Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: WARNING: Titanic Sinclair & Poppy have nothing to do with this!
Tai natūralu, kad pasitikrindami su gydytoju jaučiasi supainioti ir kalbėti, ypač jei neseniai buvo diagnozuotas didelis cholesterolio kiekis. Pasiruošimas medicininiam apsilankymui gali padėti įveikti nedidelį nerimą ir jaustis labiau kontroliuoti savo sveikatą.
Štai keletas klausimų, kad paklausti gydytojo apie aukštą cholesterolio kiekį. Atspausdinkite šį puslapį, pažymėkite kiekvieną klausimą, į kurį norite sužinoti atsakymą, ir atsiųskite šį dokumentą kitame patikrinimo grafike. Kuo daugiau žinių apie širdies sveikatą ir aukštą cholesterolio kiekį, tuo lengviau jums priimti svarbius sprendimus dėl reikalingos medicininės priežiūros.
1. Kas yra mano cholesterolio kiekis? Ką reiškia šie skaičiai?
Jūsų cholesterolio tyrimo ataskaitos rezultatai parodys cholesterolio kiekį miligramais kraujo deciliteriui (mg / dl). Norėdami nustatyti, kaip cholesterolio kiekis veikia širdies ligų riziką, gydytojas taip pat atsižvelgs į kitus rizikos veiksnius, tokius kaip amžius, šeimos istorija, rūkymas ir aukštas kraujo spaudimas.
Kuo didesnis jūsų geras cholesterolio kiekis (HDL), apie 60 mg / dl, tuo geriau. Mažas HDL skaičius (mažesnis nei 40 mg / dl) kelia didesnę širdies ligų riziką.
2. Koks turėtų būti mano cholesterolio kiekis? Ar mano cholesterolio kiekis turėtų būti geresnis?
Apskritai, MTL „blogų“ cholesterolio koncentracijų atskaitos taškai yra mažesni nei 100 mg / dl, o ne HDL cholesterolio kiekis yra mažesnis nei 130 mg / dl. LDL 100-129 mg / dL kiekis gali būti teigiamas kaip tolerancijos riba.
Be to, vyrams HDL turi būti didesnis kaip 40 mg / dl, o moterims - daugiau kaip 50 mg / dl. Jei jis viršija šią sumą, blogas cholesterolio kiekis gali sukelti įvairias sveikatos problemas - pvz., Ateromą, širdies ligas ir insultą.
3. Pasak gydytojo, kas yra mano aukšto cholesterolio priežastis? Ir kodėl gydytojai įtaria tai?
Aukštas cholesterolio kiekis gaunamas iš įvairių šaltinių, įskaitant Jūsų šeimos cholesterolio istoriją ir valgyti. Jūsų organizmas gamina cholesterolį, bet jūs taip pat gausite, kai valgote maisto produktus, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų ir trans-riebalų, pvz., Kiaušinių, kepenų, raudonos mėsos arba jūros gėrybių (vėžiagyvių, krevečių, omarų). Sotieji riebalai ir cholesterolis gaunami iš gyvūnų maisto produktų. Trans-riebalai randami keptuose maisto produktuose ir supakuotuose maisto produktuose, tokiuose kaip sausainiai, krekeriai ir bulvių traškučiai.
4. Kokios yra pagrindinės rizikos, susijusios su aukštu cholesterolio kiekiu?
Jei turite cholesterolio kiekį, kuris viršija jūsų ribas, cholesterolio kiekis gali sukelti plokštelę jūsų kraujagyslėse. Tada plokštelės pluta gali užkimšti širdies arterijas. Nenormalus kraujo tekėjimas gali sukelti insultus ar širdies priepuolius.
Be insulto ir širdies ligų, aukštas cholesterolio kiekis gali sukelti tulžies pusiausvyrą, o tai savo ruožtu lemia tulžies akmenų susidarymą. Remiantis Nacionalinės virškinimo ligų informacijos centru, cituota iš „Healthline“daugiau nei 80 procentų tulžies akmenų yra cholesterolio akmenys.
