje, pritūpęs gali ištiesinti ir atsipalaiduoti tiesiosios žarnos.
Saugumo sumetimais gamta sąmoningai sukūrė kliūtis ištuštinimo procesui, kuris gali būti pašalintas tik gurkšnojant. Sėdimoji padėtis gali sukelti tiesiosios žarnos laikymąsi puborectalis raumenyje. Ši kliūtis leidžia ištuštinti nešvarumus ir nešvarumus, kaip ir vairuojant automobilį neatleidžiant rankinio stabdžio.
Apibendrinant galima pasakyti, kad sėdintys tualetai, kurie leidžia žmonėms sėdėti SKIRSNIS, sukėlė daug nereikalingų kančių. Aukščiau paminėtos slinkimo mokslinės naudos turėtų būti pamoka, kad galėtume grįžti prie natūralesnės BAB pozicijos. Tačiau, jei jūs naudojote tualeto sėdynę likusiam savo gyvenimui ir niekada nebuvote įkalnėję nuo vaikystės, tai gali prireikti laiko priprasti prie skvošo tualeto.
SKAITYTI:
- Išlaikymas gali turėti mirtiną poveikį
- 10 Skausmo priežastys šlapinantis
- 8 Faktai apie tai, ką turi žinoti moterys
