Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ar masturbacija žalinga?
- Toksiškų santykių charakteristikos ir požymiai
- Santykių, kurie nėra patenkinti sveikata, poveikis
Medicinos vaizdo įrašas: Ar masturbacija žalinga?
Kiekvienas žmogus yra socialinė būtybė, kad kiekvienas negalėtų gyventi be kitų pagalbos. Geri socialiniai santykiai iš esmės yra naudingi asmens asmenybės ugdymui ir gali sustiprinti fizinę ir psichinę sveikatą, padedant kam nors reaguoti į stresą. Tačiau ne visi santykiai tarp individų yra geri, kai kurie apima toksiški santykiai,kuris bet kuriuo metu gali padaryti kažką nelaimingu ir psichiškai depresiniu.
Toksiški santykiai gali patirti kiekvienas ir bet kokio pobūdžio santykiai, ar tai būtų asmeniniai, profesionalūs, draugiški, broliai ar net tėvų ir vaikų santykiai. Geras ar blogas santykis, kurį kažkas turi, yra pagrįstas abiejų šalių poveikiu, nors paties santykio nepageidaujamas poveikis dažnai neįgyvendinamas to, kas gyvena.
SKAITYTI: Jūsų partnerio įtarimas yra manipuliuojantis? Pripažinkite 6 pavojaus ženklus
Kai geri santykiai gali užtikrinti saugumą ir paramą ir gali gerbti vienas kitą, toksiškumo joms būdingas trūkumas arba nebuvimas. Toksiški santykiai taip pat ne visada piktnaudžiavimas kur žmogus patiria fizinį ir žodinį smurtą, bet gali parodyti abipusio pasitikėjimo stoka, paramos trūkumas ir tik visada savanaudis iš vienos ar abiejų šalių.
Toksiškų santykių charakteristikos ir požymiai
Nors nėra tobulų santykių, yra tam tikrų požymių, jei esate viduje toksiški santykiai, įskaitant:
- Jausmas jausmas - yra ženklas, kad jūsų santykiai negali suteikti reikalingo entuziazmo ar paramos. Tai taip pat gali sukelti tarpusavio bendravimo ir nesupratimo problemos.
- Pernelyg kontroliuojama - gali atsirasti įvairiuose dalykuose, ypač pernelyg griežtai, kad galėtumėte ginčytis ir ką daryti. Šis gydymas taip pat gali trukdyti jūsų psichikos vystymuisi, atokiau nuo kitų artimiausių žmonių, kad sumažėtų pasitikėjimas savimi.
- Neigiamos mintys apie save - tai gali paskatinti gautas žodinis piktnaudžiavimas arba bendravimas ir kritika, kai kartu praleidžiate laiką.
SKAITYTI: „Namų smurto pripažinimas namų ūkyje“
- Santykis veikia tik vienoje pusėje - Nėra priėmimo ir priėmimo proceso, nes yra tik viena šalis, siekianti suteikti paramą arba patenkinti poreikius.
- Dažni emociniai sutrikimai - paženklinta liūdna, pikta ar nusivylusi bendraujant ar kartu praleidžiant laiką.
Santykių, kurie nėra patenkinti sveikata, poveikis
Santykis, kuris nėra geras su artimiausiu asmeniu, neabejotinai nepadarys jums laimingo, bet yra tam tikro poveikio sveikatai, kurį reikia apsvarstyti, įskaitant:
- Lengviau sukelti nutukimą - be padidėjusio cholesterolio kiekio, santykių stresas gali sukelti norą valgyti daug riebalų ir daug cukraus, kaip būdą sumažinti stresą. Jei santykių problema negali būti išspręsta, greičiausiai valgysite daugiau maisto, todėl kyla didesnė rizika sukelti nutukimą.
- Padidinti stresą - Lėtinės streso sąlygos sukelia pernelyg didelę kortizolio hormono sekreciją ir padidina kraujospūdį. Abu jie padeda ilgą laiką padidinti kraujospūdį.
- Sumažina imunitetą - būdama problema ir aukšto kraujo būsena ilgą laiką skatina kūno budrumą, o tai gali sumažinti kūno budrumą ligoms, kad organizmas būtų labiau pažeidžiamas virusų išpuoliams.
- Galvos skausmas - ši sąlyga gali būti patirta kai kuriems žmonėms, kai jie nuolat spaudžiami.
- Miego kokybės mažinimas - mąstymas apie santykių problemą nuolat sunkina smegenis pailsėti net ir tada, kai jaučiatės pavargę. Štai kodėl tam tikroje problemoje miego kokybė yra pagrindinis dalykas, kuris pirmą kartą sutrikdomas. Rezultatas gali sukelti miego laiko, miego kokybės ir įvairių sveikatos problemų pokyčius.
- Psichologiniai sutrikimai - yra poveikis, kuris gali būti padarytas, jei santykiai labai pakenkė asmens psichinei sveikatai. Šis sutrikimas gali būti socialinė fobija, panikos priepuolis, ir asmenybės sutrikimai. Tai turi būti sprendžiama rimtai, kad nebūtų nuolatinis psichologinis sutrikimas.
- Širdies sveikatos problemos - jei toksiškumo galėjo sukelti širdies ir kraujagyslių ligų, pvz., cholesterolio ir nutukimo, rizikos veiksnius, todėl nenuostabu, kad galimas poveikis yra širdies ligos. Tai buvo įrodyta 9011 Jungtinėje Karalystėje dirbančio asmens tyrime, kuris parodė, kad blogi santykiai su artimiausiu asmeniu iš esmės padidino vainikinių širdies ligų riziką 34%. Kitais atvejais taip pat gali būti pažeistas širdies sindromas.
SKAITYTI: Ar kas nors gali miegoti?