Aukštas cholesterolio kiekis taip pat gali sukelti žandikaulio skausmą, kruvinas išmatas (nurodant blokuojamą kraujo tekėjimą į storąsias žarnas), krūtinės skausmą ir kojų ar gangrenos tirpimą.
5. Kokių aukšto cholesterolio simptomų man reikia žinoti?
Didelis cholesterolio kiekis paprastai nesukelia jokių simptomų. Daugeliu atvejų cholesterolio kiekis atsinaujina tik avariniu atveju. Pavyzdžiui, širdies priepuolis ar insultas dėl žalos, kurią sukelia aukštas cholesterolio kiekis.
Gydytojas gali patarti reguliariau tikrinti cholesterolio kiekį, jei Jūsų šeimos istorijoje yra didelis cholesterolio kiekis. Arba, jei parodote tokius rizikos veiksnius: aukštas kraujospūdis, antsvoris arba rūkymas.
6. Ar man reikia medicinos? Kokios yra šio vaisto funkcijos, rizika ir šalutinis poveikis? Ar yra maisto produktų, vaistų, vitaminų ar kitų vaistažolių papildų, kurie gali paveikti šį cholesterolio kiekį? Kiek laiko turėčiau vartoti šį vaistą?
Jei Jūsų gydytojas nustatė, kad Jums yra didelis cholesterolio kiekis, paprastai Jums bus skiriami vaistai, kurie gali sumažinti cholesterolio kiekį iki normalaus normų. Yra keletas vaistų, kuriems gali būti skiriamas didelis cholesterolio kiekis, pvz., Statinai (pvz., Lovastatinas), fibric acid, tulžies rūgšties rišamoji derva (pvz., Kolestipolis) ir cholesterolio absorbcijos inhibitoriai.
Kiekvienas vaistas turi konkrečios būklės privalumų ir trūkumų. Gydytojas padės jums toliau naudotis vaisto, kurį ketinate naudoti, sudėtingumu.
7. Ar yra dalykų, kuriuos galiu padaryti namuose ar savo gyvenime, kad sumažintumėte cholesterolio kiekį?
Jums gali tekti vartoti vaistus cholesterolio kiekiui kontroliuoti. Tačiau, jei jūs darote nedidelius pokyčius savo gyvenime, galite sumažinti dozę ir galimą šalutinį šio vaisto poveikį. Šie „alternatyvūs“ gydymo būdai vienam asmeniui bus skirtingi, tačiau apskritai didelio riebumo maisto produktų suvartojimo kontrolė, svorio mažinimas, fizinis krūvis ir rūkymas gali sumažinti cholesterolio kiekį.
Pasitarkite su gydytoju dėl išsamesnių patarimų, pvz., Kiek svorio jūs turite prarasti, kokio tipo pratimus galite padaryti, ir kokio dietos plano tinka jūsų būklei.
8. Kiek laiko trunka sumažinti cholesterolio kiekį?
Laikas, reikalingas aukštam cholesterolio kiekiui sumažinti, priklauso nuo daugelio veiksnių, kurie kiekvienam žmogui skiriasi.
9. Kaip dažnai turiu patikrinti cholesterolio kiekį?
Kiekvienas 20 metų ir vyresnis turi patikrinti savo cholesterolio kiekį bent kartą per 5 metus. Jei jūsų cholesterolio kiekis yra didelis, turėsite išbandyti dažniau. Be to, jei sergate diabetu, širdies liga ir inkstų liga. Jūs ir jūsų gydytojas turi aptarti, kaip dažnai turite būti išbandytas.
SKAITYTI:
- Dideli trigliceridai, nekenksmingi cholesteroliui
- 4 Privalomi maisto produktai cholesterolio kiekiui kraujyje kontroliuoti
- 6 Patarimai, kaip savarankiškai motyvuoti būti aktyvesni
