Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Building Apps for Mobile, Gaming, IoT, and more using AWS DynamoDB by Rick Houlihan
- Kas yra nocturija?
- Kas sukelia nosį (dažnas šlapinimasis vidurnakčio metu)?
- 1. Miego apnėja
- 2. Širdies nepakankamumas arba širdies silpnumas
- 3. Diabetas
- 4. Didėjantis amžius
- 5. Medicina
- 6. Nervų problemos
- 7. Lėtinės ir pasikartojančios šlapimo takų infekcijos
- 8. Nutukimas
- 9. Nėštumas
- 10. Vartojimas alkoholio ir kofeino
- Kaip diagnozuoti nocturiją?
- Kaip elgiatės su nocturija?
- Kaip užkirsti kelią nocturijai?
Medicinos vaizdo įrašas: Building Apps for Mobile, Gaming, IoT, and more using AWS DynamoDB by Rick Houlihan
Naktis yra laikas pailsėti kūnui ir smegenims. Tačiau yra tokių, kurie trukdo poilsio laikui, ar tai yra daug minčių, kurios sukelia miego sutrikimus, taip pat šnipinėjimo įpročiai vidurnakčio metu. Ar dažnai tai patiriate? Jei atsakymas yra „taip“, turite būti atsargūs! Eiti į vonios kambarį daugiau nei du kartus nakties viduryje, tikimybė, kad turite būklę, vadinamą nocturija.
Kas yra nocturija?
Nocturija yra šlapimo sąlyga naktį viduryje, kurį sukelia gyvenimo būdas arba sveikatos būklė. Techniškai, prieš miegą, organizmas gamina šiek tiek šlapimo, kai šlapimas yra storesnis, todėl kai kuriems žmonėms nereikia pabusti naktį. Simptomai, kuriuos sukelia nocturija, yra per didelis šlapimo kiekis, dažnas šlapinimosi dažnis ir jausmas, kaip norinti šlapintis, tačiau mažai šlapimo išsiskiria.
Kas sukelia nosį (dažnas šlapinimasis vidurnakčio metu)?
Toliau pateikiamos įvairios su sveikata susijusios sąlygos, kurios gali sukelti noktūriją:
1. Miego apnėja
Apie 50% ligonių miego apnėja patirtis, norinti pakabinti naktį. Žmonės su šiuo miego sutrikimu patiria kvėpavimo problemų. Kai sergantieji stengiasi kvėpuoti prieš uždarą kvėpavimo taką, širdies raumenys išsišakoja, todėl atsiranda prieširdžių natriuretinis peptidas. Tai sukelia padidėjusį šlapimo kiekį.
2. Širdies nepakankamumas arba širdies silpnumas
Nesugebėjimas siurbti širdies paprastai ir sunkio jėgos sukelia skysčio susidarymą kojose per dieną. O naktį skystis nepatenka į gravitacijos įtaką ir patenka į kraujotaką, todėl šlapimas padidėja.
3. Diabetas
Naktį inkstų gliukozė padidėja, todėl į šlapimą patenka daug skysčių. Tai gali padidinti šlapimo susidarymą, kad naktį sutrikdytų šlapinimąsi.
4. Didėjantis amžius
Amžiaus padidėjimas susijęs su sumažėjusiu šlapimo pūslės pajėgumu. Gaminamas antidiuretinis hormonas taip pat pradeda mažėti, nors šis hormonas gali turėti kūno skysčių. Šlapimo pūslės raumenys tampa silpni, todėl šlapime tampa sunku laikyti šlapimo pūslėje.
5. Medicina
Vaistai, tokie kaip hidrochlorotiazidas arba furosemidas (Lasix), taip pat gali būti nocturijos priežastis. Kartais žmonės nesuvokia, kad vartojant šį kraujospūdį vartojantį vaistą naktį, nors šis vaistas turi diuretikų (vaistų, didinančių šlapimą). Jei iš tiesų reikia vartoti šį vaistą, jis turėtų būti atliekamas ryte.
6. Nervų problemos
Parkinsonas, kuris yra neurodegeneracinis sutrikimas, ir išsėtinė sklerozė, yra autoimuninė liga. Abu yra susiję su autonomine nervų sistemos disfunkcija, todėl poveikis yra sunkus šlapimo pūslės sutrikimas ir naktinio šlapinimo sutrikimai.
7. Lėtinės ir pasikartojančios šlapimo takų infekcijos
Šlapimo takų infekcijų simptomai yra karščiavimas, šlapimo pojūtis šlapinantis ir nuolatinio šlapinimosi dažnis. Šią ligą sukelia bakterijos, atsirandančios šlapimo takuose. Jei norite sužinoti, ar esate užsikrėtęs ar ne, kreipkitės į gydytoją.
8. Nutukimas
Nebuvo rasta tikslių tyrimų, ar nutukimas gali sukelti nocturijos būklę, tačiau pilvo nutukimas visada susijęs su šlapinimosi padidėjimu vidurnakčio metu.
9. Nėštumas
Nocturija taip pat gali atsirasti dėl nėštumo simptomų. Šiuos simptomus galima rasti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Bet kuo daugiau gestacinis amžius didėja, tuo mažiau šlapimo intensyvumas nakties viduryje, nes jis tapo normalus, kai gimda slopina šlapimą.
10. Vartojimas alkoholio ir kofeino
Alkoholis ir kofeino gėrimai paprastai yra diuretikai. Pernelyg didelis suvartojimas gali sukelti šlapinimą naktį. Geriausia vengti jį vartoti naktį, kad gerai miegotumėte.
Kaip diagnozuoti nocturiją?
Kai pasireiškia šie simptomai, turite nedelsiant apsilankyti pas gydytoją. Po to gydytojas atliks keletą tyrimų, įskaitant:
- Cukraus kiekis kraujyje (diabetikams)
- Kraujo karbamido tyrimas
- Šlapimo būklė
- Skysčių bandymas
Kaip elgiatės su nocturija?
Norėdami gydyti būklę, turite žinoti problemos priežastį. Jei problema yra sveikatos būklė, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir gauti gydytojo gydymą. Paprastai vaistas yra antikolinerginis. Vaistas gali sumažinti pernelyg aktyvaus šlapimo pūslės ar desmopresino simptomus, todėl inkstai gamina mažai šlapimo.
Kaip užkirsti kelią nocturijai?
Jūs galite sumažinti savo gėrimą prieš miegą. Be to, prieš miegą neturėtumėte vartoti alkoholio ir kofeino. Šokoladas, aštrus maistas ir dirbtiniai saldikliai kartais taip pat turi diuretikų. Kegel pratimai taip pat gali sustiprinti dubens raumenis ir padėti kontroliuoti šlapimo pūslę. Pirmiausia turėtumėte žinoti problemos priežastį, kad galėtumėte rūpintis tuo, ką reikia gerti ir kada galite gerti.
SKAITYTI:
- Ar tikrai žinote savo inkstus?
- Susipažinkite su prostatito, uždegimo ir prostatos infekcijos simptomais
- 10 Skausmo priežastys šlapinantis
