Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Grėsmingas signalas. 1dalis.
- Kas turėtų naudoti šią medicininę kaukę?
- Kaip dėvėti tinkamą nosies kaukę?
- Kaip tinkamai pašalinti medicininę kaukę?
Medicinos vaizdo įrašas: Grėsmingas signalas. 1dalis.
Įkvėpus oro tarša gali kilti įvairių sveikatos problemų. Dėvėti nosies kaukę gali būti pakankamai galingas būdas apsisaugoti. Nosies kaukės taip pat gali užkirsti kelią bakterijų, sukeliančių ligas, perdavimui. Deja, daugelis žmonių vis dar mėgsta nešioti šią kaukę. Taigi, kaip jūs naudojate tinkamą kaukę?
Kas turėtų naudoti šią medicininę kaukę?
Kiekvienas, kuriam kyla didelė rizika susidurti su gatvės dulkėmis lauko metu, labai rekomenduojama dėvėti nosies kaukę. Taip pat įskaičiuota važiuojant viešuoju transportu.
Be to, nosies kaukes taip pat turi dėvėti:
- Asmenys, sergantys kvėpavimo takų infekcijomis (gripu, pneumonija, bronchitu, tuberkulioze ir pan.)
- Žmonės, gydantys kvėpavimo takų infekcijas.
- Žmonės, lankantys klinikose ar ligoninėse, įskaitant ten dirbančius gydytojus ir slaugytojus.
- Darbuotojai, kurie tvarko maistą
Ši kaukė gali užkirsti kelią seilių ar snukio lašelių plitimui, kuriuose gali būti mikrobų. Veido kaukės taip pat gali apsaugoti jus nuo kitų žmonių skysčių purškimo kosulys ir čiaudulys.
Kaip dėvėti tinkamą nosies kaukę?
Nors atrodo lengva, kaip naudoti nosies kaukę neleidžiama būti neatsargus. Netinkamas naudojimo būdas gali labai padidinti galimų problemų riziką. Toliau pateikiamas vadovas, kaip naudoti teisingą nosies kaukę, dar žinomą kaip alias chirurginė kaukė:
- Įsitikinkite, kad kaukės dydis tinka jūsų veidui, o ne per didelis arba per mažas.
- Prieš paliesdami kaukę ir ją įdiegdami, visada plaukite rankas su muilu arba naudokite rankų valiklį.
- Ieškokite išorinės kaukės pusės. Jei jūsų kaukė turi dvi skirtingas spalvas (paprastai žalias ir baltas), išorinė kaukės pusė yra žalia. Taigi, balta pusė, kuri yra tiesiai prie jūsų odos, o žalias sluoksnis yra nukreiptas į išorę.
- Nustatykite viršutinę kaukės pusę, paprastai pažymėtą nosies vielos linijos buvimu.
- Dėl kaukės, kuriose naudojami diržai: pirštais įkiškite nosies laidą ant nosies, tada prijunkite dvi virvės puses prie galvos prie karūnos. Kai kaukė gali pakabinti, ištraukite kaukę, kad uždengtumėte burną iki smakro. Uždenkite apatinę dirželį aplink kaklą ar nugarą.
- Dėl gumos kaukė: Jums reikia tik užkabinti guminę juostą už ausies.
- Kai kaukė yra tvirtai pritvirtinta prie veido, suspauskite laidą, kad būtų laikomasi nosies kreivės, kad kaukė būtų glaudžiau uždaryta.
- Išplėsti kaukės raukšles, kad apimtų visas uždaromas dalis, ty nosį, burną ir smakrą.
- Tinkamai sumontavus kaukę, prieš patepdami rankas, nelieskite kaukės.
Naudotos kaukės gali būti naudojamos tik vieną kartą. Net kai kurie šaltiniai teigia, kad ši kaukė veikia tik 3-4 valandas arba ne ilgiau kaip 1 dieną.
Kaip tinkamai pašalinti medicininę kaukę?
- Panašiai, naudojant kaukę, prieš išimdami kaukę, pirmiausia reikia nuplauti rankas.
- Pašalinus kaukę, nepalieskite kaukės priekinės dalies, nes ši dalis yra užpildyta mikrobais, kurie laikosi iš išorės. Tiesiog palieskite kablio dirželį arba guminę dalį.
- Atleiskite guminę kaukę, laikykite dvi ausies pritvirtintas guma, nuimkite jį nuo ausies ir išmeskite į šiukšliadėžę.
- Norėdami pašalinti diržo kaukę, pirmiausia atidarykite apatinę juostą, tada nuimkite viršutinį dirželį.
- Nedelsdami išmeskite jį į šiukšlių dėžę, neliesdami kaukės priekinės dalies.
- Nuėmus kaukę ir išmeskite ją į šiukšlių dėžę, kol plaunate rankas arba naudosite rankų valiklį.
- Jei kaukė sugadinta arba atrodo purvina, nedelsiant pakeiskite kaukę.
