Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1994-0724 Guru Puja Talk, Cabella, Italy, CC, DP
- „Touch“ yra pagrindinis žmogaus poreikis
- Stebėjimo stebuklai ir nauda
- 1. Padidina meilę
- 2. Streso mažinimas
- 3. Palieskite gali sumažinti kraujospūdį
- 4. Padidinkite imuninę sistemą (imuninę)
Medicinos vaizdo įrašas: 1994-0724 Guru Puja Talk, Cabella, Italy, CC, DP
Nors paprastas, prisilietimas gali padėti žmogui jaustis labiau vertinamas ar išgirsti. Touch gali padidinti teigiamas emocijas į aplinką. Štai kodėl mokiniai daugiau dalyvaus klasėje, kai mokytojas palies studento nugarą ar ranką. Kiti draugiški ryšiai, pavyzdžiui, rankos paspaudimas ar apkabinimas, taip pat gali sustiprinti savo draugystę. „Touch“ per kelias sekundes gali perduoti milijonus skonių. Išsamesnė informacija apie naudą, susijusią su žmonėmis, pateikiama toliau pateiktoje apžvalgoje.
„Touch“ yra pagrindinis žmogaus poreikis
Gary Brownas, šeimos ir santuokos patarėjas iš Jungtinių Amerikos Valstijų savo oficialioje svetainėje, sakė, kad pirmas dalykas, apie kurį žinoma kūdikiams, lieka netgi prieš jį matydamas ir kalbantis. Teigiami prisilietimai yra labai svarbūs kūdikio vystymuisi, įskaitant fizinę, emocinę ir socialinę sveikatą.
Stebėjimo stebuklai ir nauda
1. Padidina meilę
Jūsų kūno nervai yra labai jautrūs slėgiui, šilumai ar kitiems sukėlėjams, taip pat ir liesti. Tai skatina organizmą išleisti hormoną oksitociną, kuris dažnai vadinamas „meilės hormonu“. Oksitocino pakilimas gali padidinti meilę, stiprinti pasitikėjimą tarp žmonių ir pasijusti labiau pasitikintys ir artimi kitiems.
2. Streso mažinimas
Laikydami rankas ar apkabindami taip pat gali sumažėti streso hormono kortizolis, nuraminti savo jausmus ir mažinti streso atsaką.
Naujausias tyrimas JK paskelbtas žurnalePsichologijos sienosparodydamas, kad smegenų plotas, orbitinė priekinė žievė, kuri yra tik virš jūsų akių, tampa labai aktyvi, kai kas nors liečiasi.
Taip pat buvo žinoma, kad odos liečiasi su maloniomis emocijomis, taip pat buvo įrodyta, kad pagerina nerimo ir kitų emocinių simptomų simptomus suaugusiems ir kūdikiams.
3. Palieskite gali sumažinti kraujospūdį
Tyrimas parodė, kad ryšys yra svarbus komunikacijos, klijavimo ir žmonių sveikatos pagrindas. Įskaitant fizinę, emocinę ir socialinę sveikatą.
Pagal ekspertų pastabas, kai kas nors jus paliečia, yra spaudimas, kuris nustumia jūsų odą kontaktiniame taške. Po oda yra slėgio receptorius, vadinamas „Pacinian corpuscles“. Stimuliavimas spaudimo pavidalu pacinijos korpusai siųsti signalus į smegenis.
Ląstelių signalas eina tiesiai į svarbių smegenų kolekciją, vadinamą vagio nervu. Iš čia bus siunčiamas signalas visame kūne. Įtraukta į kai kuriuos vidaus organus, būtent širdį. Tai yra vagus nervas, kuris tada atlieka vaidmenį lėtinant širdies ritmą ir mažinant kraujospūdį. Tai leidžia jums labiau atsipalaiduoti.
Kitas tyrimas, atliktas Šiaurės Karolinos universitete, taip pat sakė, kad moterys, gavusios daugiau apkabų iš savo partnerių, turėjo mažesnį širdies ritmą ir kraujospūdį.
4. Padidinkite imuninę sistemą (imuninę)
Hugs gali sustiprinti žmogaus imuninę sistemą. Sternum hug (vidurinis krūties kaulas) gali sukelti stimuliavimą dėl timusių liaukų. Tymus yra liauka, reguliuojanti ir subalansuojanti organizmo baltųjų kraujo kūnelių gamybą.
Na, baltieji kraujo kūneliai patys palaiko imuninę sistemą stipriai nuo ligų ir svetimų organizmų, kurie puola kūną. Dėl šio prisilietimo privalumų taip pat būna sveiki ir vengiate ligų.
