Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- Kaip nustatyti moters kūno formą
- Išskirti įvairias moterų kūno formų rūšis ir tipus
- 1. „Apple“ forma
- 2. Kriaušės forma
Medicinos vaizdo įrašas: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
Yra penkios iš labiausiai paplitusių moterų kūno formų, būtent smėlio laikrodžio forma, tiesios, kriaušės, obuoliai ir apversti trikampiai. Žinoma, yra keletas moterų, kurios nepriklauso šiai kategorijai.
Gali būti, kad jūsų kūno forma yra maža arba didelė. Maži kaulai arba dideli kaulai. Didelės, vidutinės ar mažos krūtys. Jums gali būti didelis klubas. Jūsų kūnas yra plonas, formos arba riebalinis ar net antsvoris. Sąrašas toliau augs. Na, dėl šių įvairių veiksnių, jūs dažnai supainiote apie tai, kas yra jūsų kūno forma. Atsipalaiduokite, šis straipsnis gali padėti suprasti savo kūno formą. Smalsu?
Kaip nustatyti moters kūno formą
Jei vis dar painiojate dėl savo kūno kategorijos nustatymo, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:
Pasitraukite keli žingsniai nuo veidrodžio ir stebėkite savo bendrą kūno formą. Padarykite tai, kai nuogas. Nes dėvėti apatinius drabužius gali padengti jūsų originalus kūnas. Pavyzdžiui, dėvėti apatinius modelius berniukų šortai gali slopinti klubų formą ir padaryti savo užpakalį išsamesnį.
Dabar sutelkkite dėmesį į liemens formą. Liemens forma yra ta, kurią matote išilgai šonkaulių, kol ji nukris iki juosmens. Tai padės nustatyti jūsų bendrą kūno formą.
Išskirti įvairias moterų kūno formų rūšis ir tipus
Daugelis kategorizuoja kūną į keletą tipų, tokių kaip smėlio laikrodis, trikampiai, obuoliai ir kriaušės. Smėlio laikrodžio forma (didelė krūtinė, mažas juosmuo ir didelis klubas) yra laikoma idealia kūno forma moterims. Nenuostabu, kad grožio pramonė bando surasti moterį, kuri turi smėlio laikrodžio formą.
Bet, deja, smėlio laikrodžio formos kūnas nėra realus. Medicininiame pasaulyje yra dvi kūno formos, kurios buvo toliau tiriamos, atsižvelgiant į jų ryšį su sveikata, ty obuolių ir kriaušių formų formą.
1. „Apple“ forma
Jūsų išvaizda yra suapvalinta nuo sėdmenų viršaus iki krūtinės, tačiau kojos linkusios būti plonesnės Jūsų liemens kreivės yra mažiau matomos ar net nematomos, nes juosmens linkęs būti tiesus beveik lygiagrečiai klubų plotiui. Dažniausiai krūtinės apimtis, juosmens perimetras ir klubo perimetras yra beveik vienodi.
Jo poveikis sveikatai:Obuolių kūno formų savininkai paprastai turi storą viršutinį kūną (krūtinę, rankas, pilvą), o apatinė dalis (sėdmenys ir kojos) yra mažos. Šis riebalų kaupimasis vidutinėje kūno dalyje padidina riziką susirgti įvairiomis ligomis, pvz., Diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, insultais ir tt, jei leisite, kad skrandis toliau išsilieja. Todėl, kad išvengtumėte šios rizikos, įsitikinkite, kad visada palaikote savo mitybą ir gyvensite sveikai ir aktyviai.
2. Kriaušės forma
Jūs turite mažą juosmenį, bet plačius klubus. Jūsų klubo perimetras yra platesnis nei krūtinės apimtis ir netgi peties perimetras. Nors kūno viršuje (krūtinėje ir rankose) atrodo plona, šlaunys ir sėdmenys paprastai atrodo apvalūs ir tankūs, o kiekvienas svoris didėja, o tai paprastai yra apatinė kūno dalis. Jūs galite turėti trumpas / tvirtas / raumenis.
Jo poveikis sveikatai:Kaip ir obuolių kūno formos savininkas, moterys, turinčios kriaušės kūno formą, vėliau gali susidurti su įvairiomis ligomis, jei jos nesistengia kontroliuoti jų svorio. Snaujausiuose tyrimuose nustatyta, kad šlaunyse laikomi riebalai gali padidinti metabolinio sindromo riziką.
