Probiotikai (tai reiškia "gyvenimui") Ar yra gerų bakterijų rūšis. Šis organizmas gyvena žarnyne ir turi naudos sveikatai, nors įrodymai yra neaiškūs. Kai kurie tyrimai rodo, kad maistas ar formulė, kurioje yra probiotikų, gali užkirsti kelią ir gydyti lėtinę ar ūminę vaikų viduriavimą, kuris gali būti susijęs su antibiotikų vartojimu.
Stipriausi įrodymai rodo, kad probiotikai gali užkirsti kelią virusiniam gastroenteritui arba jį pagerinti, stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su infekcijomis, kurios gali sukelti viduriavimą. Atliekant tyrimą, atliktą 326 vaikams nuo 3 iki 5 metų, vaikų priežiūros centruose 6 mėnesius, probiotikai (2 kartus per parą, 6 mėnesius) sumažino 53 proc. Ir 72,7 proc. , palyginti su kontroline grupe arba placebu; kosulys sumažėjo 41,4% ir 62,1% abiejose gydymo grupėse, o sloga nukrito 28,2% ir 58,5%.
Nuolatiniai tyrimai parodys probiotikų vaidmenį vaikams, bet jei jūsų vaikas turi viduriavimą, geriau pasitarti su gydytoju dėl šių organizmų naudojimo. Probiotikų nauda bus jaučiama tik tol, kol bus suvartoti probiotikai.
Probiotikai yra įvairių formų. Daugelis kūdikių formulių turi probiotikų. Kai kurie pieno turintys produktai, tokie kaip jogurtas ir kefyras, taip pat yra probiotikai, taip pat miso, tempeh ir sojos gėrimai. Probiotiniai papildai (milteliai, kapsulės) parduodami vaistinėse; tačiau gydytojai vis dar diskutuoja dėl tinkamo šių komercinių probiotikų naudojimo, pvz., kokių dozių veiksmingiausia, kaip dažnai jie turėtų būti vartojami, ar probiotikai gali būti naudojami tam tikroms sveikatos sąlygoms užkirsti ar reguliuoti?
Iki šiol nėra pakankamai įrodymų, kad probiotikai būtų teikiami sunkiai sergantiems vaikams, arba duomenų, kurie rekomenduoja įprastą pieno vartojimą. Maisto produktai, kuriuose yra probiotikų, daugumai vaikų yra gana saugūs, nors kai kuriais atvejais jie gali sukelti silpną pūtimą. Jei tokie produktai, kaip probiotiniai papildai, yra veikiami karščio ar drėgmės, geros bakterijos gali būti nužudytos ir produktas bus nenaudingas. Šiuo metu, jei domitės bandant probiotikus, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Kai kurie gydytojai rekomenduoja prebiotikus vaikams palyginti su probiotikais. Jei probiotikai yra gyvos bakterijos, prebiotikai yra ne virškinamo maisto komponentas (pvz., Kompleksiniai cukrūs ir pluoštas). Prebiotikai padeda gerų bakterijų augimui žarnyne, taip padidindami gerų bakterijų skaičių ir slopindami nesveiko spaudimo augimą. Prebiotikai taip pat gali sumažinti žarnyno uždegimą ir skatinti kalcio absorbciją.
Krūties pienas yra geras prebiotikų šaltinis, taip pat maisto produktai, tokie kaip sėlenos, pupelės, miežiai, žolės, pavyzdžiui, šparagai, špinatai, svogūnai ir vaisiai, pavyzdžiui, uogos ir bananai.
Sveikata Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
